五臟六腑：內病外調是長生的通靈法寶
五臟六腑是身體的核心管理部門，承擔的任務也最重，髒與腑互為表裡，同時協調上下關係，抵禦外來侵襲。
內在的臟腑得了病，總不能開膛破肚看看究竟，然後再對著臟腑下藥。
這時，經絡的優勢就體現出來了。內臟的疾病會通過經絡“哭”出來，而同樣，通過在外部調節經絡也可以治好內臟的疾病。
內病外調是中醫的特色之一。
心痛不用尋心藥，“靈道”一樣通心靈
針對疾病：心胸痛
適宜人群：非先天性心臟病、無器質性損害的心區痛患者
操作方法：按揉靈道穴每天3次，每次3分鐘，長期堅持。
說起心痛病，大家可能一下子就會想起美女西施的故事，相傳春秋時美女西施就有心痛病，她經常捧著心口皺著眉頭，梨花帶雨的神情曾經讓她的鄰居一個醜女嫉妒不已。於是醜女也學著西施的樣子，捧心皺眉，落得了東施效顰的笑話，也因此讓世人知道了，原來大美女患的是心痛的病。
心痛病成為困擾我們現代人的一個常見疾病，毫無疑問，心痛和心臟有很大的關係。如果沒有先天性心臟病或者是心臟的器質性損害，它一般是由於心臟氣血偏虛以及寒凝、熱結、痰阻、氣滯、血瘀等因素而引起的。
我曾經接待過一位留學歸國的編劇，衣著時尚，弱柳扶風，時時捂著胸口，真有點當代西施的感覺。她說自己從出國學習之後，就時常感到胸部憋悶疼痛，有時候甚至連背後都痛。我問她以前在家沒有過嗎，她搖搖頭，說是在國外上研究生很辛苦，因為自己是學編劇的，要每天寫劇本到深夜，還經常跟著劇組出去。
美國的冬天很寒冷，他們經常要在外面站好幾個小時，飲食也不規律，再加上自己本來體質就不是太好，久而久之，就出現了這樣心口痛的現象。學校裡每年都進行全面體檢，也沒有檢查出來什麼問題。國外的大醫院跑遍了，也說她沒病。可這心口痛一陣一陣的，怎麼會沒病呢？
其實，聽她的話，就已經知道她的病是怎麼回事了。本來身體就不好，還飲食不規律，在寒風中一站就幾個小時，夜晚寫劇本，必然耗費心血，這樣幾年下來，身體怎麼可能不反抗？
只是因為還未會發生器質性的病變，所以機器就檢查不出來。
可到了查出來那天，估計，就該去醫院開刀動手術了。
我告訴她，從現在開始，放下工作，好好地休息一段，每天花上10分鐘按摩靈道穴。
要不了兩個月，心痛的毛病就會消失。她睜著美麗的大眼睛，疑惑地看著我。
要說起來，這個本不用做什麼解釋。
靈道穴就是心經上的穴位，心病還得心藥醫，單看字面意思，就可以猜到靈道穴是一個很神奇的穴位了。
手掌下面都有一條紋路，靈道穴就在這個紋下面1.5寸的位置。
“道”是什麼？道路，“道”不就是路嗎？那麼“靈”呢，“靈”在這裡指的是神靈的意思。靈道的意思明白了吧？就是通向神靈的道路。
中醫說：“心主神明。”可見，“靈道”也就是通往我們心靈的道路。
心痛了，靈道穴自然是當之無愧的急救要穴。
這個穴位找起來也很容易，我們每個人的手掌下面都有一條紋路，靈道穴就在這個紋下面1.5寸的位置，摸這塊兒有一根筋，它就在筋的外側一點兒，揉的時候要貼著這根筋往裡掐著揉。
每天揉的時間不用長，3分鐘即可，一天按摩3次，這個“心藥”就一定會把你的“心病”驅逐出去。
靈道穴是專治心病的穴位，所以，心裡的很多疾病它也都可以治，比如說失戀了，跟別人吵架了、覺得心裡堵得慌，這時候，多揉揉這個靈道穴，心裡會感到格外地順暢。而且，對於心臟病患者來說，這個穴也是必須掌握的穴位之一。
有心臟早搏、房顫現象的患者，在出現不適的時候，趕緊按摩按摩靈道穴，可以及時地緩解症狀。
有一次我的一位老同學在我家做客，她是家族遺傳的心臟病患者，正在吃飯的時候忽然
房顫，心跳很快，一時去醫院又來不及，我立刻給她揉靈道穴。3分鐘後，她就說好了，感覺心裡面平和多了，醫院也不用去了。
對於有“心病”的患者來說，這個靈道穴一定要多揉，平時有空就揉。如果有這方面的疾病，這個靈道穴肯定是很痛的，把這個穴位揉到不痛了，很可能就消除了你某方面潛藏的疾患。
所以說，靈道穴是一個能讓心臟氣血通暢的穴位。血脈之橋暢通了，生命源泉也就不會停息，這樣，我們每個人的生命之泉才能長流不息。
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