相信很多準媽媽都非常期待寶寶的第一次胎動，雖然這只是胎寶寶的一個正常的生理活動，但對於準媽媽們來說卻意義非凡。
很多還沒感受過胎動的準媽媽就會非常好奇，想知道什麼時候寶寶才會胎動，胎動是什麼感覺呢？
下面我們來聽一聽已經經歷過胎動的準媽媽來說說是什麼體驗吧！
第一次胎動，準媽媽什麼感覺？
@豆豆媽媽：我當時在18周左右，寶寶第一次胎動，我就感覺肚子裡好像有隻蝴蝶在煽動翅膀，又好像小魚在吐泡泡，說不上具體感受，但真的好神奇，又特別開心。
@養貓的魚：當天是大年初五，大約19周，我正在和媽媽看電視，突然就感覺肚子裡冒了一串咕嚕嚕的泡泡，我就和我媽說“我肚子裡冒泡了”，然後我媽說“什麼冒泡，那是胎動...”
@小張老師：我懷孕時候不算瘦，所以胎動比較晚，大概在20周左右。當時我和老公正躺在床上，突然我感覺到了胎動，就趕緊讓一旁的老公摸了摸。
本想這老公說很幸福之類的話，沒想到這二貨直接說：“床上有第三個人了，我怎麼感覺有點害怕呢？”
@曉娜娜娜：我胎動比較早，16周就開始了。我在農村長大，家裡會有老鼠，夏天也能看見蛇。
胎動那天，天還沒亮，我半睡半醒的，以為自己還在老家，突然肚子那有東西在動，第一反應以為是被子進老鼠了...
看完準媽媽們的分享，內心是不是泛起了一絲漣漪，有沒有心都被融化了的感覺呢？
準媽媽在懷孕的第18-20周左右，就會第一次感受到寶寶的胎動。不過每個準媽媽的體質不一樣，首次胎動的時間也不同。
不過，如果準媽媽在24周內，從未感覺到胎動，那麼就要及時前往醫院進行檢查。
為什麼要數胎動？
隨著肚子裡的寶寶逐漸長大，胎動的感覺也會更加明顯。等到了孕28周左右，準媽媽就要開始記錄每天的胎動次數了。
數胎動主要是準媽媽自我監測胎兒情況的最簡單有效的手段，準媽媽可以根據胎動次數的增加或減少，來判斷胎寶寶是否會宮內缺氧或其他的一些異常。
準媽媽如何數胎動？
1）計算胎動次數
準媽媽可以坐在椅子或床上，也可以左側臥位來為寶寶數胎動。
姿勢準備就緒後，準媽媽就可以將手輕放在腹部上，然後靜下心來數一數胎動的次數。
當寶寶只胎動了一下就停下來了，那這就算為一次胎動；當寶寶一口氣動了好幾下才停下來，這也算為一次胎動。
準媽媽掌握好如何計算胎動次數後，就要學會如何計算胎動的時間。
2）計算胎動時間
準媽媽最好在每天的早、中、晚的三個時間段去數胎動，每次要數一個小時，注意這三個時間最好每天都是固定的。
然後將這3個時間段數出的胎動次數相加，在乘以4，就是12個小時的胎動次數。
正常胎動是多少次？
準媽媽正常情況的胎動是一小時不少於3-5次，12個小時的胎動次數在30-40次左右。但胎動的次數並非是一定的，準媽媽的姿勢、情緒和外界的刺激都會引起胎動的變化。
如果寶寶的胎動少於10次，或者還不到平時的一半次數，這代表寶寶有缺氧的現象，要及時去往醫院。
如果寶寶的胎動次數過於頻繁，是平時2倍以上，也最好到醫院進行就診。
【硬核媽媽寄語】
親愛的準媽媽們，當你感受到第一次胎動後，可以對寶寶進行一些胎教哦。比如可以為寶寶有感情的朗讀一些詩歌、小故事等，也可以給寶寶聽一些胎教音樂。
這樣會對肚子裡的寶寶不僅可以進行聽覺訓練，還能讓寶寶感到很安心、很幸福，其實這才是胎教的真正意義。
【今日話題】
你的第一次胎動是什麼感覺呢？歡迎在評論區留言，和我們一起分享你的“育兒那些事吧！”
閱讀更多 硬核媽媽 的文章
