母乳是一種“智能”食物能滿足寶寶不同時期的不同需求
當然遲早還是要面對斷母乳這件“大事”
很多職場媽媽以及明星寶媽都會出現這種情況，既想繼續堅持母乳餵養，也想盡量不影響工作。那麼，寶寶多大斷奶好？
何時斷母乳？
關於斷母乳這件事，無須特定斷母乳的時間，根據寶寶和媽媽的情況而定，一般寶寶成長到一定階段會自動脫離母乳（通常發生在2/3歲以後）。
根據目前國內的實際情況，各大權威機構建議：寶寶6個月內需要純母乳餵養，儘量堅持母乳餵養到1歲，最好是2歲或2歲以上。
母乳餵養是為嬰兒健康生長與發育提供理想食品的一種無與倫比的方法，醫生建議：儘量延長母乳餵養的時間，以自然離乳的方式進行斷奶。
老一輩的人總愛說，寶寶長到6個月後，母乳就沒什麼營養了，跟不上寶寶生長髮育的需求……這樣的話語常常會動搖媽媽們繼續母乳餵養的信心，其實這種說法是不正確的，6個月後母乳對於寶寶依然有很高的營養價值。
寶寶隨著生長髮育，所需要的營養物質確實需要更全面的，所以6個月後要引入輔食搭配母乳，完全可以滿足寶寶的生長需求。
如何自然離乳？
斷母乳是個必然的過程，面對寶寶的哭鬧，媽媽要給寶寶格外多的關心和照顧，幫助寶寶順利度過斷母乳期。
自然離乳是對寶寶和媽媽最好的一種斷奶方式，如果要給寶寶添加配方奶粉，需要提前和寶寶適應奶瓶跟奶粉。
媽媽也是要逐步的減少擠奶頻率，讓奶量逐漸減少，慢慢的停止母乳餵養。
離乳期漲奶怎麼辦
媽媽可以定時擠出一部分奶，以緩解不適為宜，但是不要全部排空。
如果出現了發熱、乳房硬結、脹痛嚴重等情況，需要及時就診。
斷奶後殘奶要排出嗎
經常有寶媽問：“斷奶後到底要不要排殘奶？”乳房殘奶排出需要分兩種情況：
第一種情況：在乳房哺乳過程中，沒有出現特殊的異常不適，奶量也不是特別多，基本上供需平衡，可根據身體的自行吸收慢慢消化掉殘奶。
第二種情況：哺乳期間奶量非常大，而且經常出現一些異常不適的狀況，比如乳腺炎、乳腺增生、結節、淤堵等現象，需要及時排出殘奶，才有利於乳腺恢復。
其實母乳餵養並不是想象中那麼容易
職場媽媽需要平衡好生活和工作
但是母乳餵養也不是很難
媽媽需要放鬆心情
不要把母乳餵養看做壓力或者負擔
就可以給予寶寶更充沛的母乳
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