文|贏在高三
高一某次考試後，一個家長接連給我發了這麼幾個信息：
第一條：老師，好幾次想和您聯繫，都是拿起電話，又覺得不好意思，女兒成績這幾次考得這麼差，拉了班級的後腿，我實在是覺得不知道應該做什麼，應該怎麼做了！
第二條：這次我把咱們全班的姓名對著准考證號，查了一遍，女兒又是最後一名，我很難過。這次去開家長會，看到有其他同學幾分鐘時間都會拿出課本做幾道題，我沒看到過女兒這種狀態，老師，她是不是現在已經有點厭學？回家也學習不積極，我不斷地說，也沒用什麼作用，是不是我叨叨的太多了，反而適得其反了呢？
第三條：老師，您覺得女兒最近有什麼變化嗎？我想去問問您的建議，我實在是有心無力了！
看得出來，這位家長是真急了！她為什麼這麼焦慮？原來，這位家長在縣城工作，為了給孩子提供一個更好的學習環境，把孩子送到了城裡的一所私立學校，孩子從初中開始住校，屬於“乖乖女”類型，初中成績一直名列前茅，中考成績不錯，考上了一所重點高中，但是到了高中，成績一路下滑，直到滑倒倒數第一名，在連續兩次倒數第一之後，這位媽媽終於忍不住了。
其實，站在老師的角度看，這個學生必須要經歷一段“斷奶期”和“陣痛期”！
一、“內向聽話+填鴨式學校+補課輔導”造成了“偽學霸”
因為在重點高中的緣故，我很多親戚朋友，在孩子很小的時候，就會“預定”我們學校：你看看誰誰學習可好了，經常考滿分，以後要到你們學校上學啊！但是，這些孩子，隨著年齡的增大，卻鮮有成績能一直保持下去的，偶爾有那麼一兩個最後考到重點高中的，成績也並不突出，甚至會成為學困生。
“贏在高三”老師工作多年，對高中學習成績下滑的學生進行了分析和總結，發現這些學生基本上都屬於這些類型。
第一、內向聽話的學生， 成了老師的“複印機”
曾經有個女生，在高一成績平平，每天只知道趴在桌子上學習，但是成績卻出現”斷崖式下跌“，在一次和家長的交流中，我得知這位女生，是小學班主任眼裡，唯一有能力考上北大清華的學生。小學成績如此優秀，到了高中為何變得這樣平庸？這真是真的深思的事情。
在重點高中，成績下滑的女生比男生多，所以到了分班時，文科班的女生佔了大多數，男生寥寥無幾，雖然你可以說女生更喜歡文科，但是你也不得不承認，這些女生中，多數是因為學不來理科，才選擇了文科。
有人說這是因為智商問題，女生到了高中， 智商明顯跟不上了。其實不然，高中階段，女生優秀的同樣很多，而且從各省的狀元看，男女比例基本上是平衡的，我認為這和智商沒有太大關係，而是和性格有很大關係。
多數女生從小就很聽話，”乖乖女“是家庭培養的目標，老師也喜歡這種聽話的孩子，久而久之導致這些孩子過度迎合別人的要求，而失去了自我。
在學習上則表現為”淺表學習“。淺表學習，是一種以完成外在任務、避免懲罰為取向的學習行為，以機械記憶和反覆操練為主，缺少深度思維加工，因此學習成果以複製為主，難以遷移和深化/
這類學生學習非常認真，態度端正，老師講的內容，都會認真記錄，老師的要求，都會認真落實，但是唯一的缺點就是不願意思考，學生就如同老師的”複印機“，樂此不疲。但是遇到比較有挑戰的問題時，她們卻不願意去思考，而是被動地等待其他學生和老師給出答案。
這種淺表學習的學生，小學和初中往往成績優秀，但是初中後期和高中，成績就可能會出現下滑趨勢。
第二、填鴨式學習，把學習變成了體力勞動
在高中，老師往往會總結：某某初中學校畢業的學生不行，後勁不足，問題太多，成績太”水“，這些初中學校都有一個共同點：初中作業多，老師認真負責，應試教育好，中考升學率高，而這些學校，又往往以私立學校為主。
在”贏在高三“老師的家鄉，有這樣一句俗語:勤快媽媽養懶兒,懶媽媽的孩子早當家。其實，這是在強調培養孩子自理能力的重要性，而這句俗語，用在學習上同樣重要，因為學生的自主學習能力，同樣需要培養，而且是越小培養越好。
但是，很多管得嚴、老師負責的學校，恰恰是忽略了學生自主學習能力的培養！比如晚自習，這些學校不僅組織晚自習上課，還要給學生安排好每節課的任務，或者由老師來講課，反覆訓練為主，而城區公辦學校的學生，很多是不用上晚自習的，學生在家自主學習或者由家長安排學習。
這兩種模式培養出的孩子，到了高中的發展肯定不一樣！因為高中的學習，需要學生更加積極主動的學習，否則肯定學不好。而初中的學習，只要能抓得緊，就能出成績，沒有學習自主能力的學生，到了高中就會出現茫然不知所措，自習課不會安排，自己不會查漏補缺，不會舉一反三，成績就會出現下滑。所以，很多私立學校，小學和初中辦得紅紅火火，但是辦高中，就鮮有成功的私立學校了，就是因為這個原因。
初中過度重視成績，就會出現填鴨式教學，學生缺乏思維能力的訓練，到了高中就會學不了數理化，連政史地也不會考出高分。
人家除了學習，還發展了其他才藝和特長，比較輕鬆考上高中，而你用了九牛二虎之力，才考上高中，二者雖然在同一起跑線上，但是後勁，已經有了明顯的區別，在高中的競爭中，很快就能分出勝負。
第三、補課輔導，掩蓋了學習中的問題
高一第一次考試後，有的學生明明成績進步了，但是家長卻不淡定了，連續校外輔導，我問他為什麼要輔導，她說初中都是這樣的。某個成績很好的學校，學生輔導成風，不僅成績差的學生輔導，成績好的學生也都在輔導。
這種輔導，掩蓋了學生的很多問題！
比如有的學生成績還可以，但是缺乏學習興趣和學習的主動性，一到週末和假期，家長就把孩子送進輔導班，就這樣中考成績也很不錯，但是到了高中，我發現這個孩子對學習提不起興趣來，通過談話才知道，初中就是因為輔導才保持成績的，和那些”求知若渴“的學生相比，完全沒有優勢。
到了高中，學生不僅沒有時間輔導，而且輔導也幾乎沒有用處。輔導，就如同柺杖一樣，雖然能幫助你站立和行走，但是卻不會讓你快速行走，鍛鍊不出你的能力，最後會制約你的成長。
二、這種“偽學霸”，到了高中會面臨各種問題
”贏在高三“老師做了十幾年班主任，其實主要的工作就是和這些”偽學霸“打交道，這些學生是最讓老師操心和費心的學生了，久而久之，也成了半個”心理學家“。
在重點高中，高一階段是學習休學和退學的一個高峰期，每一屆基本上都有幾個學生休學或退學，這些休學的學生，其實也只是選擇了逃避而已，一旦休學一年，再回來和其他學生一樣學習，基本上是不可能的了，所以很多休學復學的學生， 呆不到一週就選擇退學了。
更令人心痛的是，這些休學或退學的學生， 並不是大家眼中的”差學生“，而是成績還不錯的學生，也是小學初中的”學霸“級學生。
之所以出現這種結果，就是這些學生的心理落差過大！如果初中不是那麼優秀，到了高中成績下降，也還可以接受，就怕有的學生初中非常優秀，到了高中成績一直下滑，造成的心理衝擊，最後產生焦慮。
學生產生焦慮的根本原因，主要有這三種類型：
能力不足，夢想又多，無非是貪心；
願意付出，又不肯拼，無非是妄念；
反覆糾結，過於矯情，無非是軟弱。
相比成績的下降，對於學生來說，最可怕的是心理出現問題，一旦出現嚴重的心理問題，就不是老師能解決的了到了，心理醫生也無能為力。想想家長培養了十幾年的孩子，令家長驕傲了十年，最終卻倒在”終點線“上，這是一件多麼殘酷的事情？
三、3點建議，幫你擺脫“偽學霸”狀態
對於這些”偽學霸“，在高一階段經歷”陣痛期“是必然的，但是由此引發的家長和學生的焦慮，卻不可預知，也不好控制，有些學生因為遲遲不能擺脫這種狀態而導致厭學、休學甚至退學，令人心痛。”贏在高三“老師根據多年的教學經驗，給你提供三點建議。
第一、擺脫焦慮，從學會取捨開始
初中努力就可以見效，就可以提升成績，到了高中，怎麼努力也不管用，這個時候有的學生就焦慮了，其實，努力很重要，選擇正確的方向，才是最重要的，否則你越努力，越窘迫。
高一學生要學習語數外理化生政史地9門考試科目，學生的學習壓力是非常大的，因為每一科老師都會對學生進行嚴格要求，誰也不希望自己給別的學科”做嫁衣“，所以在這種情況下，學生不能太”聽話“，因為即便是學霸，每天要完成9科作業，也是不可能的。
這個時候，學生要根據自己的情況，進行適當的取捨，比如成績好的，可以強化數理化的學習，因為這三科的學習，最能拉開成績差距；成績一般的學生， 除了語數外的學習外，可以強化一到兩科的副科，為以後選科做準備；成績差的學生，可以重點放在語數外的學習上。
在這裡多數學生都在犯一個錯誤，就是忽略了語文和英語的學習，過度強調數理化的學習，殊不知，對於絕大多數學生，數理化不可能一遍就能學好，真正能提高的是在高三幾輪複習之後。如果自己過度學習數理化，這三科成績不高，又影響了其他科的學習，就會出現”全盤皆輸“的結果。
所以，在高一階段，語文和英語，絕對不是屬於可學可不學的學科，更不能放在理化生之後，如果高一和高二階段，能把語文和英語學好，高三通過做題，可以提升數學和其他科，你就很可能成為高考那匹”黑馬“。
沒有幾個學生能同時學好9科，正確認識自己，正確定位自己，不要糾結於”一城一地“的得失，就可以讓你擺脫焦慮，這是你學好的前提。
第二、高效學習，從學會時間管理開始
高一學習內容多，學習進度快，作業不僅多，而且還很難，這就要求學生必須學好時間管理！時間管理，是高效學習的開始。
具體而言，就是把每天的學習任務進行分類，分成：重要的緊急的、重要的不緊急的、不重要緊急的、不重要不緊急的，然後根據事情的重要和緊急情況逐步完成，防止眉毛鬍子一把抓。
再就是學會利用時間，整段時間做重要的事情，零散的時間做零散的事情。比如課間操之後，你已經充分休息了，到了教室還有10分鐘時間，這10分鐘就要安排學習，但是學什麼呢？做一道數學題還是背5個單詞？顯然背5個單詞，更有效，因為一道數學題，你不一定能做完，一旦做不完，思路被打亂，就要重新思考，浪費了時間。而背誦5個單詞，則可以隨時結束。所以，數學題適合在自習課完整去做，而背單詞這樣的零散事情，就要用零散的時間，如果也放在自習課，顯然時間是不夠用的。
第三、深度學習，從學會知識輸出開始
高中階段的知識，更多需要知識的輸出，只有能輸出的知識，才是深度學習的知識，但是現實中，很多學生都是注重知識的輸入，而不受重視知識的輸出，所以一旦考試時，就會暴漏出問題。
費曼學習法是由諾貝爾物理學獎獲得者費曼提出的，他的核心內容就是進行知識的輸入然後再輸出，具體做法如下：
先選擇一個概念，找一張白紙進行默寫，記住一定要默寫，因為說和寫還是不一樣的，能說出來，未必能寫出來；然後，製造一個場景，把你默寫的概念，講給老師、同學或者自己聽，這個時候你會發現，有”卡殼“的地方，這些地方就是需要你進一步去搞懂的地方；下一步就是糾錯並進行深入學習，找到你剛才”卡殼“的地方，進行深層學習，徹底搞懂。最後一步就是把這個概念，用簡化的語言表述出來，這才說明你理解了這個概念的本質，只有用簡單易懂的語言講清楚這個概念，才是真正懂了這個概念。
經常使用”費曼學習法“，基礎知識才能真正理解，紮實掌握基礎知識，不是記憶，而是理解，理解的東西，不會輕易忘掉。
“小時候胖不叫胖”，作為家長，一定不要急功近利，要從長遠出發，才能培養出更加優秀的孩子。當孩子已經出現問題時，不要焦急和焦慮，要適當調整心態和定位，多鼓勵孩子，才有利於孩子的身心健康！
作者簡介：”贏在高三“老師，重點高中一線老師，市教學能手，名師工作室成員，長期奮戰在高考一線，如果對你有幫助，歡迎關注，獲得更多指導！
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