人生起落是常事，生活的好壞應接不暇。在遭遇委屈或不幸時，絕望和頹廢於事無補，不如微微一笑，和生活握手言和。
別和別人較真，因為不值得，別和自己較真，因為傷不起。自己才是人生的作者，何必將劇本寫得苦不堪言。
如果壓力太大，覺得自己撐不下去的時候，就找把梳子，耐心地把毛糙的頭髮梳柔順。或者窩在床上，聽幾首喜歡的歌，讓音樂洗去一天的疲憊。
世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相後還依然熱愛它。
有話好好說，有事慢慢做，無論發生什麼，首先記得照顧好自己的胃。去熱氣騰騰的菜市場逛一圈，做幾道自己喜歡吃的菜。送自己一樣心儀已久的小禮物，重新感受生活中能治癒你的小快樂。
相信自己，一定能把一地雞毛處理得當，一定能望見雨後的那道彩虹光。每個人都有疲憊的時候，你要學會哄自己開心。
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