相信很多做父母的，在有了娃之後，都會把大把的時間和精力投注到孩子的身上，就盼著孩子能夠更好的成長，不管是從學習成績上，還是外形上，都能爭取做“別人家孩子”，所以，很多有孩子的朋友聚集在一起，常說的就是“你家孩子成績怎麼樣、今年漲了幾公分”，生怕自家孩子身高“落後”了。
最近是特殊時期，陳姐就將兒子送回老家了，不少鄰居都誇孩子長得可愛，但是也難免會被問到：“孩子這是多高了，上幼兒園了嗎”，其實孩子已經5歲多，在幼兒園上大班了。陳姐家孩子從小個頭就算矮的了，回老家之後，看著隔壁比他小的孩子，都比他高一截，陳姐也很納悶，從小孩子骨頭湯也沒少喝啊，怎麼就是不長個！
無奈之下去問了一下鄰村的醫生，醫生知道孩子的飲食之後，也是大吃已經，孩子還小，正是需要營養的時候，但是孩子常吃的食物，沒一樣有營養的，還會阻礙孩子營養的吸收，怪不得孩子不長個，還比同齡人矮。
提醒：這3種食物是孩子身高“剋星”，別再給娃吃了
1. 油膩多脂的食物
沒有一個孩子是不喜歡甜食的，但是大家都知道甜食會損傷孩子的牙齒，讓孩子非常，想蛋黃派、巧克力派、蛋糕等中都是含有很多的“隱形糖”的，甜食吃多了也會妨礙孩子對鈣質的吸收，讓孩子生內火，這是對長高不利的。
2. 各種飲料
對於孩子來說，白開水和純牛奶就是最好的“飲料”，果汁、奶茶等糖分寒涼也是很高的，還有可樂等碳酸飲料，對孩子也沒什麼好處，不僅會損傷孩子的腸胃，還會讓孩子體內的鈣元素流質，影響到孩子骨骼的發育，也是孩子身高增長的絆腳石。
3. 骨頭湯
家長都覺得給孩子喝骨頭湯能給孩子補鈣，但其實，骨頭湯中的鈣元素是很少的，很難給孩子補鈣，反而因為油脂過多，還會阻礙腸胃對鈣元素的吸收。
春季長高季，這樣做才能促進孩子身體發育
1. 補充鈣鐵鋅硒
大家都知道，孩子的長高是離不開微量元素的，像是鈣鐵鋅等，都是家長注意給孩子補充的，尤其現在這個春季的“猛長期”，大家都會想給孩子補鈣，促進孩子的骨骼發育，這個時候，家長可以每天給孩子喝一杯淮菇甘末，能夠給孩子補充鈣鐵鋅，還能促進孩子對營養的吸收，助力孩子長個。
2. 營養均衡
除了要給孩子補充鈣鐵鋅的淮菇甘末之外，家長還要注重孩子的營養，保證孩子營養的均衡，這樣才能促進孩子長個，保證孩子更好的成長髮育。
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