到了秋天，山野間的菊花就開始慢慢綻放，白的靈動，黃的可愛，湊近一聞，神清氣爽。許多人喜歡到野外採摘一些放到家裡的花瓶中慢慢觀賞，有的直接種在家裡陽臺的花盆中，一株株、一朵朵的隨風搖曳。
一、菊花頭下枕，美夢香得很
菊花枕在中醫古籍中原來早有記載，《本草綱目》即有菊花“作枕明目”之說。
用作菊花枕的菊花以懷菊花最為有名。菊花枕有平肝明目、降壓等功效，而且陰乾之後的花瓣軟硬適中，很適合作為中醫藥枕的原料。
二、平肝明目，疏散風熱
如果從花類的中藥裡選出一種有“滅火器”之稱的，菊花受之無愧。清代藥學專著《本草正義》中記載“凡花皆主宣揚疏洩，獨菊花則攝納下降，能平肝火。”花類的中藥基本都有宣揚疏洩的特性，但是隻有菊花有攝納下降的特點，所以能有助於平息肝火。
中醫認為肝為剛髒，主升主動，內寄相火，所以平肝火的花類中藥必須是有降下作用的。由於菊花還有一定的降壓功效，尤其對於肝陽上亢導致的高血壓病患者，可以在中醫師的指導下服用菊花茶，平肝降壓。但是，低血壓患者要少喝。
菊花能祛頭目風火。清代藥學著作《神農本草經百種錄》記載：“凡芳香之物，皆能治頭目肌表之疾。但香則無不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故於頭目風火之疾，尤宜焉。”雖然芳香之物都能治療頭目肌表的病症，但這類藥物大都辛燥，唯有菊花不一樣，所以對於頭目部位的風火之疾尤其適合使用菊花來祛火。
三、菊花的陽臺種植要點
菊花種植宜選用肥沃的砂質土壤，在菊花植株定植時，盆中要施足底肥。菊苗幼小的時候，澆水宜少。天氣炎熱的時候，澆水要充足，以增加環境溼度。澆水最好用噴水壺緩緩噴灑，不可用猛水衝澆。
菊花喜歡明亮的光線，因為屬於短日照植物，陽光不能過分直射。為了防止菊花徒長，在菊花長到10公分的時候摘心，之後每半個月摘心一下，這樣可以讓菊花更加粗壯，花蕾更多，到了秋天，需要把乾枯的枝幹全部剪掉。
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