靜謐簡單
宅家期間，我們家吃的最多的就是各種海魚。因為魚肉富含蛋白質，脂肪含量又少，可以避免發胖。今早做了煎秋刀魚，兩面各煎5分鐘，撒點鹽就可以了，特別好做。前兩天在超市買了真空包裝的熟牛肝，我比較喜歡吃豬肝，就是膽固醇高，不敢多吃。今早切片裝盤，滿懷希望的品嚐，結果苦的跟嚼苦膽似的[震驚]！問問大家牛肝就是這個味兒嗎？綠蘿蔔和胡蘿蔔搽絲，加點蝦米，用全麥麵包成長條餅，煎熟，就著紅豆薏米糊，健康美味又不長肉的早餐，讓我宅在家裡也沒長肉[思考]！
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