數碼科技論
這個問題是個很有意義的問題，因為這經常發生在我們的生活中。正常的同事相戀是一件美事，而一旦如題主所說，其中一方已經結婚，那這就是一個嚴重問題了。面對這樣的結果可能會不知所措。我對此事的建議很明確，愛上已婚同事，要做到“發乎情止乎禮”。
愛（喜歡）上一個人，是很主觀的一件事
我們從小到大會很多次的喜歡別人。我個人的記憶中，從初中、高中到大學，每換一個環境，都會有喜歡的人。無論是因為她是班幹部，還是因為是班花，還是因為是同桌，反正都在那一段時期內暗自喜歡。
但並沒有任何一段會發展出一段戀情。那都是自己內心對某人的一種印象，這種印象在心底慢慢發酵，然後就會越來越相思。這是一種非常自我的情景建設，並非是真實的對方。這種不成熟的情感往往被稱為“暗戀”。
參加工作後，隨著跟同事的接觸，也難免遇到自己喜歡的人。無論是因為審美需求還是性的衝動，總之就會在心裡開始關注那個你所傾慕的人。但這些，都和對方沒有關係，完全是我們自己的內心活動，甚至連自己都莫名其妙。
總之，無論是喜歡還是愛上一個人，這都是很主觀的一件事，沒有對錯之分。在沒有對別人造成困擾之前，大可不必對此做道德審判。
什麼是“愛上”
看到這個標題不要奇怪，我是說“愛上”與“相愛”是不同的。當我們在與同事相處的過程中，無論是一見鍾情還是日久生情，“愛上”只是我們單方面的一個意願，是愛情的初始階段。
“愛上”不代表一定會發展成一段戀情，但“愛上”卻代表著我們對對方的喜好之情，已經成熟結果。這時候我們的情緒往往就不再受我們自己的主觀控制，會被對方的一舉一動所牽引。會因為她的忽視而感到失落，也會因為她的一個微笑而興奮不已。
到了這個階段，每日伴隨我們的就不僅僅是快樂了，更是一種悲喜交錯的煎熬。如題主所示，如果對方已經結婚了，這就更讓自己感到焦灼。既不能影響對方，自己又控制不了自己，每天處在這種矛盾中不知所措。
為什麼同事之間容易發生戀情
愛情的產生，最大的一個因素就是產生依戀，而依戀往往是在長期的相處中慢慢滋生出來的。同事之間則具備了這樣一種合適的環境。因為同事相處的時間，遠遠超過了我們跟其他人相處的時間，包括親朋和伴侶。
在一個空間下的相處以及共同合作，最容易產生的就是工作上的依賴，而這種依賴跟情感的依賴，有很強的相似之處。如果是兩個異性之間，往往就會產生混淆，把這種工作上的依賴，轉移到情感之上，以依戀的形式表現出來。
同事之間產生情感依賴，本是一件很正常的事。但是，如果雙方或者其中一方已經有了配偶，那這種同事間情感依戀的產生，就成了一種有可能破壞家庭的社會問題。
怎麼辦？“發乎情，止乎禮”
我們前面說了，愛上或者喜歡一個人，並不受主觀意願的左右。但是之後的行為，卻可以受主觀意願支配。也就是說，當發現自己對對方產生情感依戀了，而對方是已經擁有配偶的人，那此時的行為如何，就應該是我們能夠主觀控制的。
孔子主張“發乎情，止乎禮”，這對於同事之間的戀情也同樣適用。談情說愛是正常的，但是不能逾越禮法的界限。過去說的是禮法，現在來說就是公序良俗。正常的戀愛是無罪的，但是不要違反公序良俗；
單方面的“愛上”不是錯，但如果沒有忍住，做出了影響他人的行為，那不僅要受到輿論的譴責，同時彼此間的同事之情也會隨之喪失。即使是兩人你情我願，那也會給對方的家庭帶來傷害。
對於沒有結果的愛勿需自責，愛人之心皆美好。我們作為成熟的人，只需剋制一下自己情感，把這種美好轉化為內心的一縷相思，當做珍寶一樣珍藏在心底，默默相處。如果實在控制不住，那就只能主動遠離或者調崗。一旦兩人越過界限，往往是飲鴆止渴、害人害己。
總而言之，愛上了一位已經結婚的同事，不要自責，也不要慌張。理性面對現實，珍惜彼此的同事之情，把這種愛慕之心埋藏心底。相信多年之後再回想起來，一定會給你帶來沁人心脾的回甘。（end）
大象生
愛上已婚的同事，這是個很嚴重的問題，應當趁早懸崖勒馬，及時回頭才是。
第一，無論你是男是女，如果你是暗戀，還可原諒，因為你還是把握住了自己的底線，今天能問這個問題，說明你的自控和自律能力還是不錯，喜歡一個人和愛一個人是兩回事，希望你能好好想想，別讓不該發生的情發生，最後傷人又傷己。
第二，如果你們已是兩情相悅，心心相通，那你要多問問自己，你有什麼地方優秀，你有什麼地方值的他（她）對你情有獨鍾，他（她）是否又能為你拋家棄子，與你浪跡天涯，婚外的真愛是有，但不是每一段婚外情都是深刻真摯的，通常很多的都是尋找刺激和不負責任的玩耍，試問自己，你有輸的起的籌碼嗎？如果有，可以試試~
第三，不管你是不是三，你所做所為都可能讓你有兩種截然不同的人生。一種是讓人尊敬的正人君子，與同事與領導，大家都互敬互重，同心協力，工作職位可能一升再升。還有一種就是，人前對你客客氣氣，背後冷言冷語，影響到你的不止是名譽問題，更多的是你的大好前程。
以上三點是我的個人觀點，至於怎麼辦，我想你應該有自己的答案了，有些東西放棄是很難，但是個成年人就必須學會取捨，希望我的回答能夠幫到你。
我是【孤島的舟】，歡迎評論加關注，說說你的故事，和我一起論情感。
舟姐悄悄話
那就趕緊斷了這個念頭吧。愛上有夫之婦，有婦之夫是一件很危險的事情，處理不好的話會使你們雙方的家庭都遭到破壞。
如果你是已婚，自己有了家庭，卻愛上了另一個有家庭的她。你們相互傾慕，相見恨晚，彼此都很想衝破倫理道理再戀愛一次。可是你要知道，這種想法只是一時的新鮮感，因為厭煩了婚姻內的平淡枯燥，渴望來一場激情的豔遇。這種想法在心理想想就算了，不要去付諸行動，要不然你會敗的很慘。
你們各自有家庭，相互欣賞相互愛戀又如何，你們都無法衝出各自的家庭，放不下自己的伴侶還有孩子，對方也因為家庭的牽絆也只能偷偷地跟你相會。時間久了，這種又害怕又刺激的快感就會變得變得可有可無，你們很快就忘記了彼此...
愛上一個已婚的人，想要儘快走出來，平時就要少跟她接觸，保持點距離。正所謂相見不如不見。把這個人刻在你腦海裡，然後一點一點地去忘記吧。
冰雪霓簫
愛的方式有很多種，愛並不是因為要得到什麼才去愛的，那愛就太簡單太狹隘了愛她你應該帶給她快樂，讓她幸福，如果她的老公對她很不好，讓他很不快樂，你就應該去挽救、去保護、去呵護她，讓她幸福快樂，但是她現在不是過得好好的嗎？你想哦，如果你真的吸引到了她，這樣就跟樓上說的，成了婚外戀，人人都在反對它，說明它的危害真的不一般，會讓一個家庭甚至一個家族受到傷害，這樣的事情是一個有愛的人應該做的嗎？有一種愛叫做放手，真的，如果愛她，不要讓她受到傷害，應該放手，儘管很難，但是不得不！而且你現在22歲，真是人身最輝煌的時刻，把精力放在談情說愛上只會讓你碌碌終生！放心於你的事業吧，這樣當你有了成績，有了相當的能力，這時再去追求你的幸福吧，因為那時你有足夠的能力讓一個女人幸福，讓一個家庭幸福。當然在你奮進的時候會受到干擾，這時，你應該學會排除干擾，你就想吧：中國13億人口，再怎麼算，比眼前好的女的也有成片吧？ 把心要定下來。如果無法擺脫她對你的“干擾”，那麼我想你應該換一個環境，辭職吧，換一份工作，讓自己定心，讓她過她的幸福生活吧，這樣對誰都有好處。還有，多交點朋友，培養一個適合自己興趣愛好，把對性對感情的注意分散開，專心事業，在你有能力的時候創建你自己幸福的家庭，祝你成功！
兔寶影視劇場
我的觀點是，愛上沒關係，但愛上之後的行為，要克己復禮。
我們經常會生活中遇到喜歡的人，有的甚至是一見鍾情愛上他。這本沒有什麼，因為我們看到一些明星的時候。其實那種喜愛之情和生活中遇到平常人的喜愛之情都是差不多的，只不過是明星離我們比較遠，所以說大家不在乎，而現實中生活比較近，大家才有這種怕出事的擔心。
所以說喜歡一個人是個人的事，但是喜歡或者愛上別人之後，如果這是一段沒有結果的感情，或者說會影響到別人的家庭，那我們就要做到克己復禮，剋制住自己的情感，在行為上要遵守禮節，遵守公序良俗。
愛上是一種為對方著想，而不是佔有對方
我相信在與同事的相處當中，可能會產生這種真愛，而且可能不是一天產生的。但是真正的愛情是為對方而付出，讓對方能夠得到好的生活，而不是為了自己的佔有慾，去破壞對方美好的生活，讓對方陷入不幸之中。
如果你明明知道，對方已經有了家庭，而且生活幸福，我們如果愛上了他，在發生之初就把這種愛放到心底，去默默祝福他。主動的去選擇遠離他，使自己能夠讓這種人性當中的佔有慾逐漸減小得到剋制。
理性的人應該有理性的行為
我們是一個理性的人，不是衝動的小孩子。在考慮問題的時候，我們往往要考慮到後果，而不是滿足於當下的衝動。
對方已經有了家庭，如果我們沒有剋制住自己的這種慾望，去和對方發生一些越軌的事情，那這個後果我想都能夠預料的到。這肯定不是大家想看到的結果。所以說作為成年人，預料到這種結果，我們就要剋制住自己的這種衝動行為。
總而言之，愛上已經結婚的同事，最好的做法就是克己復禮。
最好是在有了這個念頭之初，就要決定好自己怎麼做，而不是肆意的任由這個種子萌芽成長，一旦蔓延到一定程度，可能靠自己的理性就剋制不住了。
最後，題主能夠提出這個問題，說明他自己內心也應該知道這個局面，有接受大家意見的這個想法。而不是一意孤行。最後希望題主，能夠調整好心情，去迎來屬於自己的新生活。
二月談情
及時打住
那就要怪你了，有時候人就是這樣，稀裡糊塗的，明明知道別人已結婚，自己還要陷進去。這下好了，愛上別人了，有得痛苦了吧…
自己忍不住對他的感情，又怕破壞他的家庭，又怕被人說三道四，小三的日子可真不好過。
如果你愛他，就不要去破壞他家庭，把這份情感放棄吧，時間會把你的傷口癒合。趕快離職，離開這個環境，重新開始自己生活，工作與愛情…看開點，他只是米人生中的一道坎，過去就過去了。誰沒有點故事？誰沒點經歷？一切都會好起來的，祝你好運！
城鄉小明
放棄，不要去破壞人家的婚姻，如同實在不行，就辭職走人，去找屬於你真正的愛情。
有句老話，寧拆一座廟不拆一樁婚，做人需要成人之美，插足別人的婚姻，最後自己也會一身傷的，能夠搶來的別人已婚的愛情本來就是畸形的愛，也容易被別人搶去。
人要有正確的三觀，道德底線不能過，如果真愛，就祝福對方幸福吧，珍惜這份友誼，比得到這份不該有的愛情會更好。
茶餘飯後的嘮嗑
說實話愛情的發生是不可控的，愛上已婚同事，這種現象在日常生活中很普遍，我們無法迴避，因為愛情是無罪的，誰讓我們有七情六慾，雖然愛情是無罪的，可做第三者是有罪的，而且弄不好會碰的頭破血流，所以我覺得如果愛上已婚同事，最理智優雅的辦法是深深的祝福就好，將這份愛留在心底，守好愛情的禁忌和底線。
愛情來了擋也擋不住
我們都是人，不能生硬的說教，如果站在旁觀者的角度說愛上已婚同事是不應該的，這種回答是沒有意義的，當事人很清楚。誰都不知道自己會在這一生中愛上誰，甚至是愛上一個已婚者，畢竟愛情來了擋也擋不住，對方就是讓你著迷和喜歡，只要是一個正常人，只要身邊有異性，都有可能產生愛情，我們要對此表示理解和認同。
愛而不得如此難受
有誰能說發生這樣的愛情後只要讓他停下就能停下呢，又有誰能保證你愛上的人一定是符合和你在一起的標準呢，我想很難保證。但這種愛而不得的愛情是最痛苦的，因為愛情是自私的，只有佔有和得到才是愛一個人的目的和初衷。
那麼愛上一個已婚的同事，該如何救贖自己如何做才能讓這份愛成為生命中的一個美好經歷呢？我覺得：
1.不做第三者
愛上對方沒錯，但是既然對方已成家，我們做人的底線就是不做第三者，不主動破壞對方的家庭，這在我們人類社會的婚姻制度和倫理觀念中是所有人都認同和遵守的，因為這不光是道德底線，現實中也是法律制度底線。
同時我們要換位思考，如果自己是同事的另一半，我們的妻子或老公被人追，被人騷擾你是一種什麼體驗，所以不要踩人類共同遵守的婚姻道德底線。
2.只是你個人的行為
現實點的說，這只是你個人的感情，跟對方沒有關係，即“我愛你，跟你有關係麼”，這只是你單方面對同事產生的愛慕之情，同事並沒有對你有所表示。
認清了這個事實後，就應該冷靜下來，我們不能自欺欺人的騙自己，也不能強迫對方對你有所表示和許諾，更不能讓一個已婚者放棄家庭愛上你。
3.理智的分析
理智的分析你們之間的可能性，理智的瞭解你同事的感受，做出負責任的判斷。
舉個例子，你愛上了同事，而同事的婚姻本來風雨飄搖，有可能要離婚，對於你而言，最好的做法就是守候，不要促使對方離婚，也不要露出任何情緒，說不定同事離婚了你還有機會。
再舉例子，你愛上的同事家庭很幸福，沒有跡象表明婚姻不穩定，那最理智的做法就是將這份愛深埋心底就行。
4.愛該愛的人
你愛上的這個人下班後會回到他的家庭，有他愛的人在等，他們過著實際的男女生活，你能得到什麼呢，即使得到點什麼也是名不正言不順，還會給自己惹麻煩，弄不好工作也丟了，同事關係也沒得做。
所以最應該做的就是及時收心，及時剎車，愛你該愛的人，愛符合你條件能得到的人，這樣的愛才是正確的美好的。
總結起來：愛上已婚同事能理解，說明我們都有可能愛上不同身份的人，但愛上一個已婚者，我們最應該的做的是不碰婚姻倫理道德底線，守好自己的行為，同時冷靜理智的分析和判斷，到底你和同事之間有沒有可能，如果沒有可能，那就將這份愛藏在心底，去愛一個你該愛的人就好，祝福你！
以上是我的看法！
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敢愛敢恨，不要影響彼此就好。
人活一輩子，這麼累幹嘛？
嘟嘟嚕djw
人到中年才知朝秦慕楚是個褒義詞[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][大笑][大笑][大笑][大笑][靈光一閃]
