邊疆人的山茅野菜
最近好幾個病人一來就告訴我，醫生我頸椎椎間盤突出，你幫我治一下。我一般會跟他解釋兩個問題
第一，頸痛，不一定是椎間盤突出的禍
椎間盤隨著年齡增長，會變性，有些就是椎間盤突出，但很多人查出來突出，其實是沒有症狀的，也就是說，椎間盤突出不一定會引起症狀；
同時，有症狀的椎間盤突出也不一定就是突出的這一節導致的。有個病人MRI提示5/6、6/7突出，但其實他主要是頭痛症狀，這個還是考慮1/2的問題更多一點。
第二，突出的椎間盤不能通過保守治療讓它回去
一個病人跟我說，有一個地方包治椎間盤突出，而且治好。我說除非手術切了，不然不可能回去的，病人還不樂意，非說我們醫術不好，那我只能說隨緣了。
綜上所述，回到題目來看，椎間盤突出不嚴重，如果有症狀，可以考慮保守治療，包括針灸、推拿、理療等方法；如果保守治療效果不好，那就封閉甚至手術吧；
如果沒有症狀的人，突出就突出吧，不管他，同時，注意姿勢，少低頭，適度運動，包括全身的運動，和頸椎的運動。比如游泳、羽毛球、佳木斯廣場舞都可以。
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劉醫生談骨論筋🚑頸椎病的治療方法🚑
大家頸椎不好的時候，醫生一般建議做核磁共振檢查。看到報告時，有很多寫著椎間盤變性、椎間盤突出、骨質增生、頸椎曲度變直、椎管狹窄等。對於這些情況大家可能並不是很瞭解。其實這些都是影像學檢查所得出來的檢查報告，並不是最終的診斷。診斷是醫生根據病情、查體和影像學檢查得出來的。只有出現症狀了才叫頸椎病，才需要治療。下面就你的情況分析一下。
什麼是頸椎病
頸椎病是在頸椎間盤退行性改變的基礎上。繼發性椎間盤突出、椎間關節退變、軟組織肥厚、骨質增生、頸椎變直等刺激或壓迫神經、脊髓、血管等臨近組織所引起的一系列症狀和體徵。它目前可分為七種類型。分別是:1.頸型頸椎病。2.神經根型頸椎病。3.脊髓型頸椎病。4.交感神經型頸椎病。5.椎動脈型頸椎病。6食管壓迫型頸椎病。7.混合型頸椎病。
椎間盤變性
椎間盤在20歲以前含水量很高，核磁共振在壓脂像上顏色白，20歲以後含水量逐漸下降，核磁共振在壓脂像上顏色慢慢變黑，當大部分變黑以後就成為變性。
變性後椎間盤的彈性和張力都下降，在此基礎上容易因為外傷和勞損引起椎間盤突出。從而引起一系列症狀和體徵。
從你的核磁共振檢查診斷上來看，你的突出並不嚴重。不知道引起的症狀怎麼樣？不過治療方法分為保守治療和手術治療。你的考慮簡單的治療就能取得好的效果。
一、保守治療。對於大部分頸椎病都有效。特別是椎間盤輕度突出的患者。
1.頸椎牽引治療。通過枕頜帶或者氣壓圍領來牽引頸椎，一是減少椎間盤壓力，二是通過限制頸椎活動來減輕局部水腫和充血。
2.頸椎制動。石膏或者支具固定頸椎，放鬆肌肉，緩解痙攣，減輕炎症和水腫。
3.理療。這是最常用的方法，也是應用時間最長的方法。電流療法、短波療法、水療、烤燈、艾灸等來減輕痙攣，消除腫脹，關節症狀。
4.糾正工作中的不良姿勢。睡覺時枕頭的高度和硬度，床墊的軟硬。來減少對頸椎的壓力。並且平時可以加強頸部的鍛鍊，預防它的病變。
5.藥物治療。如消炎鎮痛藥，肌松藥，活血化瘀藥，營養神經藥物。
6.必要時可以輸脫水藥和激素，來減少局部水腫和炎症，來改善症狀。
對於你的這種情況一般不需要手術就可以減輕症狀，並且做好預防保健工作就會減緩病情的發展和預防它的發生。希望這些能給大家帶來幫助。
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關注🚑劉醫生談骨論筋🚑享健康人生劉醫生談骨論筋
我是專治頸椎病，腰間盤突出，腰椎管狹窄，骨質增生，滑膜炎，膝關節炎，膝半月板輕度磨損，膝關節積液等。我是保守治療純中藥加溼自熱外敷治療法，治癒率在95%左右，90%不復發，快遞寄藥自己在家就能治癒好，不影響工作，一般病人1－2個療程，嚴重的3－4個療程。騙人死全家。
財神爺是我朋友
千萬不要牽引，千萬不要手術，千萬不要打封閉，頸椎盤突出症是由於頸部突然的、幅度較大的、無準備的過度活動，或者頸椎間盤發生退行性改變而出現急、慢性壓迫頸神經根或脊髓，出現相應配區域症狀和體徵的病症。生活方式的改變，工作節奏加快，俯案低頭工作時間的延長，有所上升，多因脊柱急性損傷或慢性積累性勞損，導致頸椎生理曲度改變或形成側彎，中醫範疇屬“節傷”。治療原則舒筋通絡，理筋整復，以擴大椎間隙，減輕或解除神經根或脊髓受壓。在現代醫學中，利用天然或人工的物理分子作用於人體，並通過經脈神經和免疫等調節機制，達到治療、預防、保健和康復目的的治病方法稱為物理療法，人們簡稱理療，尤其以磁波脈衝治療儀效果最佳，應用廣泛，也是現代家庭醫療最佳選擇，專業關注頸腰椎健康領域，有獨到的療效，頸腰椎康復理療諮詢，可私信我，免費諮詢，謝謝~
緣欣蜜語
常見椎間盤突出錯誤治療有：手術、吃藥、打針、掛水、貼膏藥、針灸、按摩、拔火罐、理療，針刀。
治療椎間盤突出你得首先要弄清楚病因，為什麼會出現椎間盤突出?椎間盤突出的病因是，脊柱曲肌和伸肌力量不平衡導致，而導致脊柱曲肌伸肌力量不平衡的原因是：1、衰老使脊柱肌肉力量下降，這多見老年患者。2、不良姿勢，多見出租車司機，和長期低頭者。3外傷。弄清椎間盤突出的病因就可以下手治療了。
椎間盤突出的治療原則：1、保持人體靜止狀態，進行脊柱曲肌和伸肌的力量平衡訓練。切---記----是----保----持---人---體------靜---止----狀態下脊柱力量平衡訓練，注意是人體保持靜止狀態下訓練。而不是活動狀態下力量訓練。如錯誤訓練“小燕飛”會加重腰椎頸椎病，不信你試試。2、用極小力量負荷循序漸進力量平衡訓練。一般單次訓練，就會明顯感到症狀在緩解，每天訓練，每天症狀在緩解。而錯誤訓練則會加重疼痛。一般3-4個月脊柱的正常生理彎曲就會恢復，頸椎和腰椎生理彎曲就會恢復。頸椎腰椎病就可以完全康復。
嚴重錯誤治療有：1活動狀態下力量訓練，會加重脊柱肌肉損傷，疼痛加重。2、手術治療，只要椎間盤纖維環完整，只是突出，無需手術治療，脊柱屬於人體督脈行走的位置，一旦動刀，無法康復，連康復的機會都沒有了。手術根本不能解決椎間盤突出問題，因為不能增強脊柱肌肉力量，只會導致肌肉損傷，肌肉力量進一步下降。
運動醫學碩士評論，大學康復保健課主講教師。
運動醫學碩士談瘦身
你不要這麼任性啊，發個頸椎核磁的報告，正常的醫生是不會告訴你怎麼治療的，運動系統疾病有一個特點，不是報告有什麼數據異常，就一定是這種退變導致的問題，這是一個現階段很大的誤區。
頸椎間盤變性
頸椎間盤變性，一般是核磁報告中寫的，通俗點講，你會發現這個椎間盤相較於正常的顏色要深，顏色越深，退變越重，多數不會造成症狀，已經突出的椎間盤，多數可以發現椎間盤已經脫水退變。
頸椎間盤輕度突出
不知道你是什麼年齡，在長期過度使用頸椎的人中，以及年齡較大的人，椎間盤退變，纖維環破裂突出這是很常見的，也未必一定會造成症狀，沒症狀的頸椎間盤突出也不必做任何治療，也沒辦法治療！
有什麼症狀
對於頸椎病，最關鍵的還是症狀，頸神經有8對，上4對受到刺激，多數會造成頭頸部症狀，下4對受到刺激，會造成肩部、背部、上肢的放射性疼痛或者麻木，看你的突出椎間盤都有可能影響到。
肌肉和小關節
頸椎病的患者，很多存在著頸部肌肉的緊張疼痛，以及頸椎小關節的紊亂，也會導致頭頸部不適，包括偏頭痛、頭暈、噁心、上肢疼麻等症狀，處理方式和頸椎間盤突出不一樣，必須針對去解決。
結語
你的是輕度突出，一般不會存在腰部和捆繩子一樣，走路和踩棉花似的較重的症狀表現，退變是治療不消失的，應該告訴醫生現在有什麼症狀，讓他通過觸診查體，明確診斷，消除造成症狀的原因即可。
喬棟談健康
按推頭部的風池穴，還有脖子兩邊及大椎穴，力度適中，時間為五分鐘左右，然後熱敷該部位半小時左右，再貼上古方熱療貼，一個療程即會症狀消失。
用戶63180011971
第一：換一個合適的枕頭，一定要支撐力好，因為人有很多時間都是在睡眠中度過的，如果你不會選擇枕頭，可以找專業人員給你建議，買枕頭不是以價格衡量
第二：改變自己生活作息，特別是長期低頭玩手機
第三：加強鍛鍊，讓肌肉群體得到穩定
第四：找一家專業做脊椎矯正的醫生，讓他幫助你
希望對你有幫助
先舍先予即為舒
頸椎肩部壓榨感頭不能轉動XmemW8rB
用戶1731261281468
您這個頸椎病症狀較嚴重。防治方法推薦:1、每天吃構杞子半兩(嚼服)。2、睡硬板床並使用小孩子拼接爬行墊反面朝上當床墊和枕頭，側睡轉頭朝向弱勢半身一側。日常生活中多用弱勢半身承載體重。詳情可上網查閱《力學療法》一書。3，疏通經絡每天早晚各一次用手心勞宮穴拍打腳心湧泉穴，第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天起拍打三百至九百下，男先拍打右腳，女先拍打左腳。4、手臂的使用以正手位為主。手心朝下朝後，手背朝上朝前。儘量不用手心朝上姿勢抓取物品。如仰臥時手心壓在床面上，趴臥時手心手肘壓在床面上，頭朝向弱勢半身枕在枕頭上。側睡時雙手握拳相抵靠在一起，豎立壓在床面上。總體上視線所及只見手背少見不見手心。5、睡眠和坐在椅子上時，可以在強勢半身腰部墊一個厚度約十幾cm的海棉厚墊，支撐腰椎向弱勢半身側彎，大腿股骨頭處可以成為體重主要承重點。有利於穩定骨架並使弱腿股骨頭向內旋轉，長短腿問題可以從根本上解決。最終使脊柱疾病得到根治。身體健康得到重要的保障。
