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陳果說過一段話：最好的婚姻，就是一次又一次的愛上彼此！愛是激素，短暫而強烈。
夫妻感情越來越淡，除了因為生活的平淡以外，還有新鮮感的消失，當初戀愛時的激情消退……在日復一日的生活中習慣了彼此的存在。
首先承認這個感受是沒有錯的，每對夫妻都會經歷這樣的過程。
而不同的是，有的夫妻能夠互相砥礪前行，不斷成長，不斷成為更優秀的自己，保持個性的魅力。持續的吸引對方，才能保持婚姻的新鮮和穩固。
已經出現了感情變淡，有兩個方法解決。
1.就是離婚，沒有感情的婚姻就是一潭死水，讓人窒息的牢籠。
2.積極改變，重燃激情。首先就是注重自己的儀容儀表，無論男女，都應該保持好的身材，獨立自主的精神，在另一半面前，收起所有負面的形象，在照顧家庭的前提下，堅持健康的愛好，並努力成為一個有趣而優秀的人。
與另一半相處時，拿出戀愛時的積極主動和耐心。把每一天都當做談戀愛一樣去過，製造點生活的小浪漫和小驚喜。生活需要點儀式感，他/她 其實需要的就是你那份認真對待的態度和積極的耐心。
最美好的婚姻，就是一次又一次的愛上彼此。
朝陽
這個問題比較複雜，但歸結起來，大體有這幾種影響夫妻感情的因素：
1，婚姻的和諧度。
2，家庭生活的和睦程度。
3，工作和事業的穩固程度。
4，社交、朋友圈的融合度。
不管哪個方面如果出現較大的分歧和偏差，長時間不能化解，就會出現感情問題，能不能解決好也需要重視這幾方面。
1，婚姻的和諧度
一段負責任的婚姻，不是一見鍾情，更不是海誓山盟，而是經過一段時間的瞭解，比較深入的交流，雙方情投意合才走到一起的。如果倆人興趣愛好基本相同，互相欣賞，即就是一時觀點不同也會寬容一下另一方，不會產生大的矛盾。這種情況會使感情慢慢迴歸自然狀態。
有些婚姻是因為人年輕沒經驗，太理想化，太單純，凡事都想的美好，很少考慮夫妻感情生活以外務實的東西。他們未曾想過，婚姻除了花前月下，還有平淡無奇的生活，當沒想過的事突然降臨，這時會覺得無法面對，畢竟早晚躲不過，但只要雙方認識到了，會慢慢理性對待。
有的婚姻是男方看上女方漂亮，或女方看上男方帥氣，由於涉世不深，經不起對方的猛追，還有花言巧語誘惑。起初各自的缺點一般都隱藏很深，看到的都是對方的好的一面。但在夫妻肌膚相親的激情過後，慢慢缺點暴露無遺，才發現原來對方並非如此，必然熱度驟降。得到的一方覺得生米已成熟飯，已成了自己的人，就對對方的不滿無所謂，甚至有時動粗，這種態度就會發生婚姻危機。
有的夫妻感情不一定是真愛，而是一方看上另一方富有，沒多少真愛，就走到了一起。由於起初動機不純，就給往後的感情生活埋下陰影。在滿足了自己的虛榮心後，冷靜下來，才發現自己吃虧了，原來自己想要的不只是錢，還有尊嚴、自信，這時候就對感情很失落。
2，家庭生活的和睦程度
夫妻感情的好壞，與家庭經營的好壞關係很大。上有老下有小，沒有一個歡樂祥和的家庭氣氛，肯定感情好不到哪去。
這就不是單純是感情問題，而是男女有沒有責任和擔當，具備多少經營家庭的理念和能力。感情再好，如果各行其事，背離攜手合作，成家過日子的本意，就會產生家庭矛盾和糾紛。常言道：家和才能萬事興嘛。
男人要主動挑起養家掙錢的擔子，女人要擔負起照顧孩子，打理家務的瑣事，但不能分得太清。男人也要下得了廚房，搞得了衛生，不能大男子主義；女人除了生兒育女，洗衣做飯，也要有自己的工作，保持經濟的獨立性，不能把男人、家人對你的寵愛當著女人地位就提高了的誤判。
男人對女人要體諒，女人對男人要關心。如果遊手好閒，光說不做，還挑對方不是，認為什麼都是自己吃虧，別人撿便宜，那就錯了。所以，男人女人不管掙錢多少，不論有多辛苦勞累，都應該適當的給對方噓寒問暖，少言不是，多用“謝謝”這種最廉價的調味劑。
夫妻一旦結合，在漫長家庭生活中，難免有牙齒碰到舌頭的時候，但必須懂得家務事沒有血海深仇，只要是夫妻雙方的原因，理應大事化小，小事化了，多想解決的辦法，互相給臺階下，不能以爭高低，比輸贏來論英雄。
要知道，世界上最親的人，除了父母，就是夫妻，沒有任何人能夠替代，父母不能陪你一輩子。假如某個時間段，誰有個心結或疙瘩解不開，或者工作壓力大，對方可以來個黑色幽默，或準備一束花，有時用心去做一道對方愛吃的菜，一切不快就會煙消雲散，瞬間氣氛就輕鬆緩和，會讓對方信心倍增。
長輩和孩子是一個家庭的天平的兩端。孝順雙方父母，家庭就和氣，和氣才能攜手同心，共度難關。對待孩子的成長，父母是最好的老師，從小培養孩子良好的作息習慣，把學習興趣引導步入正軌，才能使家長少操心，以後放心。
3、工作、事業的穩固程度
一個家庭，沒有穩定的工作或者事業，就沒有維持家裡生活的經濟支柱，身邊的親戚朋友也會疏遠，夫妻感情也會因此受到影響了。
所以，雙方要給對方的工作和事業給予足夠的支持，不能漠不關心，更不能起負面作用。有的夫妻一方，只站在自己角度看問題，沒有換位思考，總是自以為是，不知不覺給對方增加阻力和麻煩，而自己毫無覺察。時間久了，如還沒意識到，不及時調整，將會有害無益，就會使對方承擔家庭責任的信心出現動搖。
4、社交朋友圈的融入度
人都是群居動物，很難想象沒有朋友的生活能過成什麼樣子。每個人都有自己不同的朋友圈，同事之間的社交圈。有一個良好的社交圈，可以加深別人對你的認可度，也是提高自己存在感的一種交流形式。他們就是最好的粉絲，多個朋友多條路嘛！
如果夫妻雙方各自的喜好，性格不同，有時一方對另一方的交往不理解，有時持懷疑態度，會經常發生不和而吵架。不但影響正常的人際交往，也會波及到夫妻感情。
綜上所述，夫妻感情就如同一個是樹，一個是陽光空氣、水，家庭就是土壤。只有樹紮根於土壤，不斷接受陽光照雨露滋潤樹才能枝繁葉茂，都是互為依賴，不可分割的整體。
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綠地鶯歌
愛情是美好的，婚姻是現實。當兩個相愛的人步入婚姻的殿堂，夫妻雙方就都有了責任和擔當。他們將共同面對生活中的各種問題，雙方的差異性，慢慢的在生活中展現出來。在戀愛中雙方眼中的優點，在婚姻中就可能變成了缺點並無限的放大。時間長了，當夫妻雙方都不在關注彼此時，夫妻的感情也就越來越淡。
造成這種狀況的原因有很多種，並不只是因為生活中的瑣事爭吵造成矛盾進而感情變淡，更多的是缺乏了更有效的溝通。在生活中難免會遇到各種各樣的問題，產生分歧卻沒有進行有效的溝通，產生了誤會，使得瑣事變成了矛盾，使夫妻的感情受到傷害，甚至在爭吵過程中互相傷害，詆譭，忘記了夫妻之間曾經一起走過的風風雨雨，忘記了曾經的愛，這隻會讓夫妻雙方的感情越來越差，越來越平淡，那麼我們怎麼在婚姻生活中更好的保持夫妻間的感情呢？
首先夫妻雙方要相互信任，信任是一切感情的基礎，經常溝通保持彼此步調的一致性是很重要的。日子是兩個人過得，並沒有誰對誰錯，好的溝通能使雙方在未來的生活中找準方向。
其次，夫妻之間總會因為某事爭吵，正所謂床頭吵架床尾和，切記互相傷害，有些傷害是一旦發生就無法避免的。所以夫妻雙方要互相關懷互相愛護，互相扶持，絕不能互相傷害，互相指責，更不能撕破臉。遇到事時，就事論事，生活再困難也總有解決的辦法。
第三，耐心是維護夫妻間感情的墊腳石。夫妻雙方要學會有一定的耐心和一些控制自己情緒方法。控制不住的時候無妨等冷靜下來後進行自我反省，反省下自己在這段感情中的點點滴滴，說不定就能找出未來的出路。
第四，生活無非就是柴米油鹽醬醋茶，時間長了難免平淡，經常說愛能保持內心的互動性，一起共同回憶戀愛中的美好時光，休息的時候還可以重溫戀愛路程，一起走走以前走過的路，一起去過的公園，一起吃過得餐館。來一點小小的浪漫，一束花，一個小禮物都能保持夫妻間感情的新鮮度。如果想要讓夫妻感情進一步深厚，就要有一個共同的家庭目標，兩個人朝著目標努力。
愛要大聲說出來，感情是需要經營和維護的，不要讓平淡的日子消磨掉夫妻間的激情。只有轟轟烈烈的愛過，待年華老去時，你看著他，眼睛裡依舊是當年的深情，這才是最美好的愛情。古話說：一日夫妻,百世姻緣。百世修來同船渡,千世修來共枕眠。能以一起走進婚姻的殿堂，那都是一段美麗佳話。執子之手，與子偕老。共同用心去維護雙方的感情走進更美好的未來。
犄角旮旯的奇幻世界
沒什麼好辦法。要麼拜拜，彼此重新開始。要麼用心經營，看看還能不能起死回生。
絕大多數的夫妻不愛了也不分手，其實都只是習慣了彼此的存在，另外孩子的問題也很棘手。
最好的婚姻是讓彼此一次又一次的重新愛上對方。但我認為尋常人是沒有那麼多的燃料和時間可以盡情消耗的。所以就要正視這個問題，世間沒有永遠的愛情。不能把瓊瑤的言情劇當真實的生活來看。
鳳飛飛6688
夫妻感情越來越淡不可怕，介紹恢復夫妻感情的四個法則：
夫妻間感情出現了問題並不可怕，如果你掌握了恢復夫妻感情的四個法則仍然可以和好如處。
一、列舉對方優點
一般感情不和的夫妻往往只看到對方的缺點，以致越看越不順眼，其實對方當然不是隻有缺點沒有優點，但是如果夫妻之間的矛盾發展到自己覺得配偶身上只有缺點而沒有優點的話，那恐怕是雙方都發生了消極的移情心理的緣故。到這個時候就應該用發現優點法，也就是有意識地去發現配偶的優點來解決問題了。美國的心理學家有一個名叫改善夫妻關係的三週計劃，要那些感情不和的夫妻在三週之內要求自己每天發現對方的一個優點並且告訴對方。開始的幾天可能會覺得有些彆扭，但是幾天之後就會自然了。到了第二十一天結束時，大多數的夫妻竟然發現列舉對方的優並不是件困難的事。當然此方法目的是為了使感情不和的夫妻從消極的移情心理中擺脫出來，只要能夠達到這個目的，時間可長可短。
二、換個角度看問題
心理學家的研究發現，感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因為彼此的個性比較強，結果彼此看不慣相處得很彆扭。其實我個換個角度看總是會發現其實有很多的事情並不涉及到是非和原則，所以不要把這些看得太嚴重。再有一點就是要改變自己的行為習慣。要彼此是否能互相寬容、互相諒解和適應對方的個性。如果能做到不苛求對方，首先改變自己的話，相信大妻間的感情危機也就不容易形成了。
三、愛情公約
有一對夫妻常為一些小事爭吵，後來丈夫覺就提出希望訂立如下公約：1．夫妻之間凡事要互相忍耐；2．如果意見不同想要大聲說話時，互相先離開一會兒；3．夫妻要彼此以誠相待；4夫妻彼此向對方表達愛；5．如果一方不快樂，另一方要想法幫助對方忘掉不快樂的事；6.每天晚上睡覺之前夫妻要相互檢查當天的事，並一起計劃明天的事。果然，他們這樣做了之後，夫妻的生活變得比以前和諧多了。特別對性子急躁、自尊心又強的夫妻來說，愛情公約的制約作用更加明顯。
四、暫時別離法
大多數夫妻都有過這樣的心理體驗，朝夕相處，一旦分離，朝思暮想。其中原因很簡單，分離為雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件。再有，人們普遍都具有這樣的心理，那就是隨著時間的推移對過去事物的回憶具有某種揚善棄惡的本能，愉快的事情會漸漸地突顯。所以對那些們處得不是很和諧的夫妻應該有意識地利用暫時別離法；好讓夫妻的美好感情在別離中重新被喚醒。
訴說與傾聽
夫妻感情越來越淡該怎麼辦？分析如下：
一、導致夫妻感情變淡的原因有可能是雙方相處模式出現問題，例如消費觀念不同、生活習慣不同，時間久了，累積的怨氣多了，容易導致吵架、感情變淡。
二、因為孩子，夫妻雙方在教育孩子的問題上有很大分歧，意見上不統一導致吵架感情變淡。
三、時間久了剩下的只有親情沒有了愛情，感情變淡。
四、夫妻雙方中有一方有外遇的情況下也會導致感情變淡。
五、建議夫妻雙方為了家庭和孩子，好好的坐下來溝通一下，把導致兩人感情變淡的原因分析討論一下，夫妻同心，其利斷金！沒有過不去的坎，願天下夫妻都能同心同德、相扶到老！為孩子為家人共建美好家庭！
唐果果趣味生活
夫妻之間的事情雙方最清楚。夫妻感情越來越淡，要抓住主要矛盾。是什麼問題引起的？是工作壓力引起的。還是經濟條件引起的？是由於身體狀況引起的。還是有了移情別戀的問題？必須要理清楚。對症下藥。感情問題需要保鮮的。總是老一套，沒有什麼新鮮感。時間長了人們都膩歪了。感情需要充電。比如說，文體活動。節假日的旅遊。平時的健身房。等等。把閒暇的生活充實起來。真正的感到生活的興趣。感情生活在經濟基礎方面也是重要的。增加感情也離不開經濟基礎。物質生活非常匱乏。精神生活就會萎靡不振。物質生活與精神生活必須有機地統一起來。才能有濃厚的感情色彩。讓甜蜜的生活充滿陽光。
慈音1
夫妻關係是一種家庭關係，不僅包含了男女雙方的感情，還是一種需要維繫的社會關係。感情的變淡，影響的因素有很多，可能是當初促使雙方在一起的愛情有所變化，也可能是夫妻關係給予雙方的壓力過大，或關係不平衡，導致雙方情感厭惡。前者需要從生活情趣，個人魅力上去思考是否有需要改善的地方，後者需要從雙方日常相處思考，是否有做到相敬如賓，相濡以沫。
如果察覺夫妻感情有變淡，需要雙方及時溝通，調整各自狀態，有部分也只是習慣了平淡的生活，瞭解雙方的想法，才是增進感情最好的方法，不胡亂猜忌，也不要垂頭喪氣，先選擇相信對方，再做進一步的改善。
客家人啊清
你好，夫妻感情越來越淡，總會有原因的，因為什麼造成的。
1 在一起久了，新鮮感沒了，覺得沒意思了。這種情況很常見，如果不想辦法改變，只會越來越淡，最後連說話都不想跟對方說話，其實也很好改變，清淡的生活中來那麼一次小情調就好，比如送對方一個禮物，給一點驚喜，一起出去看電影，等等，如果只是油鹽醬醋的日子，太枯燥了。
2 是不是經常吵架，吵架是最傷感情的，有問題一定要及時溝通，不能積壓在心裡，會越積越多，最後會感情破裂
愛情總會有保質期，總會由新鮮歸於平淡，平淡的日子裡時常來一點浪漫，無疑會讓生活多一些激情
陽光平凡人生
需要了解自己和對方的性格氣質，因為這樣才能夠理解並尊重對方，以至於可以正確溝通，並找出針對你們兩個的培養感情和維護婚姻的正確方法。
@第一名千里馬，專注於性格、職業、家庭婚姻分享，祝你生活愉快
