活在這個世界上，人是不會永遠勝過他的壓力的。
所以有心理問題也是正常，沒有人強大到不可戰勝。
而且越是聰明的人，越有可能有心理問題。
因為他碰到的壓力越複雜。
如果你說自己沒有心理問題，很大的可能是你自己沒有發現。
說得誇張點：你離瘋子只有一步之遙。
在我看來，世上有兩種人是最有用的，一種是醫生，一種也是醫生，只不過叫心理醫生。
前者解決人的肉體痛苦，後者解決人的心理疾病。
別以為只有肉體痛苦才難受，精神病症就沒有關係，實際上有時精神上的病症更加痛苦，那是一種說不出、道不明的感受，類似於失戀，也只有有過親身體會的人才會明白。
這裡，我推薦《心病誰沒有》一書，這是一線心理醫生的傾心力作。
本書作者甘露春醫生根據自己十多年臨床經驗，從眾多案例入手，分析常見心理疾病的特徵，介紹辨症和治療方法，為我們提供一把解開心結打開心鎖的金鑰匙。
看了此書，我才明白：
一個企業，上自老闆，下自員工，或多或少都可能存在心理問題。
心理疾病也不是隻有大人才有，只有工作或生活壓力大的人才有。其實不然，什麼人都會得心理疾病。本書作者說自己見過不少只有兩三歲的心理病人，令人難以置信。
本書介紹了三大心理疾病：神經症（強迫症、焦慮症）抑鬱症、精神分裂症。
原來神經病並不等於精神病。
看了此書，我的體會是：
各種病症之間會有聯繫，比如恐懼症的人多少有點焦慮症，反過來也成立。
同時，作者將16年來遇到的個案條分縷析，將心理疾病的種種表現歸納總結，分門別類一一羅列出來，以便大家瞭解。
作者要我們警惕： "心結"產生的誘因五花八門，"心病"的表現無奇不有。日常我們遇到許多症狀古怪、老治不好的奇難雜症，殊不知，其中有很多就是心理疾病。
我的感想是：要提高自己的免疫力，也就是說要健身、養生、練心。少看電視，特別要注意不要看暴力、兇殺的鏡頭，因為人在意志軟弱時，病魔會趁虛而入。
作者說小孩心智稚嫩，受刺激、驚駭容易失常，那更要引起注意。
即便你覺得自己很健康，我覺得看看此書也是很有好處的。
正如本書作者所說：一個處在正常狀態的人，很難想象患了心理疾病會是怎麼樣的，就如同沒有吃過榴蓮的人想象不出榴蓮的滋味一樣。那種生不如死的感覺，只有真正患過心理疾病的人，才能切身感受，才有發言權。
關於這一點，我想說：你只有多看這類書，對別人的疾病才會感同身受，才會同情與理解別人。
書中慘痛的例子告訴我們；你的無知與漫不經心，會讓患者走上絕路。
這絕不是危言聳聽。
我極力推薦這本書還因為：本書十分的接地氣。
本書作者甘露春醫生是優秀的心理醫生，1994年開始從事心理詢工作，創造16年接診15萬人次的心理諮詢界奇蹟，被患者譽為"心靈按摩師"。在本書當中，他將自己45年的人生感悟以及15年的心理諮詢工作經驗，毫無保留地奉獻給廣大讀者。
我們常說：世事無常。我認為我們每個人都要讀讀這本書，做好心理準備。
因為有備，才能無患。
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