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棟果媽最發愁的就是寶寶瞌睡以後哭鬧的情形，像一顆定時炸彈，說哭就哭，越哭越厲害，稍微抱的遲一點，直接炸鍋，不知道寶媽們是否有同樣的感受，寶寶為什麼睡覺之前總要發脾氣，莫名其妙的哭鬧，寶寶是不舒服還是想媽媽了，寶寶哭鬧的時候又該如何應對？下面的回答告訴你答案：

寶寶哭鬧分為兩種情況，一種是生理性的哭鬧，比如寶寶餓了，累了，不開心了，另一種是病理性哭鬧，寶寶身體不舒服了，就會通過哭鬧的方式傳遞出去。

01.寶寶睡覺生理性哭鬧的原因

1.腦神經發育不完善

寶寶的大腦神經發育本來就不完善，缺乏自主入睡的能力。當寶寶的深度睡眠與淺度睡眠無法交替調整時，就會出現哭鬧現象。

低月齡的寶寶沒有能力自我調整睡眠交替，尤其在到了4、5個月的時候，寶寶的神經系統發育越來越強，這個時候哭鬧的次數就會越來越頻繁。

2.分離焦慮

寶寶在8個月以後就會出現分離焦慮的狀況，不願意離開爸爸媽媽，害怕見到陌生人。當睡意來臨的時候，寶寶心中會感到害怕，怕離開媽媽，所以媽媽要給寶寶足夠的愛，當寶寶瞌睡的時候，要輕輕的拍寶寶，讓他感覺到你的存在，寶寶有了充足的安全感，就會很快入睡。

3.飢餓

寶寶如果感到飢餓的話，也會出現哭鬧情況。媽媽們要善於觀察寶寶哭鬧產生的原因，如果是餓了的話，要及時餵飽寶寶。

02.寶寶睡覺病理性哭鬧的原因

1.缺少微量元素

寶寶若缺少微量元素也會出現病理性哭鬧。平時媽媽們要及時補充維生素d，多帶寶寶出去曬太陽，通過這種方式給寶寶補鈣，可以減少寶寶睡覺哭鬧的次數。

2.積食、消化不良

若寶寶晚上吃的太飽，引起積食，消化不良，都會導致寶寶睡眠不安，所以晚餐建議要在臨睡前兩三個小時進行，寶寶睡覺以前就不要再吃輔食了，喝一點奶就可以了。

3.腸絞痛

低月齡的寶寶晚上哭鬧不止、頻繁吃奶是由於腸絞痛引起的。這個時候不要再給寶寶頻繁餵奶，可採用飛機抱的姿勢來緩解寶寶腸絞痛，也可以熱敷寶寶肚子，或者使用安撫奶嘴都是不錯的方式。

03.應對寶寶睡前哭鬧，二胎媽媽來支招

1.提前餵飽寶寶，避免睏覺哭鬧

不要等到寶寶哭鬧時再進行餵奶，要在寶寶產生睡意之前的20分鐘到半個小時餵飽寶寶。

2.固定睡覺時間，提前上床等待

要固定每天的睡覺時間，比如說固定到9:00，那麼8:40就要上床等待，慢慢的寶寶就知道這個時間該睡覺了。

3.創造睡覺氛圍，營造安靜環境

等寶寶上床睡覺的時候，要把大燈關掉，打開小夜燈，創造一個安靜的環境，有利於寶寶睡眠模式的建立。

4.撫觸輕拍方式，盡力安撫寶寶

在寶寶入睡之前，媽媽們可以給寶寶進行撫觸按摩，讓寶寶放鬆身體，可以一邊拍寶寶，一邊給寶寶講故事，慢慢培養寶寶的睡眠習慣。

5.多帶寶寶外出，減輕分離焦慮

白天要帶寶寶多出門，寶寶在外面見生人次數增加，就不會再害怕了，慢慢的就會減輕和媽媽的分離焦慮。

從寶寶睡前哭鬧到養成一個自主入睡的習慣，需要一段漫長的時間，這個時間需要媽媽付出和陪伴，相信在媽媽愛的陪伴下，寶寶會變得越來越好。

棟果媽育兒

為什麼小孩在想睡覺的時候會發瘋，就跟神經病一樣，莫名其妙的狂哭？

自從生了寶寶後，當媽媽的都會變的特別堅強，總感覺自己就是個女超人。因為在育兒的道路上要面對寶寶各種各樣的改變，還要學會去判斷這些改變對寶寶是否存在影響。我們家二寶現在就是我全職在帶，他的一舉一動都掌握在我眼裡，要吃飯、要睡覺、要便便等，我看他的表情就知道了。

其中，有一種條件反射最讓我抓狂，那就是每次想睡覺都不肯乖乖躺床上去，而是顯得特別的狂躁，大哭過後才肯睡覺。本來這個過程是非常想揍他的，可看著他熟睡的臉蛋，哪裡捨得下手。其實，這是寶寶鬧覺的表現，通常在鬧覺之前會打哈欠或者是搓眼睛、抓耳朵，這時候家長如果及時的去哄寶寶睡覺，就不會發生這種情況了。

那麼，孩子想睡覺的時候為什麼會有如此表現呢？

1.因為寶寶一開始想睡覺的時候，家長沒有捕捉到這個信號，沒有及時的讓寶寶入睡，所以寶寶就會覺得沒有安全感，特別的煩躁，只能通過哭鬧來提醒大人。

2.如果寶寶經常鬧覺的話，可能是身體缺乏某種微量元素，媽媽們應該帶寶寶去醫院測一下，缺什麼就補什麼。

3.寶寶剛開始長牙齒的時候就會特別的煩躁不安，特別是入睡之前都愛哭鬧。這種鬧覺等牙齒長出來後就能緩解了。

逗媽育兒路

我家只有一次哭鬧因為不到三個月去老公老家給老人看看寶寶，都想抱抱逗逗，一整天基本沒覺睡，開車過去兩個多小時，又不停的去這去那，結果到了晚上實在忍不住了，大哭不止，特別委屈，怎麼哄都不行，從來沒這麼哭過，就是因為實在太困了，白天陪大人們玩，都沒覺睡，才兩個多月，白天還得睡五六個小時呢，但是就那一次，前後在家，掌握他困得點，有點睡意就讓他去睡覺了，從來都不會哭，醒了也很開心見到人就笑。所以有時候也不能怪寶寶，他本能，什麼都不懂，想睡的時候你硬逗他玩覺得好玩，卻忽略了他的需求。

小葉子麼麼噠

我的睡神寶寶。我閨女快12個月了，從40多天就睡整覺到早上4、5點起來吃奶，後來時間就越來越長。

之前需要抱睡，但是一會兒就可以入睡了。10個月左右的時候，不要抱，開始自己在床上打滾入睡了。

雖然我覺得她在睡覺方面已經很省心了，但是在晚上睡前還是會翻身打滾，哭幾聲。這些是很正常的，就像大人在很困的時候也會很煩躁，大人現在都要伴著手機、伴著書入睡。

1、營造睡眠環境，習慣睡前流程

第一步睡前吃飯還是吃奶，不要吃多，消化不了不舒服。

第二步洗臉、洗屁股、洗腳，換好尿不溼。

第三步玩一點小遊戲，情緒不要太激烈的。大一點的寶寶可以講講故事書，玩的過程中逐漸把光線調暗。

第四步，其他人撤離，至於哄睡的人開始還是寶寶最熟悉，親近的人吧。慢慢的再調節。

第五步，光線調到最暗，給他一點舒緩的音樂，和他喜歡的物件，我家就是個羊公仔，和一個大象枕頭，寶寶喜歡抱著、枕著，舒適又有安全感。

第六步：煩躁很正常，讓他翻滾。亂動的話不要管，跑的太遠的話再抱回來，喜歡趴著的也不用管。家長不要給予太多關注，讓她自己玩，家長可以假裝睡著。孩子哭了也不用太管，哭的太厲害的時候，抱起來哄哄，讓她感受到媽媽的關心，再放下。慢慢去習慣

2、注意事項

不要著急蓋被子，一再打擾他的節奏，怕著涼的話，穿上睡袋

不要讓孩子在太困的時候才讓他睡覺，會更煩躁。

注意床上要有圍欄，家長很難看住的，而且家長不要有太多注意力給寶寶。

發現他的其他需求。我家寶寶最近可能是牙不舒服，所以入睡更難一點，我就睡前多磨磨牙，睡的時候，也及時遞上可以咬的東西。

哄孩子入會，關鍵還是耐心、細心、再加一點狠心。

我現在哄睡還是有些心理壓力，怕孩子哭爸爸和奶奶衝進來。所以我還是經常會抱一抱。

穎響力

個人看法，小孩該戒夜奶的時候果斷戒了，不然會依賴。小孩認媽媽的話真的不能離開他太長時間，會讓他沒安全感。條件可以的話，娃娃不要天天24小時都是自己帶（帶娃在外地，我是24小時都是我自己，），可以拿小几個小時時間跟爺爺奶奶們玩跟親近的人玩，分散寶寶依賴媽媽的注意力。

我寶寶是睡眠不好的那種，從生下來第一天放醫院小床上自己睡過一晚，餓了才哭，睡的還算安靜。第二天開始晚上放下一會兒（十分鐘不到就開始哭）哭。因為是跟別人同個房間，我怕吵到他們，哭了幾次我把他抱到自己懷裡睡，這我懷裡他就不哭了。所以接下的時間都是在我懷裡睡的。出了月子，寶寶白天吃飽抱手裡睡著放下就哭，晚上也要哭三四次。慢慢長大後，感覺他睡眠越來越放不下睡，五六個月以後，白天抱手上睡著，一碰床就醒，只能用手臂給他枕著睡才放的下來睡。手臂一抽開就醒。九個月左右開始長牙，手臂給他枕著睡還不行，還要一直含著乳頭睡，沒等他睡到深沉一拿掉乳頭就哭，有時候餵母乳就喂一兩個小時，我半邊身子都麻了，不敢移動，一動他就哭（我很奔潰），就餵了這麼久好不容易想下床活動下筋骨，腳著地他就哭了（一點聲響他就醒，我真的抓狂），所以一直含著乳頭睡覺（白天晚上都是），有的晚上一直這樣反反覆覆十幾次，讓我覺得徹夜沒睡，時間久了真的會發瘋。寶寶十三個多月戒了母乳，我自己帶他，當天晚上睡覺他醒了三四次，我抱起來哄哄他就接著睡，可以放得下睡，不像之前一著床就哭或者放下一會兒就哭，他能睡個一兩小時不哭了！在他會站的時候，每次睡覺簡直把他推到火坑那樣抗拒，好不容易把他放倒睡，但他一下哭起來，困的都爬不起來，還掙扎得滿臉通紅滿頭大汗的爬起來，就是不躺下睡（當媽的心是奔潰）。每天每天這樣。。。。。

我都按時帶他體檢，期間寶寶的體檢各項指標都正常，所以我沒去擔心缺乏什麼元素。就是覺得寶寶沒安全感。有的寶媽建議說，帶他出去多玩玩，玩累了應該就不會那麼鬧騰了。實際情況是白天玩的怎麼累，一到睡覺時間他就這樣鬧騰，好不了。（這樣的情況不是一兩天，不是一兩月，是長時間的，一個人帶娃每天被這樣折騰再怎麼好的耐性都會被磨光，有時候到下半夜我真的忍無可忍，我也在心裡暗暗地罵）

到了大概兩歲這樣折騰才好點，但是睡眠還是不怎麼好，雖然可以放下睡，但是他睡會兒就睜開眼睛看，看你還在旁邊或者能摸到你在旁邊他就接著睡，不然就哭。

習慣了靠窗戶前發呆

我全職奶爸分享下，我的天使女兒出世後前幾個月，都是趴在我胸口睡著再放到床上側躺，6個月大的時候就已經單獨放在嬰兒床睡，我充當人肉護欄睡在旁邊，半夜起來泡奶換尿布蓋被子，然後到12個月的時候就訓練她自主入睡，現在18個月，如果白天沒怎麼玩，晚飯後就陪她玩劇烈點的捉迷藏，差不多9點10點就上床躺著玩，喝奶換尿布，玩差不多就問她關燈她就說好，然後命令她眼睛閉緊，不用1分鐘就睡著，屢試不爽

汕頭房產百事通

我家就屬於天使寶寶，夜哭好像就兩三次，一歲以內很好帶 ，我感覺跟我餵奶有關係 另外特別規律的睡眠，每天八點上床家裡一點動靜都沒有 夜裡也要餵奶但是都是躺著，不抱著，每次餵奶都很及時，而且他特別有安全感，孩子一但哭起來沒了解到他的需求，哭崩潰了就哄不了了，後來他大點，發現如果硬著來他能哭一個小時 ，快速解決他的需求哭個幾分鐘。很小的時候白天上午一覺下午一覺我都是陪睡，不吃飯不幹活也陪睡他很安全就不鬧了

楓麗兒

親愛的家長您好！

很開心可以跟您分享我的一點小經驗：

大部分寶寶都有睡覺前愛鬧瞌睡的習慣，我們不要過於焦慮。我們需要做的就是摸清寶寶吵瞌睡的真實原因，比如說他是希望被好好哄？還是肚肚沒有吃飽？或者說想要奶睡？……

當我們找到寶寶吵瞌睡的真正原因之後，就可以針對性地哄睡。

就拿我家寶寶來舉例：

我家寶寶習慣了奶睡，每次睡覺前，必須要奶。我剛開始是從母乳轉為奶粉，然後從奶粉轉為白開水，現在，每次只需要稍微哄一下就好。

我有一篇文章是專門寫如何哄睡的。如果您感興趣，歡迎閱讀哦。

鏈接：https://www.toutiao.com/i6740226858559734286/

我是林語菡，高級育嬰師，熱愛文字，熱愛生活的80後靠譜青年。分享育兒乾貨，聊人情世故，記得關注我喲~

林語菡

我兒子小時候也那樣，孩子困了其實會給你信號，比如打呵欠，或者不愛動。這時候家長就要及時哄睡，一般很容易就能讓孩子睡著。如果我們沒有及時發現孩子發出的信號，等到孩子困的很厲害的時候，就會出現像你提到的大哭大鬧。這是因為孩子很疲乏了，特別想睡，又不能快速入睡，所以會導致發脾氣，這時候就會很難哄睡。

孩子出生後我覺得能很快入睡真的是一個讓大人特別省心的寶寶。但這也需要家長及時觀察孩子，儘快掌握孩子的作息規律，才能省時省力的照顧寶寶與寶媽。

婦好

一定記得，養成困了放床上睡覺的習慣，而不是抱懷裡哄睡。我家寶寶，現在50天了。天一黑，就想上床，然後媽媽抱著吃母乳，吃飽了，就睡著了。我比較喜歡躺喂，比較舒適，寶寶也喜歡躺媽媽懷裡睡著，吃飽了，也有安全感。

關鍵字: 莫名其妙 寶寶 育兒