50多歲得了腦梗,心態不好,胡思亂想,該如何修養和調整心態?

獵食收集者


如果在50多歲就得了腦梗,那麼首先要做的就是去大醫院確診病症。腦梗起病急,猝然昏倒,治療後大多出現半身不遂、言語智力障礙等症狀。這些症狀對於平時語言行動自如的患者來說是非常大的打擊。如果短時間內沒有出現身體知覺和言語功能的復甦,患者很有可能會脾氣急躁,心情不佳,嚴重者還會胡思亂想喪失求生意志。



其實人吃五穀雜糧,沒有人不會生病。患者應當儘量平復好心態,積極配合醫生的治療。如果患者生活暫時還不能自理,需要家人的照顧,請不要胡思亂想。也不要有太多的負擔,您努力的康復就是對家人最好的回報。

與此同時,可以讓家人推你到其它病房去看看,與病友們多交流交流。你會發現,可能病情比你嚴重的大有人在,他們依然努力的治療和生活。


最後要多多總結一下平時會引起腦梗發作的那些壞習慣,50多歲就得了此病和它們脫不了關係。請儘量改掉,注意忌口。爭取早日康復。

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影劇雜觀


我爸60多了,前年也得了腦梗,進了次醫院,搶救過來了,就說說我們家是如何做的吧。

生活上

我爸懶,我們一大家人都經常督促他要多運動,早晚,都讓我媽媽陪著他去散步,一來,人有個伴,嘮嘮嗑,時間比較快過,對於一個不喜歡散步的人來說,這樣挺好;二來,安全!(得腦栓的患者,平時都不要讓其獨處太久,以防萬一)

平時,還讓孫子孫女拉著爺爺運動(這招靈!大人的話我爸不愛聽,最疼愛的孫子孫女叫他,他可樂意得很)

我爸愛打麻將,我們和他將友都約好:白天可以玩一下,時間不能太長,晚上不能打。

多挖掘他的其它愛好,特別是慢運動方面。

飲食上

爸愛吃肥肉,我們慢慢減少肥肉的量,改吃其它他喜歡的東西。

用食用醋泡洋蔥,每天喝一至兩杯,當水喝。

每天早上起床喝杯溫開水。

精神上

讓他熟悉的人,特別是他信任的人/醫生,多和他聊天,讓他知道得腦梗不可怕,只要預防做得好,聽醫生的話,長壽沒問題。

讓他多和患友交流,溝通,瞭解明白後自然就不會胡思亂想了

人吃五穀雜糧,生病在所難免,腦梗也是生病的一種,只要調整好心態,作息規律,多運動,管住嘴,邁開腿,美好生活等著你!


小梓話情感


隨著社會的發展人們的生活水平越來越高,心腦血管疾病也越來越引起人們的重視。

五十多歲得了腦梗,心態不好,胡思亂想這是正常的。

這個年齡恰好是上有老下有小,家庭的頂樑柱,工作上也是經驗豐富,業務的骨幹。這類人群一般都是年富力強的人,身體平時還可以,容易忽視自己的健康,而且生活工作的壓力也相對比較大。一旦得了腦梗,治療後大多會留下偏身障礙、言語表達不清,智力水平,記憶力下降等後遺症狀。這些身體的症狀短時間內很難恢復,甚至不可恢復,對生活會造成比較大的困難,心裡落差會很大,心態不好,意志消沉,失去生活的信心。心態的調整非常重要,有時可能超過了治療的效果。

承認客觀事實。已經得了病,既成事實,還有更好的選擇嗎?只能這樣了。與其痛苦的活,不如快樂地過 。哪一個人能夠保證不會生病。積極配合治療,努力的康復就是對自己最好的回報,萬一有好的希望呢!心靜自然涼!!!

認真對比。走出去你會發現,病情嚴重的、生活困苦的人不止自己一個,他們依然努力的生活,努力地彰顯生命的力量。誰知道自己的明天會是什麼樣的?比那些過早離去的還是幸運的。

充實自己。儘量不要讓自己有更多的空閒,人一旦閒下來思想就會活躍,就可能胡思亂想。如果可能可以去廣場、公園、街道走一走,與別人聊聊天,也是一種分散。唱唱歌、寫寫文章,聽聽音樂,上上網,試著去做能夠做的事情,包括家務。哪怕是動動胳膊腿也是對家人的鼓舞和回報。



科學的治療。現在的信息發達,科技發展也很迅速,對於腦梗的治療的方法也越來越多。這也形成了治療局面的良莠不齊,一定要正規的治療,不聽不信各種神藥,辯證的看待醫學,努力恢復,爭取有良好的效果!


爾冬愛中國


高血壓後腦哽塞的見的多了,其實最主要的是要對自己有信心,這個病恢復起來效果還是很明顯的,頭3個月是恢復的黃金時期,每當看到病人從軟癱得一動也不能動,到慢慢能夠受力,自己作為醫生別提有多開心了,期間最關鍵的一個是家人的支持與鼓勵,包容與接納,因為我在臨床上看到病人凡是家裡人比較理解照顧的好的病人普遍心態還是會比較寬慰些的,另de外,病人自己要有信心積極去正規的康復科定期做康復訓練,哪怕是老病號,好幾年的腦梗塞偏癱經過正規鍛鍊後都能夠得到進步,可就是需要花些錢,就像找專業的健身教練一樣,專業的康復科醫生和治療師會教導你怎麼鍛鍊你的每一塊肌肉,該鍛鍊了,或者該放鬆休息,都是有安排的,然後病人要有毅力,要求完成的量不要偷懶,要堅持完成。雖然康復的結果跟病灶有比較大的關係,可是後天的康復治療也是非常積極有效的,有的只遺留手腳稍微不利索,完全有工作能力,有的能達到生活自理,有的半生活自理,程度不一,但規範治療百分之百是有用的。想開一些,可以看看勵志書,像霍金,海倫凱勒等。

總結一下,第一是得到良好的家庭支持。第二是病人自己樹立康復的信心,長遠心,和毅力。第三,是多看看勵志故事,當你憂愁沒有鞋穿的時候,這個世界上還有很多沒有腳的人呢,生病是不愉快的,但生活給與的磨難,我們還是儘可能苦中作樂吧。

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小小如蘭


腦梗對於中國的中老年人來講,已經是一種常見病和慢性病,因為生活習慣,飲食習慣和個人情緒,把控不良等因素,腦梗越來越多。

腦梗可能導致患者口角歪斜,一側肢體麻木無力,握力喪失或者減弱等小狀況,影響生活質量和個人感受,所以它自然也會給很多患者帶來很大的心理壓力。尤其是很多同齡人很健康,而作為一名腦梗患者需要在康復訓練中付出很多,努力蹣跚學步一樣的場景,讓很多老人難以面對舊時好友的。


遼瀋名醫


首先,我們必須面對現實,得了腦梗也沒有辦法 ,要接受這個事實,生病很正常的,每個人吃五穀雜糧總歸會生病的,每個人都不知道自己的明天會怎麼樣,別說生病,意外還會無處不在的,所以得了腦梗沒有什麼可怕的,只要每天堅持服用醫生開的藥物以外,適當的運動, 儘量不要讓自己獨處,自己獨處會比較容易多想的,也就是會胡思亂想,可以去公園玩玩,找找朋友聊聊天,唱唱歌。當一個人的時候可以培養自己的興趣愛好,寫寫字,聽聽音樂,把自己年輕時沒有嘗試的東西可以現在嘗試著去做,當做是一種娛樂,沒有壓力的去完成。其次,現在的醫療技術發展的都很快,只要好好活著,再大的病症都會有機會好的。

舉個我身邊的例子,我先生的小姑媽,八年前得了癌證,剛開始一直沒有辦法接受事實,每天都很悲觀,自己累,家人也很累,不斷的化療和放療,身體糟透了,心情就不用說了,後來她來我店玩,我和她聊了一個小時,訴她,反正已經這樣了,那你還不如接受這個事實,接受這個病,人生中總有這樣那樣的坎坷,得一個一個的去面對,實在沒辦法,誰都逃不過那一關,所以想開點,還不如樂觀的接受,樂觀的面對,現在8年過去了,小姑媽的病情一直恢復的不錯,心態是治療疾病的最好良藥,現在聽她最多的一句話就是,活著就有機會,有機會就會活的更好,所以不要胡思亂想,不要和自己的身體過不去。希望能夠幫助到您,個人觀點。


汪靜一艾哲麗假髮



人嘛,到了50歲他將接近更年期,脾氣有點暴躁,在所難免,而且個人觀點,還有講話語氣那麼肯定,說的難聽一點,腦筋也是有少少進水了。有些人呢,別人講多兩句,他有點不服氣。以老賣老,總因為自己講的話所做的事都是對,不願意接受別人的建議!有時候無意之中講話得罪別人也不知道。雖然他的出發點好,那是在語言方面他無法表達出來。所以說年輕一輩要多多體諒老人。知道他這個人都是這樣了,也不要見怪,多多包容!就拿我老爸來說吧,以前呢,年輕的時候,語言溝通能力都很強的。別人夫妻吵架都是經常勸架做和事者,現在老了了不中用了哪裡能幹這些。我都是經常叫他帶小孩去玩。平時沒事的時候多去運動,活動筋骨!人老講話都不給力了,在大眾場合少說話,有吃的就吃,斯文一點!儘量不發言,不給人留下話柄,免得得罪別人,給兒子帶來禍害!千萬別吃飽飯沒事做談媳婦子女的壞話!也不要干涉別人家庭的生活。老人嘛,與自已無關的事儘量不要去管,因為自己沒有能力去管!跟自己年齡差不多的人可以聊一聊過去,聊一下過去的生活,聊過去生活如何的艱苦,比較一下現實的生活之類的話題!多參加點老人的娛樂活動 ,這樣也可以調解自己的心態,豐富自己的晚年生活!跟年輕一輩講話也低調點,一句話,就是說老了我不懂啊!因為老人跟年輕人一輩距離相差太遠,很多觀點道不同,這樣也少了很多煩惱,自已也好下臺階,也不會得罪別人,這樣的做到一舉兩得,多好嘛?年輕一輩多多體諒老人,相信誰家都有老人,一路走來挺不容易。人都會老的,只是遲早的問題。人說老了變細子,也許有一天,你老了會變的更加糊塗!遵重老人是傳統的美德,這樣才使他們的晚年生活過得更加豐富多彩!


清湖仔HKL


腦梗是要終生吃藥的,本身就於負面情緒有關,肝腎心都會有虧損,心態不好,控制不了胡思亂想很正常。有時會不想信自己的眼睛,明明你看到的就是你鄰居,你大腦會傳遞他不是,這樣真的讓人抓狂。唯一能做到就是保持現狀,別讓病情加重。明白自己力不從心,冷靜跟家人溝通。如果愛人能,不嫌棄,能體貼,自己也要知足,少生悶氣。心胸大點,隨遇而安機極面對人生。


業餘寫作


50多歲得了腦梗,心態不好,胡思亂想,該如何修養和調整心態?

50多歲,人的血管裡會有很多雜質、斑塊,血液變得粘稠,同時血管壁被常年氧化,變脆變硬,容易出現高血壓、心梗、腦梗之類的疾病,這類病處理不好,後果確實很嚴重。不過,不必悲觀,可以服用清理血管、軟化血管、增加臟器功能的營養素,只要多吃這些東西,用不著支架、搭橋之類的手術。身體好了,心態就慢慢好了。


用戶6503856202


還請積極配合治療,要明白人到一定歲數,多多少少都會有些身體疾病。多和正能量的人聊聊天,看看修身養性的書籍,50歲也是經歷了風風雨雨的人,看開看淡些,平靜的面對一切吧。願早日康復!


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