今天我就來講一講這個常識性的話題，練習口才究竟要練習什麼？我的結論是，要練人體的三個器官。但是首先要強調，練這三個器官，解決的是不同的問題，千萬不可混淆，也不可以認為練一得三。
第一，練嘴。
口才，毫無疑問跟嘴有關係。狹義的口才，指的就是口齒伶俐。周星馳有部經典電影《九品芝麻官》，候補縣令包龍星目睹妓院老闆娘的罵街吵架功夫了得，便暗中苦練能讓死人活過來的鬥嘴功夫。雖然情節誇張，但是告訴了我們一個道理，口齒伶俐是練出來的。
因此，我對所有學生都有一個要求，自己在課堂之外堅持一段時間的朗讀朗誦練習，而且一定要有抑揚頓挫，而且最好是快讀，只要堅持三個月或者半年，必有奇效。
畢竟，我們身邊許多人，從中學之後就把讀書變看書，於是乎許多詞彙聽得懂、看得懂，可是說起來卻不利索，做不到意到口到、脫口而出。
讓嘴巴變得利索，朗讀朗誦是唯一的辦法。
第二，練心。
練心也可稱為練膽，心與膽都是人體重要器官，強調的是練習增強我們膽量和自信心。自信這個東西，有時候挺玄乎，弄得許多人搞不清楚來歷。一方面，演講需要自信；另一方面，演講又能夠增強自信。那麼究竟是先有雞還是先有蛋呢？
對於演講而言，自信與其是互為因果、滾動提升的關係。當你演講的時候，不率是練習還是真實的演講，只要給自己一點正面心理暗示（就是虛假、盲目的自信），你就可能有超乎尋常的表現，獲得超出預想的回報，從而增加一點自信；當你多了一點自信之後，你就會給自己更多的演講練習與表現的機會，下一次的演講你就會又有新的收穫與提升。
自信從來不是與生俱來的，而是通過兩個途徑而不斷強化的：不斷地體驗演講的恐懼和不斷地堅持練習演講套路。
第三，練腦。
練腦就是練思維，就是練習提升思考能力，就是練習提升激發思路、組織語言的能力。
有的演講培訓老師告訴學生，如果你感到緊張，你就把臺下的人視為一群動物、看成一棵棵白菜……諸如此類說法純屬瞎扯。我們如果害怕緊張恐懼，除了不斷地體驗恐懼之外，就是要練習我們的大腦，讓自己的思路受控，不再思路混亂、跑題偏題。
如何訓練思維，讓大腦受控，讓自己拿到一個話題就能迅速打開思路，並且有條理、有邏輯、有重點地展開陳述，最簡單的方法就是“鑽石法則”。古人說“大道至簡”，練習演講也沒有那麼複雜，只是我們以前沒有這樣的訓練罷了。
鑽石法則就是的一個話題當成一個或多個疑問，然後進行回答。當我們按照鑽石法則練習10個話題、100個話題、1000個話題之後，思路絕對變得清晰受控，而不會在演講時信口開河、信馬由韁。
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