然而，經過一段時間的訓練，我的身材條件和素質各方面似乎都被證明不太適合練習體操。首先我的基礎體能和力量有先天不足，再來我的腳尖膝蓋也不夠筆直漂亮，內行話叫“大膝蓋”。父親甚至在我很小的時候就斷言，我練技巧類項目肯定不行，就算拼命練，也成不了全國冠軍，更別提世界冠軍了。因此到了2002年，當上海剛引進蹦床這個項目的時候，他也就是抱著試試看的心理讓我去嘗試一下。畢竟，大家當時也都是摸著石頭過河，沒有任何經驗可談，我也就是在父親的質疑聲中成了一名專業蹦床運動員。
2002年上海市運會，高磊站上領獎臺，當時他還在練體操
雖然早早被父親斷定自己無法在運動方面有所成就，但一直以來我內心其實並不服氣。很多人後來問過我，這麼多年艱苦訓練的動力是什麼？其實答案很簡單。我覺得這很大程度上在於自己不想讓父親看扁，你越是不看好我，我就越要證明給你看。身體姿態先天不夠漂亮，我就從動作難度和完成高度等方面去彌補。體能力量不足，我就用更刻苦的訓練去改善。就這樣，我的水平逐年提高。我想如果不是父親這樣的反向激勵，也很難成就現在的我。
說到我的父親，用現在的話講，他應該屬於“鷹爸”那一類型。可能他自己本身脾氣比較倔，因此從小對我也特別嚴厲。因為父親管我比對其他運動員還嚴格，我就覺得不公平，所以小時候和他的關係並不好，常常回到家都不說話，甚至都不叫他。
里約奧運會奪得銅牌後 高磊與父親合影（高爸爸很顯年輕有木有？）
直到我成年以後，我慢慢似乎才開始理解父親當年的良苦用心。我現在如果回過頭去想，也會覺得當時他那樣對我是正確的。因為父親雖然管我很緊，但對我從小體育素養的塑造和提升有很大幫助，這對後來的高水平競技是不可或缺的。一直到現在，雖然父親早已不再是我的主管教練，但一路走來，從我拿全國冠軍到世界冠軍，再到世錦賽“四連冠”，每每遇到迷茫或是自我懷疑的時候，父親總會是最能從心理上開導我，幫我緩解壓力或是指引方向的那個人。
成為蹦床歷史第一人
空中芭蕾名不虛傳
相信大多數運動員的運動生涯多少都會有些坎需要邁過去，我也一樣。身體層面上，我在15歲時，因為生長髮育的原因，關節硬度跟不上訓練強度，導致那段時間別說訓練，連生活自理都困難。正因如此，那時我對蹦床這個項目產生了畏懼心理。後來因為我父親是運動員出身，他知道一般運動員在發育期會有這樣的問題，如果一味在這個時間強硬訓練，就會把人練廢。之後他跟教練溝通讓我休養了兩三個月，等我度過了發育關，一切才回到正軌。
有測試顯示，蹦床運動員觸網起跳一瞬間重量壓力超過800公斤
從心理層面來說，在練蹦床的最初的幾年，我對這個項目充滿熱情。但到了十八九歲，我突然開始進入到一段長達兩年的迷茫期，訓練比賽各方面都碰到瓶頸，好像無論怎麼練都無法超越別人。這個時候我就開始反感蹦床，訓練完全沒有積極性，照教練的說法就是“我們逼著你練”。後來，為了拿世界比賽甚至奧運會的冠軍，我才重新樹立目標，開始奮發圖強用腦琢磨這個項目，讓自己真正享受到這項運動中。
過去這些年，我已經贏得了多個蹦床世錦賽冠軍並且登上過奧運會的領獎臺，尤其去年12月在東京拿到第四個世錦賽桂冠，更是讓我情緒尤為激動。畢竟，之前有一位俄羅斯選手創造過世錦賽個人項目三連冠的紀錄，一直以來我只是在追趕，如今終於可以超越他成為歷史第一人了。
2019世錦賽領獎臺上 高磊喜極而泣
夢想奧運登頂，我有五成把握
受國內疫情影響，我在2月中旬奪得蹦床世界盃巴庫站冠軍後，就繼續隨隊留在了阿塞拜疆外訓。阿塞拜疆是一個富有的國家，除了空氣中似乎總瀰漫著淡淡的石油氣息，整個訓練條件還不錯，我們吃住也都在當地的酒店當中。不過，因為訓練需要加上語言不通，我們隊員基本也很少出去，很多時候我和國內抗擊疫情的小夥伴生活狀態差不多。一般訓練之餘我會看一些心理方面的書籍或者電影，我也希望能有更多的知識儲備來了解蹦床這個項目。
我要飛得更高
原本按照計劃，我們接下去會去意大利參加另一場世界盃，這場比賽也涉及到奧運會積分。但因為疫情的關係，目前參賽面臨一些不確定性。另外，根據未來疫情的情況，隊伍也會考慮根據東京奧運會的場館和氣溫等條件，選擇比如像法國、東京之類的與之更相似的地點進行轉訓。
生活中的高磊，總是用微笑面對一切
人在奧運年，又有不少榮譽加身，相信很多國內的體育迷都會關心我在東京奧運會上的表現。對此，我個人也充滿信心，期待在世界最高的舞臺上成就個人項目“大滿貫”。當然，我們這個項目的偶然性還是相較很多其它項目要大很多的。有時候我也特別感慨，像游泳名將孫楊或是羽毛球冠軍林丹所從事的項目，有了硬實力，可以一直去拿冠軍。但是我們的項目就可能因為一些意外因素，比如網歪了、燈光原因以及觀眾噪音等造成比賽不確定性，這也是為什麼，這些年奧運冠軍頭銜一直在易主。因此我目前雖然有實力和經驗，但對於奧運會，也只能說有五成的把握。
里約奧運賽場上的高磊 旋轉跳躍我閉上眼
為了衝擊奧運冠軍，我正在尋求動作難度上的一些提升，目前也在積極備戰一套難度在18.2的高難度成套。介於目前的年齡因素，雖然我現在整個訓練的質量和精細度要比過去提高了不少，但要去儲備過去作為年輕運動員時的訓練量是相對費勁的。因此，雖然我個人非常希望將這套高難度動作練到爐火純青，在奧運會上發揮出來，但具體是否選擇這套動作還是要看自己屆時的身體狀況。
期待東京奧運賽場上高磊也能綻放如此燦爛的笑容
好了，今天與大家分享的就這麼多。最後也希望我們國內的小夥伴能在做好防範疫情工作的同時，多多鍛鍊身體，避免整日沉迷手機。相信徹底走出病毒陰影的那一天很快就會到來！
高磊小貼士
高磊，1992年1月3日出生，來自上海。6歲開始和作為前技巧運動員的父親開始練習體操，之後在2002年因為身體條件因素改練蹦床。2011年，高磊進入國家集訓隊，並在2013年的全運會中拿到第二名而嶄露頭角。此後，高磊一發不可收，在2015-2019年期間，連續四次拿到蹦床世錦賽男子網上單人冠軍。2016年裡約奧運會，首次參賽的高磊取得第三名的好成績。
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