小編最近發現，往往長不快的、長不高的都是這四種人！快來看看你的孩子是否中槍！
常常熬夜的孩子
睡眠是身體發育的首要成分之一，也是長高的重要因素。特別是處於生長關鍵期的孩子，只有獲得充足的睡眠，才能使孩子的身高得到更好的增長。
生長激素分泌有兩個高峰期：生長激素分泌最多的兩個時段，分別是21:00-1:00，5:00-7:00，這兩個時間段內，一定要讓孩子處於深度睡眠的狀態，才能夠更好的生長髮育。
若孩子總是熬夜，是會嚴重影響發育的，更為嚴重的話，是會導致發育遲緩，個子長得慢，乃至慢慢的長不高。
貧血，身體弱的孩子
從小常常感冒發燒，免疫力差，大病沒有小病不斷的人，一般個子都是比較不理想的。因為他身體所攝取的營養，很大一部分都被疾病給消耗了，剩下了極少的局部營養才能幫助自身身體展開發育。
所以這種人的個子與同齡人比起來會長的對比慢，假定不及時干預，很有可能會長不高。所以當孩子身體不是很好的話，需要儘快醫治，別讓自己的孩子將來低人一截，到時再懊悔可就晚了。
父母身高不高的
個子都不是很高的父母，那麼他們的孩子很有可能是長不太高的。孩子的身高有60%—70%的因素來自於遺傳，但還有30%—40%取決於後天的營養與鍛鍊在一定程度上對於長高還是有幫助的，只要後天多努力，還是有可能追趕上別人，長出理想的身高！
孩童期比較瘦弱
現在很多家庭的孩子都是存在比較肥胖的狀況，比較瘦弱的還是比較少見的，但無論是比較肥胖或是比較瘦弱，都不利於孩子的生長髮育。孩子營養過於豐富，會導致孩子性早熟，骨骺線提前閉合，影響孩子的生長髮育。
而比較瘦弱的孩子，一般都是腸胃方面的問題不好，需要及時就醫，解決好根源的問題。家長一定不能忽視，等到錯過生長關鍵期，就後悔莫及了！
上面這四種人，個子長高是會比較困難的，容易將來終身矮小。你的孩子是其中的一種嗎
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