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十月懷胎孕育一個小生命，過程雖然很辛苦，但也充滿了奇妙與甜蜜，比熱戀更動人心魄~

在懷孕期間孕媽媽們都會關注自己的身體變化，特別是第一次懷孕的媽媽們，懷孕對於她們來說就是一件充滿未知的事情，今天我們就來說說懷孕到了第五週孕媽媽會有的一些變化以及需要注意的一些事項。

懷孕5周胎寶寶還沒有發育成形呢，從外觀來看Ta更像一隻小蝌蚪，拖著一條小尾巴，雖然這個時候胎寶寶的心臟只有芝麻那麼大，卻擁有了兩條心管，胎寶寶的心管功能還沒有完善，不過已經開始搏動了，有那麼一部分孕媽媽在這個階段裡做b超就能發現胎心胎芽了。

• 懷孕五週媽媽的變化
  

懷孕5周媽媽的身材沒有什麼變化，從外觀上根本看不出你已經懷孕了，如果你對孕育一個小寶寶說有備而來的，那麼到了這一週你應該會感覺到自己不一樣了，因為這周胚胎在媽媽子宮裡迅速成長，妊娠反應也開始明顯起來。

1）.厭食或者貪食

有的媽媽在懷孕的第3－5周的時候會出現一個食慾大增的現象，吃的比平時多，也更容易餓了，也有的媽媽在懷孕第5周的時候食慾就減輕了，逐漸出現厭食的症狀。

墨媽在懷孕第五週的時候這種變化是特別明顯的，3－4周的時候食慾特別的好，吃的也比較多，甚至有的時候剛吃過飯還沒有一個小時就餓了，到了第5周的時候食慾就慢慢發生變化了，食慾變得特別差，本來愛吃的東西也變得不愛吃了，看啥都沒有胃口。

2）.疲憊、頭痛

在懷孕第5周的時候較為明顯的一個變化就是疲憊與嗜睡，很多孕媽媽都是先出現疲憊嗜睡的症狀再出現噁心嘔吐，還有的媽媽在這個階段會感覺到頭昏和頭痛，這主要是懷孕時體內分泌激素量增加，造成腦血管擴張，讓大腦的血液循環受到了影響。

墨媽在第五週的時候也是這樣，平時精力充沛的自己突然間就變得無精打采起來，感覺非常的累，就像連著通了幾個宵一樣，眼睛都睜不開，有時候站著站著就有一種眩暈的感覺。

3）.乳房脹痛、敏感

懷孕第5周的時候，身體上明顯的變化就是乳房了，媽媽們在這個階段會發現乳房開始增大，時常會感到乳房發脹、刺痛，就像是二次發育了一樣，除了有脹痛感之外，乳房也會變得更加敏感。

4）.情緒易低落/易暴躁

在懷孕第五週的時候，媽媽的情緒變化是比較大的，特別是第一次懷孕的媽媽，面對突如其來的不適可能會感到很彷徨，容易焦慮不安，還容易流淚；除了情緒低落以外，有的媽媽在這個階段是變得易怒，暴躁，總是會因為一點小事而大發雷霆。

以上就是在懷孕第5周時媽媽們會有的一些變化，這個階段開始出現妊娠反應了，但並沒有那麼強烈，妊娠反應受個體差異影響，有的媽媽在第五週就開始噁心嘔吐了，而大部分媽媽都是在妊娠6周的時候才開始出現噁心嘔吐的症狀，

• 懷孕5周，孕媽媽們需要注意這幾點
  

1.少吃多餐

懷孕第五週，胚胎在子宮內迅速生長，媽媽的妊娠反應開始明顯起來，同時還可能會伴有嘔吐、頭痛、消化不良等症狀，媽媽們一定要克服身體上的不適，少吃多餐，這樣即可保證孕媽媽身體所需，還能保證胚胎髮育有足夠的營養。

2.避免情緒大起大落

媽媽的情緒變化對胚胎也是有影響的，媽媽的精神狀況與胚胎的發育狀況息息相關，從根本上來說，胎兒還沒有脫離母體，還是媽媽的一部分，媽媽因情緒波動而引起的內分泌失調和毒素都會給胎兒分一部分，情緒過度不安還會影響胎兒的顎部發育，所以在孕期的時候媽媽們還要注意自己的情緒波動。

3.避免放射線檢查等有害物質

懷孕第5周正是胚胎神經管發育的一個關鍵時期，在此階段，孕媽媽們要避免放射線檢查，一些輻射大、高溫等場所也不宜去，還有一個容易被忽略的方面，也就是傢俱店以及剛裝修的房子。

4.避免提重物

不僅僅是懷孕5周，在孕早期這三個月胎兒發育是不穩定的，媽媽們要避免做那些強力的或增加腹壓的勞動，如提重物、長時間下蹲做家務等，在運動方面也要注意，懷孕了就不要再“蹦躂”了，運動可以選擇一些慢運動，如散步以及一些簡單的體操等。

孕早期是流產的高峰期，在此階段媽媽們一定要小心謹慎，要多注意身體的變化，出現下腹部或背部中央出現痙攣或陣痛，有嚴重的陰道出血或持續3天以上的輕度出血，這種情況媽媽們都要及時就診。

簡單來說呢，懷孕5周的時候媽媽的身體外觀上並沒有多大的變化，但噁心、尿頻、嗜睡、乳房脹痛等症狀有可能已經開始顯現出來了。

懷孕5周是孕早期這個階段，孕早期是胎兒發育的一個關鍵時期也是流產的高發期，所以在此階段媽媽們要謹慎用藥，要遠離輻射大的地方，避免提重物乾重力過、避免情緒波動大，除此之外還要及時補充葉酸，如身體有不適要及時就診。

文Ⅰ墨媽育兒經

圖Ⅰ皆來源網絡

墨媽育兒經

懷孕五週的寶媽有什麼變化和需要注意的地方？

懷孕5周，此時屬於懷孕初期，很多孕媽可能剛發現自己懷孕。這個階段孕媽的早孕反應因人而異，有的很明顯，有些可能要等到孕6周才有明顯反應。常見的反應有下述幾種，具體表現看孕媽個人情況。

胸部發脹。懷孕以後，孕婦血液中HCG值升高，就開始出現輕微的早孕反應，比如胸部發脹，跟月經來臨前的感覺不太一樣，按壓一下脹脹的，但是不會特別硬。

感冒的感覺。懷孕以後，孕婦體內激素開始改變，受激素改變影響，孕婦會出現疲倦，畏寒等感冒的感覺，事實上這也是早孕反應的一種。

噁心嘔吐：噁心嘔吐是最常見的早孕反應，有些孕婦特別嚴重，即使不吃不喝，還會反胃吐酸水，輕微的不要擔心，嚴重的話，建議就醫。

食慾不振：有些孕婦不會出現噁心嘔吐，但是他們的胃口特別差，尤其吃不了葷腥的食物，每天吃一點就飽，沒有胃口。

疲倦嗜睡：疲倦嗜睡也很常見，受孕激素改變印象，很多孕婦都會出現疲倦嗜睡的反應，不要擔心，困了就睡，累了就歇會兒，按照自身情況進行就好。

畏寒。畏寒也比較常見，主要是懷孕後孕婦體溫升高，會感覺外界溫度低，特別怕冷，注意多穿衣服，避免感冒。

還有尿頻，失眠，等等，都屬於正常的早孕反應；另外，還有些孕婦反應正好相反，她們胃口特別好，剛吃完沒多久就餓了，而且還會出現失眠的情況，都屬於正常，不要擔心。

孕媽需要注意什麼？

此時是胚胎髮育期，也是胎兒器官發育期，胎兒不穩定，孕媽必須要服用葉酸，健康生活飲食，遠離致畸形物質，放鬆心情，保持心情愉快。

遠離致畸形物。孕早期胎兒對致畸形物質特別敏感，孕婦必須遠離致畸形物質，這些物質除了酒外，還包括：煙、二手菸、輻射源、汙染的食物空氣、化學藥劑、以及很多藥物。

服用葉酸。孕早期，每天都要定時定量服用葉酸。

健康飲食。孕初期，胎兒對營養的需求不多，母體儲存的已經足夠，所以不建議大補；當然，也不能不吃，一定要避免營養不良。

好好休息。孕早期胎兒發育不穩，如果孕婦運動過度，太累，抻拉到肚子，腹部受傷，提拉重物等等，都可能會導致胎兒先兆流產，所以想要順利度過孕早期，比如要多休息少運動。注意，少運動不是不動，只是運動要舒緩要適量。

放鬆心情。很多孕婦懷孕以後，心情比較抑鬱，焦躁，加上對胎兒的擔心，每天都很焦慮，這些不良的情緒不僅會讓孕婦吃不下睡不著，還會間接影響胎兒的健康發育。

預防異常。如果出現腹痛，出血，很可能是宮外孕，或者先兆流產，必須就醫查看。

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