口銜橄欖枝的春鴿

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看到這個問題，讓我想起自己產後坐月子的那段日子，真的是頗有感觸。

從懷孕開始，就打定主意要順產，可是臨產前，寶寶一直不入盆，無奈之下，我選擇了剖腹產。好在我的健康狀況一直比較好，另外為了順產，在懷孕期間我一直堅持適量運動，所以剖腹產後我的身體恢復比較快，產後24小時就可以下地走路，回家後一週傷口已經癒合。

我是奉行科學坐月子的人，所以我相信產後洗頭洗澡對於產婦來說是有益無害的，只要操作得當，就不會留下任何月子病，於是，我在產後半個月開始洗頭洗澡。

產後選擇洗頭洗澡時間的依據

第一、產後的身體已經恢復得不錯了，有體力可以自己洗澡。

第二、剖腹產或順產的傷口已經長好，不會引起傷口感染細菌。

第三、如果生寶寶的時間在春、秋、冬季節，可以在產後15天左右洗頭洗澡；如果生寶寶的時間是在夏季，在身體條件允許的情況下，可以在產後10天左右洗頭洗澡。

因為坐月子期間的保暖非常重要，所以我在月子裡洗澡非常謹慎。

產婦在月子裡洗澡的注意事項

第一、提前把房間的空調打開，把室溫控制在25度左右。

第二、提前把浴室的暖風機打開，把浴室溫度控制在35度左右。

第三、提前把換洗衣服、浴巾、吹風機準備好。

第四、提前打開淋浴，把水溫調至40度左右。

第五、洗澡時間控制在10分鐘左右。

第六、洗頭時儘量不要撓，用指腹揉搓頭皮。

第七、洗澡結束，立即把皮膚擦乾、穿衣，並用吹風機把頭髮吹乾。

第八、洗完澡立即到床上休息，並注意補水。

洗完澡以後，我感覺渾身舒服、神清氣爽，所以說，月子裡的洗頭洗澡對於產婦來說非常重要。

產婦在月子裡洗頭洗澡的好處

第一、產婦通常比較容易出汗，汗液堵塞毛孔會導致產婦抵抗力下降。

第二、洗頭洗澡可以讓產婦神清氣爽，精神煥發，有效控制產後抑鬱情緒。

第三、洗熱水澡可以促進血液循環，提高睡眠質量，有利於產婦的產後恢復。

第四、洗熱水澡可以促進母乳的分泌，保證母乳的質量，幫助寶寶健康成長。

總之，從我的個人經歷可以證明，月子裡的寶媽可以洗頭洗澡，這樣做對於寶媽和寶寶都非常有利。只要寶媽的身體條件允許，並注意保暖，就可以在月子裡舒舒服服地洗澡。

陳老師初中數理化

我是因為當時坐月子在老家，婆婆和老公把我看的死死的，不准我洗頭洗澡，怕受涼，怕拉下毛病。哪怕我以哭抗爭，也是無動於衷，我一直憋到了28天，大發了一通脾氣，終於允許我洗頭了，洗完頭之後覺得自己都重新活過來了！
我同事是在市區醫院生完諮詢了醫生的，醫生是說你想洗都可以洗，只要做好保暖就行，否則自己很髒，也會把細菌過給小寶寶。她是忍到了一星期在家洗的澡洗的頭。 我覺得，洗頭洗澡這個事情，寶媽要根據自己的身體情況和環境來決定。有的媽媽順產，沒有撕裂等情況，恢復的比較好，生完兩三天體力基本上恢復的差不多了，氣候不怎麼冷，家裡洗澡的地方保暖設施比較到位，是可以洗的。如果順產撕裂嚴重，或者剖腹產，需要一定時間恢復，我覺得還是要忍一忍，萬一在洗的過程中體力不支，發生意外情況就不好了。所以洗的時候最好有家人在旁邊，哪怕在浴室門外，有什麼情況及時叫人。

發胖的李太

坐月子的媽媽什麼時候可以洗頭？

按理說回答這樣的問題，女性比較有發言權，最好是生個孩子的女性更有發言權了，但是我覺得我也能回答一下，因為去年媳婦剛剛生了孩子，我全程護理的。

個人覺得分兩種情況：第一，順產的，順產的按老輩人的說法月子裡都不能洗頭的，其實不能洗頭的主要原因是因為怕受涼，女人坐月子期間身體很弱，受涼了容易落下病根，這是主要原因，順產的恢復快一點，我覺得十天以後就可以用溫水洗頭，水溫一定要調好，我媳婦就是十天洗頭的，小心使得萬年船嘛，老媽本來不讓洗的，我們偷偷洗的，長時間不洗頭難受啊。第二就是剖腹產了，剖腹產恢復，剖腹產需要恢復的時間就更長了，體質好的也得要半個月才能洗頭，不怕一萬，就怕萬一啊，忍幾天。

女人坐月子洗頭只是一個方面，需要注意的地方很多，不能吹風，不能受涼，不吃辣，少吃鹽或者不吃鹽，不能受氣，需要家人的精心呵護，因為女人生孩子好難的！

四季l長春

這個問題之前也一直困擾著我，記得當時我做月子的時候也是在洗不洗頭？什麼時候能洗？該怎麼洗的問題上糾結了好久，但後來我還是選擇了滿月後才洗，那個滋味啊 ，現在想想都覺得是什麼支撐著我一個月才洗的頭髮，想想都覺得自己太能忍了 。

我懷孕的時候是長髮，到孕後期的時候想著老人都說坐月子不能洗頭，然後就果斷的把頭髮剪成了短髮，長度在脖子上，就剛好能扎一個小揪揪那種，心想，現在好了 ，不能洗頭髮也不怕了，可是到真的坐月子的時候就後悔了，剛開始頭幾天還行，頭髮還算是飄逸，從第5天開始就每天在那折騰頭髮，然後頭髮還短，怎麼折騰都不舒服，我是屬於油性頭髮，像平常都得2-3天洗一個頭，可想而知5天不洗頭髮頭髮得油成什麼樣子，然後每天就是在那搗鼓，綁也不是，不綁也不是，想綁綁不起來，不綁又糊糊臉上，難受死了，所以我建業你，如果打算滿月後洗頭髮的話千萬不要去剪短髮，真的，血淚的教訓啊。

這是我在百度裡找的圖片，當時我的頭髮就跟這張圖片上的造型不相上下。

但還是有少部分人是月子中就洗頭髮的，畢竟現在這種年代不能跟老一代相比，以前條件沒有現在好，之所以說老人家說不能洗頭，會吹著風啊，以後會頭疼啊，那是因為他們那個年代衛生間沒有浴霸，沒有吹風機，沒有熱水器，只要你家裡具備這些硬件條件，都是可以洗的。

一般順產的產婦在產後7天就能洗頭髮，因為順產恢復比較快，洗頭的時候必須關好門窗，防止涼風吹進去。

剖腹產的產婦主要得看傷口癒合情況程度來決定，如果傷口癒合的好，彎腰沒有壓力，這時候是可以考慮洗頭髮的。

無論是順產還是剖腹產洗頭的時候都是有注意事項的

1.首先洗頭髮的水一定是燒開後晾涼後的溫水，溫度最好在37度左右。

2.洗頭的圖中儘量不要去抓洗，用手輕輕的揉搓。

3.洗完後必須立馬拿毛巾擦乾，或者用吹風機熱風吹髮梢

4.記得洗完後最好喝一些生薑紅茶，去去寒氣。

希望能幫到你。

小琦愛生活

我當時生完寶寶3天就在醫院裡洗頭了，醫院當時暖氣足我洗完立馬就吹乾了。回到家後也是一星期洗一次，洗完立馬熱風吹乾再帶上帽子，主要是保暖，不受到風寒一般沒事，我兒子一歲半了，還沒有頭疼過。現在都講究科學月子，醫生也讓洗頭髮，夏天熱的話也可以洗澡，不然一個月後身上都要餿了。傳統思想不讓月子裡洗頭洗澡是環境不好基本保暖保障不了。我覺得根據自己身體情況，生完一個星期後不是這麼虛弱了可以嘗試去洗，身體弱點的可以十天半個月後再洗，媽媽乾淨衛生也是對寶寶負責。

皓寶麻

坐月子的媽媽什麼時候可以洗頭？

因為在老一輩人的說法中，坐月子期間有各種禁忌，比如月子不能吹風，不能洗澡，不能吃著不能吃那的，如果是冬天還好，如果剛剛是夏天坐月子，如果一整月不洗澡不洗頭，可以想象的到身上散發出的那股味道，哈哈，我都說不下去了。

其實作為科學坐月子，在月子期間是完全可以洗頭洗澡的，

一般順產恢復的會好一些，一般在7-10天左右就可以洗頭洗澡了，但是要注意洗完之後要立馬吹乾，避免著涼感冒。

如果是剖腹產的話，傷口癒合比較慢，根據個人恢復情況，一般在15天左右也可以洗頭洗澡，如果傷口恢復不很好，還有擔心的話，就用毛巾打溼來時擦身體，並且也要注意快速吹風，避免感冒！

現在的寶媽們，不管是坐月子還是育兒的路上，都一定要講究科學，雖然老一輩有些東西確實管用，但也有部分的方式是不科學的，可以參考，但不能完全照做。

麻薯母嬰

產婦一般順產1周後可以洗澡、洗頭，剖宮產2周後可以洗澡、洗頭，期間注意不要著涼。

一般情況下，坐月子的寶媽在順產1周以後就能洗頭和洗澡了，因為如果是順產的情況下，產後3天產婦的體力會慢慢恢復，1周左右可以恢復人體的免疫力，如果是剖腹產的寶媽7～10天就能恢復剖腹產的傷口，因此2周後就可以洗頭和洗澡了，但是具體的時間要根據個人情況而定。建議婦女在產後要特別注意個人的衛生，特別是外陰的清潔，因為產後會陰部位的分泌物會比較多，短時間內宮頸口未完全閉合，如果不是特別注意個人的衛生，容易造成細菌逆行感染，建議要保持外陰清潔。

洗澡、洗頭能及時清洗乾淨頭髮和汗液，既保持媽媽健康，也就能保證寶寶的健康，另外還能避免毛孔堵塞引起汗腺管的堵塞，影響人體的新陳代謝。但是在清洗的過程中要注意保暖防寒，避免感冒。

沫之雨兒

我是在一週之後洗頭的，主要還是看自己身體的恢復情況。

在醫院住了三天，本想出院就洗頭洗澡的，結果到家發現站一會頭還有些暈，感覺比較累，於是作罷。

一週後感覺身體恢復不錯，我是躺在床上讓老公打盆水洗的，就像在理髮店一樣，洗完馬上擦乾吹乾。

順產的爸媽可根據實際情況採用這種方式洗頭，剖腹產的寶媽就不要那麼心急了，至少等一週後再洗。

夜媽

我是剖腹產，產後兩個周開始洗頭洗澡，前兩週用溫水擦洗身上。過了兩週洗頭洗澡也要注意水溫室溫，畢竟身體還比較虛弱避免感冒，洗完用電吹風熱風吹乾，儘量避免直吹頭皮。月子裡注意個人衛生有利身心健康，不要一味迷信坐月子的傳統。

女超人起飛

我是剖腹產，一胎春天，10天開始洗頭洗澡，2胎冬天，第15天開始洗澡洗頭。整個月子基本上都超過三次了。現在的條件很好，溫度也可以達到，完全可以洗，洗完之後記得把頭髮趕快吹乾。儘早清洗，勤洗勤換衣服，保持衛生。堅持科學做月子。不要把自己弄得臭氣熏天，汗腥味混著奶腥味，那種酸爽，想想都痛苦。

關鍵字: 孕產 育兒 坐月子