是不是過年每個人都會胖三斤?

愛吃羊骨頭的小姐姐


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首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題,讓我帶領你們一起走進這個問題,現在讓我們一起探討一下。

春節前,每個人都急急慌慌的往家趕。大家都希望能夠趕在除夕前一家人團聚在一起熱熱鬧鬧地吃年夜飯。不管有多遠,此刻所有中國人有了共同的心願,那就是回家過年!不管路途多麼的艱難,行程中歷經了多少的心酸,身體承受著多少的疲勞,心中承載著多大的重擔,在這個回家的時刻心中的感受都是暖暖的。這大概也是我們所有中國人的心之所向。

至於為什麼要回家過年,在哪不都是過年嘛?只有我們自己知道,不一樣!一點都不一樣。因為家中有我們日夜思念的父母,迫不及待想要早點見到的孩子。回家過年也就真的只是回家過年,遠在家中的父母早已置辦好了年貨,準備好了各種好吃的,只等著我們回來……

一家人在一起過年才是真正的過年,一家人開開心心,團團圓圓就是最重要的。之前說好的要減肥的宣言也在吃飯時父母的一次次勸說下忘得一乾二淨,所以管他呢,反正已經胖了,也不在乎多胖一斤兩斤,此刻我就是要開心地吃,盡情的享受美食。減肥的事過了年再說吧!

看看網上盛傳的過年返程的後備箱被父母裝成了什麼樣!就像是剛剛掃蕩回來一樣,這些圖片引起人們一陣陣大笑,可是笑過之後又是滿滿的感動,這就是父母啊!兒行千里母擔憂!總想把最好的都給孩子!做子女的不要嫌煩,欣然接受父母的一番好意。有時候,接受即是給予!

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議,我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享,大家如果有更好的關於這個問題的解答,還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡,祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活,健康生活每一天,家和萬事興,年年發大財,生意興隆,謝謝!

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博學主


題主這問的為什麼是三斤呢

其實這個答案吧不一定

有不會胖的(因為胖也有個時候,沒到那時候在吃,在玩都不會胖)

有胖七八十來斤的

甚至還有胖更多的

現實生活中因為過年期間走親訪友,走東竄西

天天都是好酒好菜

吃的東西是又油又膩

所以特別的肯發胖

有的胖一 二十斤

像我每年都差不多

一直保持原樣,瘦型的

今年肯定不行了,得胖好多了

估計是到了時候

現在跟以前都不一樣了





克明1986


每次回家過年美其名曰陪父母過年,回家團聚,但一到家卻總是約上三五個好友吃飯,唱歌,或者一起去個農家樂。

反正記憶裡每年春節都是大吃大喝,倒頭就睡,總是要胖個三五斤的。

快到臨行回前一天,出於良心的譴責,才發現都沒有抽點時間陪父母,在晚餐後搶著洗碗,然後坐在電視機前和父母嘮嘮家常。

我們每次回家過年到底有沒有用心陪伴父母,真是讓我有點慚愧。

突然發現父母臉上爬滿了皺紋,一天天老去,我們真的應該珍惜和父母相處的每一天,用愛過年,用心過年。

不要讓愛變成遺憾,用心陪伴,才是團圓。


江蘇小菊


其他地區的我不太瞭解,但是對於我們重慶的吃客來說,過年簡直就是體態重塑。

就說女孩子,我想大家都聽過的一道重慶的街邊風景就是,各種重慶辣女們邊走邊吃,特別豪爽

我管它什麼形象,吃了再說,好吧?

ok,到了大年前後,每個人在厚厚的“被子”之下罩著,那更是該吃了,我怕什麼?

可不得了了,年前的團年飯,你家請客吃飯,我家請客吃飯,吃完了一輪。稱一稱,怎麼就盤龍五斤?

沒事,過年繼續吃,

年後,什麼?你家有人過生日請客?

什麼?你家有人結婚請客?

什麼?你家辦大壽?

不要啦!春天我怎麼穿漂亮的小裙裙啊!

而我作為一名重慶女孩子,這個困擾已經伴隨我二十多年啦

所以,我認為除了那種真的吃啥都胖不了的人

我站上體重秤的那一刻,真的想哭


蜜桃豬


每逢佳節胖三斤,仔細一看三公斤。

過年吃得好,睡得好,最主要是心情好,不胖才怪?

回到老家,父母生怕在外沒吃好,左一頓餃子,右一頓排骨的,明明回家不瘦,嘴裡還要叫著:瘦了,你看下巴頦都是尖的。今天吃酸菜魚,明天吃辣子雞,後天喝羊肉湯,巴不得養小豬一樣,吃得白白胖胖才算好。

反正胖就胖了,過完年再減回來。


銀耳蘑菇湯


哈哈😄我逢年過節胖得可不止三斤!

但是春節本來就是中華民族的傳統節日,舉國歡慶,闔家團圓👪!幸福得人人心花怒放,喜不自禁!

節日期間免不了走親訪友,親朋聚會!開開心心的自然就會無所顧忌的大吃特吃!再加上假期裡可以每天睡到自然醒,家裡的年貨特別豐盛,胃口自然特別好,長肉是自然而然的事情!

好羨慕那些怎麼吃都不胖的人!


康康忄


不是這樣的。

過年有很多好吃的好喝的,這是事實。但是過年的時候並不是說每個人都會胖三斤,胖4斤、胖5斤的都有。

更有可能,有些人過年發愁,身體不好,瘦三斤的也有可能。

那些過年吃胖的人,都是一些胃口很好的人,他們心寬體胖,無憂無慮,所以過年的時候都會吃胖的。



但是也有一些人,因為欠錢很多,到處躲債;也有一些農民工,一年到頭拿不到工資,心裡煩悶;還有一些偏僻的農民,家裡很窮,沒有什麼好吃的好喝的;更有一些大齡青年找不到對象,整年發愁……

這些人在過年的時候可謂吃不好睡不好,他們不但不會長胖幾斤,而且還會餓瘦幾斤的。

過年,並不是人人都是那麼開心的,飽漢子不知餓漢子飢,黃世仁是不會體會到楊白勞過年的煩惱的。

所以,說每一個人過年都會胖三斤,這是一種片面的觀點。


法重情深


年對於每個人來說都是團圓的寓意,能和家人團聚心情必然是愉悅的,自然而然會放開胃口大吃大喝,長胖是必然的



李子很甜甜


“每逢佳節胖三斤”,對於絕大多數人來說,過春節不胖就可以說是減肥成功了!那麼春節期間,面對美食誘惑、親朋聚餐,如何才能不長胖,聽聽中山大學附屬第六醫院中醫減肥專科中醫師邱超平如何建議。

春節為啥會長胖?

假期長胖有幾大原因——

一是因為吃得多,假期美食多,熱量高,一不小心就吃多;

二是運動少,好不容易放假,怎能不睡個天昏地暗;

三是因為停不下來,同學朋友聚會high吃到深夜;

四是因為飲食結構不合理,雖然正餐不咋吃,但是零食卻很多,尤其是堅果類和油炸膨化食品等高熱量食物,很容易成為假期主打食物;

最後一點,特別重要但最容易被忽視,就是過年過節,酒精和飲料是發胖的罪魁禍首。酒精的熱量遠遠高於碳水化合物,喝5瓶600毫升的啤酒,就相當於吃了一斤饅頭或者2斤米飯。而一瓶500毫升的可樂,其熱量相當於一碗米飯,需要走8000步左右才能消耗掉。

假期如何不長胖?

邱超平為讀者推薦了幾種假期不長胖的方法,每個人可以根據自己的特點,選擇最適合自己的。

方法一:管住嘴、腿、睡

這種方法可以說是老生常談,但的確是非常有效的,其依據就是控制“消耗熱量>攝入熱量”,不過對於執行人的意志力要求較高。如果你覺得自己難擋美食誘惑,但至少應該做到,少吃堅果類、零食類、糕點類、宵夜等。另外,還是要多多走動,還可以多幫爸爸媽媽,捏捏胳膊捶捶腿,洗洗衣服挑挑水。

另外要注意休息,不要經常熬夜,假期是用來休息的,不是用來狂歡的。美國科學家研究證實:熬夜通過影響腸道微生物組成,會增加膳食脂肪酸的攝取以及脂肪的儲存,從而誘發肥胖。

方法二:8小時飲食法

邱超平介紹,這種8小時飲食法在國外是非常流行的,尤其是日本,據說維秘的超模們也在用喲。方法很簡單,就是把想吃的食物,儘量在8小時內解決。雖然總量可能超標,但是它引起的長胖後果,會小很多。有研究認為,8小時飲食法可以激活解偶聯蛋白上的特定基因,從而提高新陳代謝,促進脂肪燃燒。

具體的操作是,根據自己的作息時間,可以把8小時安排在12:00—20:00,或者9:00到17:00。只在這8小時內吃東西,其餘16小時絕對禁食,只喝水。而在這可以吃東西的8小時內,儘量不要吃撐,總體結構儘量合理,尤其是蛋奶魚蝦豆類食物、深色蔬菜、粗糧。同時注意適當運動。

方法三:生酮飲食法

生酮飲食法是一種高脂、低碳水化合物和適當蛋白質的飲食方法,通俗的說就是不吃澱粉類食物(包括主食、水果、粗糧、塊根類蔬菜),多吃脂肪含量高的食物,如肉。邱超平介紹,生酮飲食可以調節體內能量代謝,因此最初是用於治療癲癇的,後來也用於減肥,因為人在斷糖飲食狀態下,食慾會受到影響,也就是說讓你放開了吃肉,不吃主食、水果,你其實吃不下多少東西。但是它對身體健康有要求,執行時間太久的話,對肝腎都有一定的副作用,因此不建議長期使用。

不過在過年期間,短期3—5天執行,理論上影響不大,而且也不需要太嚴格的操作程序。不過可能會出現一些比較尷尬的事情,比如說“口臭”。

方法四:合理使用藥物

減肥藥主要有兩大類:第一類是作用於中樞神經系統類藥物,主要通過抑制食慾達到減重效果。這類藥物如西布曲明,由於全身副作用明顯,早已禁用;第二類是作用於胃腸道,通過抑制食物的吸收達到能量負平衡的目的,如奧利司他,這類藥對腸道的副作用較為突出,排便或放屁時會有油脂流出,可能會在褲子上留下油漬,服藥者需慎重。


二哥1993


過完一個春節,為什麼會長胖呢?喝酒是春節肥胖根源之三。

過年喝酒也是長胖的一個“導火索”,除夕的晚上,一家人聚在一起喝杯酒,無疑是最美妙的時刻了,酒的熱量非常高,僅次於脂肪的熱量!一大杯酒的熱量高達170大卡,和吃兩塊巧克力攝入的熱量相同,這些熱量你得快步行走半個小時以上才能消耗掉。

過完一個春節,為什麼會長胖呢?零食是春節肥胖根源之四。

春節期間,幾乎隨時都在吃,買的零食也是隨處可見,餓了在吃,不餓也在吃,很多人根本沒有一日三餐。加上熬夜不吃早餐,中午又過多的攝取大魚大肉,晚上吃夜宵,各種油膩的高熱量的東西一概入口。

年前的債務,年後還!沒關係,就算長胖了,也一定要調整好心態,有計劃的恢復身材,千萬不要為了愛美而瘋狂的折磨自己,弄壞了身體可就得不償失了;反過來想,這也算是春節的一種收穫。


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