客家粒粒
1不要無原則的愛孩子：愛孩子要有一個度，做到有原則的愛孩子。是父母培養孩子自律的關鍵所在，父母要給孩子訂立一個規則，告訴孩子什麼事情能做，什麼事不能做，什麼時間做什麼事，讓孩子很小的時候就學會控制自己的行為。
2自律不同於說教：對孩子進行說教甚至進行警告，談論他們的行為會導致的結果。嘮叨著孩子讓其遵守規定。父母仍為孩子收拾衣服，整理玩具，疊被子，收拾書包，下次再次犯錯又是同樣處理。則長期以往反而會使孩子不負責任。
3不要即時滿足孩子的需求：缺乏自律能力的孩子，一般自控能力也較差，無法抵禦外界的誘惑。要有意識地訓練孩子學會等待，不要即時滿足他們的要求。讓孩子明白實現他們的願望要學會等待。
4通過遊戲訓練孩子的自律能力：經常和孩子一同玩遊戲，就能讓他們學會規則，在此基礎上不斷地訓練孩子抵禦外界的誘惑，讓他們的自律性得到發展。
5父母要為孩子做好榜樣：父母在要求孩子遵守規則的同時，自己也要遵守。如果父母自律性好，孩子也會跟著模仿，自律性也會很好的。
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