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文章分享者簡介：韓瑞丹，全國高級康復理療師，艾灸師
七情是哪七情
中醫學認為，七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，是人體的七種精神情志活動，是人們對於外在各種刺激所引起的不同心理狀態。
五臟是什麼
人體內心、肝、脾、肺、腎五個臟器的合稱。
髒，古通藏。五臟具有“藏”的特點，藏精、藏氣、藏血、藏神為其共性，故又名五神髒。中醫學認為，人體是以五臟為中心，通過經絡廣泛聯繫六腑和其他組織器官而形成的有機整體，因而五臟對人體的生理、病理有十分重要的作用。
中醫這樣說：喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎
主要臨床表現：
喜傷：心神不寧，精神恍惚，甚至神志錯亂，語無倫次，哭笑無常，舉止異常。
怒傷：見頭暈或脹痛，面紅目赤，口苦，胸悶，兩脅脹痛，急躁易怒。有的可見呃逆，嘔吐，腹脹，洩瀉，甚則神昏暴厥。
思傷：頭暈目眩，怔忡，健忘，食慾不振，腹脹便溏，形體消瘦，失眠多夢。
憂傷：情志抑鬱，悶悶不樂，神疲乏力，食慾不振。
悲傷：面色慘淡，吁嘆飲泣，精神萎靡不振。
恐傷：少腹脹滿，遺精滑精，二便失禁，或驚惕不安，常欲閉戶獨處，如恐人捕之。
驚傷：則情緒不寧，甚則情志錯亂，語言舉正異常。
七情與五臟
人體因外界環境而引起的情志變化，是由五臟的生理活動產生，所以將七情稱做五志，分屬於五臟。七情損傷五臟而致病，是由於氣機逆亂、血行失常、陰陽失調。過度的七情，作為精神致病因素，能直接損傷相應的五臟。
一般認為：
喜、驚傷心：喜樂或驚嚇過度，可出現心神不安、心悸失眠甚至躁狂譫語。
怒傷肝：大怒時氣血上升、肝火亢盛，表現為面紅目赤、急躁易怒。
思傷脾：思慮過度可導致氣機鬱結、脾失健運、食少便溏、消瘦乏力。
悲、憂傷肺：悲哀和憂傷可使肺氣耗損，出現聲低息微、聲音嘶啞。
恐傷腎：恐懼時，傷氣血，出現面色蒼白、頭昏欲倒甚至二便失禁。
心主喜，喜則氣散，不可過度
心主喜，喜就是高興，我們大家都知道，我們說心花怒放，沒有說肝花怒放的。我們也看到很多老年人，是心臟不好的病人，為什麼等孩子都回來了，特別高興，哈哈一笑就走了?因為喜則氣散，過於高興的時候，他的心氣就耗散了。所以高興是件高興事，但是過度的高興，也未必是件好事。
肝主怒，肝不好愛發脾氣
很多女同志特別愛生氣，而且女同志什麼時候愛生氣呢?是在她月經前後的時候。為什麼?因為女同志是以血為主，以肝為先天，當她月經要來的時候和來月經這中間，由於她血往下行了，血行於下，而氣浮於上，她這個時候氣血不平衡，氣有餘便是火，所以，這時候就愛發怒了。所以，女同志在自己月經來的前後的時候，就一定注意調養自己的情緒，不要過怒，既不要過怒，也別鬱悶。過怒和鬱悶都不符合正常的生理狀態，時間長了，就會產生疾病。
脾主思，思慮過多傷脾胃
脾主思，“思”就是過度思慮的人，脾主思就是說過度憂慮的人的脾胃就會出現問題。經常用腦的同志，他的脾胃功能都比較差。
比如說有很多司機，特別是開長途的很多司機都有胃病，為什麼?就是因為他的職業習慣，只要他往那汽車司機座上一坐，那血自然就往腦袋上走，久而久之，你想想，他的血老往上走，而吃進的食物得不到充分的消化，那麼時間長了體內的病就出來了，最典型的就是什麼胃潰瘍、胃下垂之類的疾病。所以中醫說思和脾胃之間的關係是憂思傷脾，思則氣結，就是這個道理。
肺主悲，過悲則傷肺
肺主悲，大家都看過《紅樓夢》，您看看林黛玉肯定有肺病，要不然她不會沒完沒了地老哭。經常哭，經常想掉眼淚肯定與肺有關。前些日子看過一位患有肺癌的老先生，給他看病，他說 “我不知道怎麼搞的，特別想哭。這因為您肺上有毛病了，因為肺和悲這個情緒直接相關聯。”
腎主恐，恐則腎氣散
腎主恐，恐跟腎有直接的關係。《三國演義》裡張飛在當陽橋上一喊，就把曹操身邊那人給嚇死了，我想，那人肯定腎氣虛。恐則氣下，老百姓有一句話，說嚇得他屁滾尿流，說要被槍斃的人，大小便都失禁了。為什麼一害怕的時候大小便都失禁了呢?因為腎是思二便的，它是控制二便的。當一個人過度恐懼的時候，他的腎氣就散了，腎的固攝功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。
所以中醫說的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情志的變化和人的五臟是休慼相關的。其實我們在看歷史小說的時候，這樣的人是比比皆是。你看那王熙鳳，她為什麼得病?“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”，她對誰都那兒算計著呢，最後老天就把她算計了。林黛玉天天哭，天天哭，哭著哭著她那肺結核就來了。大家看過《三國演義》，你看那周瑜，周瑜那麼年輕，就是因為他嫉賢妒能，由於他的心態太不平衡了，老覺得諸葛亮比他聰明，老不服氣。說諸葛亮把他氣死了，不如說他自己把自己氣死了。
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