《斷舍離》是日本作家山下英子，在整理家務時有感而得，後風靡全球，書中的觀點鮮明，對人生的生活質量和精神層次的提升具有很強的現實意義！
“斷舍離”就是斬‘斷’物慾，‘舍’棄廢物，脫‘離’執念！
“斷舍離”的對人生的意義就是要徹底以自己為主軸，無論是過去、未來都不重要，我們擁有的只有今天，活在當下。 斬斷不捨和執念之後，你就會有種前所未有的輕鬆感，如沐春風。
從“斷離舍”層面來看人際交往，由於我們每個人的時間（空間），情感（物質）非常有限，因此進行有效‘斷離舍’是非常必要的；你的圈子越廣，就越容易生活在別人的生活中；你想要的東西越多，就越容易迷失在物質慾望之中；從而越容易迷失自己！
我們以‘自己本身’為軸，所有的人際交往活動，都是為了提升自身生活質量和情感境界，除此之外的任何活動都是要‘舍’棄！
有一個現象，我們每個人肯定都體驗過：
我們和自認為比自己‘差’的人交往，心情和狀態怎麼也提升不起來，這是因為你交往的對象不能給你提供你所需的精神或者物質方面的幫助，也就是和你不在同一頻率，我們認為這就是‘無效社交’，這就是‘斷離舍’應該捨棄的！
作家李尚龍寫過一件趣事：上大學時，他酷愛社交，也想利用社交來擴充自己的人脈，於是他參加了三個社團，只要有活動，就會去打個醬油。只要有機會和人對話，就逮住留存下電話。
可有次他遇到急事，他想找人幫忙時，打遍了電話，也沒人願意欣然相助。後來，他經過努力小有名氣後，遇到什麼事打電話卻是應者雲集。
這時他才懂得：首先是自己有能力幫助別人，別人才能和他互相幫助。
真正聰明的人，更善於‘斷離舍’：放棄99%的無用社交，轉而全力提升自己。因為他們懂得：人脈不在別人的身上，而是藏在自己身上。唯有自己變強大，才能獲得更多有用的人脈！
放棄99%的無用社交，回來做自己——這才是極簡‘斷離舍’。
有句話叫“花香自有蝶飛來”如果你不夠優秀，你所認識的人脈是不值錢的，甚至說那不是‘人脈’，只是曾經打過交道的人而已；真正的人脈它不是追求來的，而是吸引來的。
只有等價的交換，才能得到合理的幫助——雖然聽起來殘酷，但這是事實！
我們感慨：世態炎涼，人情冷漠啊！其實這才是最真實的社會，我們用“斷離舍”來分析一下：
社會的發展都是積極向上的，自古落後都要捱打，我們上小學時候都知道，老師喜歡優秀的，不喜歡落後的學生，這就是人類社會進步的動力。因此在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，先別花太多寶貴的時間去做無用的社交，多花點時間讀書學習、提高自己專業技能，總有一天會高朋滿座 ，賓客盈門！
當然，也有例外，當你落難的時，他說我們是兄弟；你發達時，他仍然說我們是兄弟。這種不離不棄，情同手足的人，才稱為真正的朋友。這種人不用多，在這個喧囂的世界裡，一個足已！
厚黑上說：人脈的基礎是你的“被利用價值”：你的利用價值越大，他就越會幫你。與其把時間花在多認識人上面，不如花時間提高自己的個人價值。
社會學家研究發現——無論你圈子多大，真正影響你、驅動你、左右你的，通常也就是身邊那八九個人，甚至四五個人。
在人際交往方面，‘斷離舍’告訴我們的是如何做減法，“斷離”無用的外交，“舍”棄不切實際的幻想；讓我們腳踏實地留出時間和空間提升自己，也許你就會在不知不覺中變成你喜歡的樣子！
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