張天承
注意好好的休息
有這樣狀態的時候，建議需要好好的休息，或許你前段時間付出太多的精力了，自己的思想和勞動或許都超出了你的極限了，這個時候不妨讓自己暫時的歇一下，讓自己喘口氣。
出去走走
有這樣的狀態的時候，還可以出去走走，散散心，讓自己脫離原來生活或者工作的環境，多接觸一下外面的事情。世界是美好的，到處都是充滿著生機的，一些花花草草的都會給你帶來新生的力量的。
多與人進行交流
有這樣狀態的時候，需要多與人進行交流，不要總是沉迷在自己的一片天地裡，看看別人都是怎麼生活和工作的。
聽聽音樂
有這樣狀態的時候，可以聽聽一些自己喜歡的音樂，讓音符喚起你的動力
陪陪家人
有這樣狀態的時候，可以去多陪陪自己的家人，看望自己的父母，去孝敬他們，聽他們對你的嘮叨和囑咐，可以拍孩子做遊戲，這些都是展現你價值的地方。看著父母和孩子臉上的笑容你就會有動力啦。
找人去吵一吵
有這樣狀態的時候，還可以找自己的閨蜜或者家人吵吵架，吵著吵著，對手生活的動力就來了。不過一定要找了解自己的人哦，不然朋友會離你而去的哦。
想你的魚
你好，當你對生活失去了興趣應該怎麼辦。可能你正經歷困難，挫折的等問題，我想說人生本來就沒有一帆風順的事。起起落落，生活本來就多姿多彩。只是一時的想法，熬過了這個勁頭就好，又迎來新的人生，興趣。
全職寶媽，之前是打扮精緻的豬豬女孩，跟閨蜜逛玩。自從有了孩子後，跟老公異地，一個人帶娃，每天愛哭鬧， 生活完全沒有了自己，朋友漸漸的遠離，披頭散髮，睡衣成了日常。公公婆婆又不好，想想生活多麼無奈，這是為了什麼呢，所以總有一個突破口。看著寶寶對你笑的樣子，那一刻所有的煩惱都不見了。
生活經歷困難，挫折時，學會調整自己。轉換位置。想想還有比你更艱難的，好比這次新管狀型病毒。封鎖在這座大城市裡，多少人每天過得題心吊膽，慌張，害怕自己離去。最大的願望就是活著，活著還能做想做的事。對生活充滿希望。
轉移注意力，通過運動，也可以比較刺激的，感受下運動中的極限（跑步，爬山，打籃球，跳傘，蹦極，拳擊，打沙包等）。
學會放鬆自己，找個朋友或在網上找陌生人跟你聊天，把自己的煩惱和苦悶當聊天發洩，得到朋友的理解和安慰，心情就會不一樣。
以上這些希望對你有幫助。你將會有更多的精力面對未來！找到生活的興趣，期待你像花一樣開放！
嘻寶
人都會有這麼短暫的時刻，那是輕度抑鬱，很正常，我記得老師說過，人的一生，誰還沒抑鬱幾回，是的，但時間不能太長，要多和自己談得來的懂你的朋友聊聊，心情會好很多，我遇到這個時候，有時會狠狠的洗個熱水澡，或者到小吃街狂吃，走走，晚上回來又OK了，人要學會善待自己，要好好的生活，社會這麼美好，走死衚衕裡多可惜
堅持是我的信條
人對生活的不耐，可能主要是對於自己的處境的無可奈何。
如果對自己的生活失去了興趣，不妨來一次說走就走的旅行，去看一看自己夢裡的遠方。
也可以給自己來一次閉關，一本書一杯清茶，沒有白天黑夜，沒有鬧鐘沒有電話。
亦或者花幾天時間，去看看曾經自己學習過的母校，自己曾經工作過的大樓，說不定能偶遇自己曾經同學或者同事。
柯大盤
那就失去興趣吧，我早已對日復一日枯燥的生活充滿了倦意，讓我自由的跟隨我的內心過一段我想過的生活，做一些想做去從沒卻做過的事，見一些想念卻從不敢見面的心裡人，和父母說一些想說卻從不敢開口的話，哪有什麼自甘墮落，不過是踏上人生的另一段路程，你終將在途中遇到太陽！
民安醫生
對生活失去了興趣，看蔚藍的天空不再美，咀嚼的美味不再香，感覺生活不再美好.......，是視覺出問題了嗎？味覺出問題了嗎？感覺出問題了嗎？都不是，天還是原來的天，美味還是原來的美味，環境還是原來的環境，為什麼在失去生活興趣人的眼裡都變了，不再美好。我想問題出在內心，是心門關掉了，你的那顆心在狹小的空間裡，無法舒展，只有煩悶了。
嚴重者可能會想不開走絕境，這樣的案例不少見。從醫學的角度看，嚴重失去生活興趣人的表現，應該是心理疾病的範疇。我不是醫生，更深刻的東西我無法做出專業的回答，只是就題論事的說說我認為解決的方法：
對生活失去興趣，我想大多數人是因壓力、刺激或不如意形成了挫敗感，導致心理發生了不良變化，從而影響到了自我的認知，“解鈴還需繫鈴人”，明顯是自己自身的心理出了問題，那就必須要自我解決，如果你不想改變，別人的勸解都是無用和多餘的，找到出現問題的原因，換一個角度去看待影響你心情的壓力、刺激、不如意......，也許它們帶給你的是“柳暗花明又一村”而不是“山窮水盡疑無路”。
生活的興趣是可以修復的，也可以重建，只要我們能夠以積極的心態對待問題，健康的心理面對生活，失去的生活興趣一定能夠找回來。
春雨未央vlog生活寫實
假如生活欺騙了你
——普希金（俄）
假如生活欺騙了你，
不要悲傷，不要心急！
憂鬱的日子裡須要鎮靜：
相信吧，快樂的日子將會來臨！
心兒永遠嚮往著未來；
現在卻常是憂鬱。
一切都是瞬息，一切都將會過去；
而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
以上就是我的回答和分享，歡迎與我關注交流學習，熱愛生活，分享每一天的精彩與快樂！
lucky松鼠君
生活本來是豐富多彩的，宇宙是浩瀚奇妙的，然而，生活又是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑。
為什麼會對生活生活失去興趣呢？原因在於人本身。那又如何解決呢？
第一，有人愛，人是有情感的動物，有愛你的人，有你愛的人，不論哪種形式的愛，都會讓你覺得生活幸福。
第二，有事做，人是需要創造價值的，不論是工作，還是創業，別讓自己太閒，閒著就會空虛，就會胡思亂想。
就像這次疫情，我們都認識到了，原來，每天吃了睡，睡了吃的生活，並不幸福。不是工作需要我們，是我們需要工作，需要做事。
第三，有所期待。那就是希望的力量，有盼頭，永遠相信美好的事情即將發生。如果人沒有值得期待的事情，沒有追求的目標，沒有對未來的嚮往，就容易迷失方向。
所以，要樹立自己的目標，並不懈努力，就像追求對象，為了追到手，每天都期待她會答應，每天都去做很多有目的性的事情。
第四，善於發現生活的樂趣，想要愛上生活，享受生活，要有樂觀積極的態度。悲傷抑鬱也是一天，開心快樂也是一天。
疫情期間，有人怨天尤人，有人卻每天拍各種有意思的小視頻，自己快樂，也給別人傳播快樂。
總之，先從改變生活態度開始，態度決定一切。我們沒辦法改變生活狀態，卻能改變面對生活的態度。
引用一首現代詩：假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子裡須要鎮靜；相信吧，快樂的日子將會來臨！心兒永遠嚮往著未來；現在卻常是憂鬱。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。
用心生活，珍惜擁有的一切吧，好好活著比什麼都重要，早安！
家有兒女的奶爸
紅裝日記
我相信大部分人在某個人生階段都產生過對生活失去信心淡了興趣的念頭。
現如今快節奏的生活步伐，枯燥的上班工作，人情世故炎涼，房貸車貸，小孩教育問題和老人養老等多重的壓力。
但在生死麵前其他都不是事。
試著出去走走看一看外面的世界，不要總困在自己的一方天地裡，世界那麼大總會讓你心靈的找到慰藉。試著宣洩負能量，通過運動鍛鍊爆汗發洩出來。找三兩好友出來聚一聚互相傾訴，找回自己的興趣愛好。把生活熱情找回來。
