之前兩天有個寶媽在問我，她寶寶9個月大一日的奶量才150ml。而且輔食之前可以吃一碗的粥，現在變成什麼都不吃把她給急壞了。
細問之下才知道，她家寶寶是婆婆帶的，每天都是7點多喝一頓奶，然後到下午1點多到2點才吃飯，一吃就是大人的飯碗一大碗粥，然後什麼都沒有了。之前午睡起來還可以喝點奶的，後來乾脆4點左右又是一大碗粥，7點又是一碗粥！！她婆婆喝多點粥減少奶粉錢。就是這樣的吃法，寶寶從一大碗粥變成一點點，然後奶也不吃了。而且婆婆煲的粥都是瘦肉粥，雞肉粥。
其實寶寶不吃飯，不喝奶的第一大原因是她不餓，第二大原因是不好吃，第三大原因是積食。
9個月的寶寶早就已經開始添加輔食了，輔食整天都是一成不變的米粉和味道大同小異的菜泥，稀飯，粥？上桌的蔬菜永遠都是老三樣？或者每次的粥都是瘦肉粥，雞肉粥？一次吃太多？寶寶內心肯定是：excuseme？是誰說人類的沒事天下無雙，站出來保證不打死你。
餵養確實是件麻煩事兒，但媽媽們還得多開動腦筋、變化多樣，多豐富菜單，不過也要營養均衡，少吃多餐，如果是家中是老人家帶養的，請好好的跟老人家溝通溝通一定要科學餵養。不斷變化花樣，是“多吃口”的秘訣。
首先呢寶寶添加輔食是由少到多，由稀到稠，由細變粗，這樣一步一步的來，不能急的哦！像我朋友說的那樣寶寶肯定已經積食了。一定要少吃多餐哦。
食物 不好看
說不好吃也就忍了，還嫌棄不好看？但是賣相確實是可以在一定的程度上刺激食慾的
如果你是一個不怎麼講究的媽媽，還養了個不怎麼講究的娃。做不出上圖效果，你也要努力做成下圖，娃可能會覺得欣慰。
食物單一
如果寶寶覺得吃的東西次數多了，也會出現挑食的“壞毛病”。那寶媽就可以準備多點的食材，比如今天中午吃了瘦肉，晚上可以魚肉，或者蝦或者豬肝，牛肉都可以。或者做點別的，什麼蔬菜泥，水果泥，肉泥，包子，雲吞都可以。但是一定要先養成寶寶的吃飯時間習慣，早上幾點起床吃早餐，下午幾點吃午飯，午覺後給點下午茶，晚餐什麼時候吃飯等等。最好的辦法是一定要寶寶自己養成在哪裡吃的習慣！
我家寶寶1歲養成自己吃飯的習慣，每次到點算時間自己坐著自己的餐桌吃飯。
但如果寶寶確實有不能接受的食物，也不要強迫哦，寶寶的飲食口味也是他個性的一部分，也值得被尊重哈。
說了這麼多寶媽們都知道了嗎？
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