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面對這個話題，我想以一個心理諮詢師的角度來看，我所接待的諮詢中有很多高一的孩子，出現心理問題的主要原因，在於適應性和自信。於是，我建議家長撫養高一孩子的方向，也大概在這兩個角度上來看：
第一，孩子的適應性
適應能力是在不同的孩子那裡有不同表現的。有些孩子適應能力很強，能夠主動的融入高一新的學校，新的班級，跟隨新的老師和新的同學一起努力積極的學習。
也有一些孩子，會出現一些適應性的問題，比如他會挑剔這個學校，挑剔他們的住宿條件，用餐環境，伙食，同學們的表現，老師講課的方式，以及學校的各種外部環境。
這還是比較輕的情況，嚴重的狀況就是一些孩子會表現出適應障礙。所謂適應障礙，就是孩子上學去，會感覺到身體極度不舒適。以至於無法正常的參與學習生活，不得不回家。
針對這種適應性的問題，建議家長們：1在開學前帶孩子去參觀新學校。對於在學校內的，學習生活的節奏進行充分的討論，讓孩子對於這個新的學校環境，有一個可以掌控的安全的感覺。2積極的與老師進行溝通。聽從老師的建議，準備開學的物品，做好預習的工作不至於開學後手忙腳亂，缺東少西，讓孩子感覺不舒適。3和高年級的學長溝通，聽從他們的經驗，瞭解高中生活，從心理上對於高中的學習生活有一個積極的期待。
第二，孩子的自信心
對於個體而言，自信心也是一個不同水平的指標,每個人的自信都是不同的。有些人看上去很有自信，然而他們的自信，只侷限在某一些方面，面對學習的時候，就會信心不足。
有些人看上去很缺少自信，可唯獨對於學習是非常自信的。這也就是家長要面對的另一個難題，高中一般要求住校，孩子所面對的問題就更復雜，比如學校的作息時間，比如學校的住宿環境，比如學校的伙食環境，比如學習的節奏，同學之間的關係等等，需要孩子在各個方面都具備一些足夠恰當的信心，才能夠完好的適應下來。
就算不住校，走讀也是需要適應學校的學習環境和學習節奏，同學關係，教師水平等等問題的，這些現實的問題，對於一個上高一的孩子來說絕非等閒，他們需要逐一適應，也就需要建立起足夠的自信心。所以家長要懂得自己孩子在哪些地方是缺少自信的，開課以前，和他進行充分的討論，彌補這些不足。
黃衣心理
高一真的很重要。首先說，可能你的孩子在初中階段，在周圍同齡人中，他的成績各方面都是佼佼者，但是進入高中，到了另外一個不同的新的環境，人越來越多，以前可以輕鬆進入前十的他，到了高一可能一下子就排到百名以後了，所以一定要先從心理上告訴孩子，給他提前做好心理建設告訴他即使暫時落後也是正常的，不要一直揹負著某一類標籤，自己埋頭做好自己的事就行，減輕他的心理負擔。然後再想辦法不斷提高，不斷向更優秀的人學習。
另外，高一了會增加很多新的課程，要隨時注意跟孩子溝通他的各科目學習情況，瞭解孩子的興趣所在，遇到困難科目，及時幫助孩子建立興趣，解決各種排斥心理。這樣才能順利過渡。
總之，我反覆強調，一定要跟孩子做朋友，孩子高中學習學業重，科目多，更要幫助孩子勞逸結合，不要一味追求學習成績，而要培養出三觀正，綜合能力素質高的好人才。
野火知事
高一的孩子存在一個心理適應期，這是事實，有的孩子適應快，有的比較慢，甚至出現無法適應的現象。做為一個青少年成長的關注者，我自己的孩子也正好是經歷著新高一，所以自己也就更為有切身感受。
在9月10日發佈的一篇圖文“中學生厭學、出走、迷戀手機、叛逆為哪般？家長鬆鬆這個結吧”中，重點分析了新高一階段，家長如何引導孩子更快地適應這個問題。
現在則從幾個更為清晰地給出一個思路：
給孩子植入一個認識:新高一對很多孩子都存在一個適應期，這是很正常的。
很多適應性差的孩子多是不自信、敏感、內向或者過於自我。在進入高中之後，學習壓力明顯增加，這一點我自己從自己孩子身上有明確體會。
初三中考之前，很少熬夜學習，回家的功課也算不得很多，中考備戰緊張時期，並沒有感覺到他的那種緊張狀態。升入了高一，開學兩週，從時間安排緊張狀態反而勝過中考前，每個週末還有很多的作業，回家需要做的作業也明顯比初中多了好多。
初三他還經常有時間和同學打遊戲或者看網絡小說，昨天告訴我有一個多月沒有玩遊戲了，現在也沒有時間網絡小說了。
我自忖孩子寫作業的速度還是算得上較快的，也知道抓緊時間的，儘管如此，還是感覺到他的時間很緊張。據我觀察更多孩子的狀況，高中時間緊張起來，這是一個普遍現象。
同時，功課的難度、老師的教課方式都有了與初中不同。
孩子的人際關係也有了很大變化。小升初孩子們還比較單純，更容易融入一個群體，高中則稍微複雜了一點，孩子們的個性比較明顯了，自我也更加強了，人際關係也複雜了。
人際關係和學業成績給孩子造成的心理影響是最為關鍵的，決定著孩子是否能很好地適應高中生活。
多給予孩子認同和包容，擴大他的視野和心胸。
高中生的學習主動性和自主性更為重要，此時家長自己要給予孩子更多的認同和鼓勵，以增加他的自信心。
此時家長把關注點放在孩子的自信心和心理關愛上，把成績放在其次。
最近我在讀《大學與大師·清華校長梅貽琦傳》，時不時我會和孩子交流一下自己的感受，我會把自己認為比較重要的點通過書中的人物事件強調出來，比如梅貽琦先生和眾多大家都是有很身後的國學根底，我一直認為文學閱讀的功底是學習成績的最堅實基礎，越是往上走，這方面的根基需要越厚重。今天早飯我還和女兒講起二中的一個學生一個學期讀了五十本書，寫出來一篇非常有深度的論文的事情。
這樣的聊天是平等的信息傳遞，是一種讚賞和仰慕，並沒有表示出對孩子的要求，但是這種聊天傳遞的是一種方向和好心態。
早上還和孩子聊一個小學所謂的學霸到了初中成績跟不上的問題。
他表示這很正常，我就順勢說對呀，初中有分化，高中也有分化，就如進入你們這個高中的都是各初中成績比較優秀的學生，很多績優生集合在一起，會重新有分化，自然是何初中不同了。這很正常。不過只要做好自己，知道自己幹什麼，以後也一定會上大學、有出息。
以上兩個方面做到，那麼高一的孩子很快就會適應新學校的。不過新高一家長對孩子的心理一定要傳遞足夠的愛，讓孩子擁有愛的心理安全感，那麼孩子在學校的學習和人際關係的自信心自然就有足夠的來源。
面對新高一，家長也不必過度緊張，只要營造一個輕鬆自然溫馨的家庭環境，同時把孩子當做一個成年人一樣尊重，不要當做一個小娃娃去過度保護，那麼孩子會順利渡過每一個階段。
