七年級初中生
1.堅持每天體育鍛煉1小時
請你根據中考體育考試項目,督促你的孩子每天鍛鍊1小時,同時在班級群裡及時彙報孩子鍛鍊的情況,記得一定要堅持哦!
2.堅持每天閱讀1小時以上
請為孩子準備好七下的6本名著(新華書店有售),儘量買與教材配套的版本,並精讀閱讀《駱駝祥子》《海底兩萬裡》,做讀書摘錄(準備新的摘錄本),同時加強課外閱讀並摘錄(購買丁立梅、朱成玉、龍應臺、張曉風、林清玄、曹文軒等名家散文集,新華書店有售或網購)。
3.堅持每天練字10行以上
常言道“字如其人”,寫得一手好字的人,一定是學習習慣很棒的人。希望你的孩子每天至少寫10行鋼筆字作業,每次書寫要認真,講究質量是關鍵。內容就選擇七年級下冊古詩詞、文言文,並請你一定注意幫助你的孩子糾正錯誤的姿勢,養成良好書寫習慣。
4.英語日日讀、天天聽
每天大聲朗讀15-30分鐘學過的英語課本中的內容並學記新單詞,熟記詞彙,整理筆記,每天聽英語聽力20分鐘以上。
5.利用假期查缺補漏。
預習語、數、外的新知識,認真完成各科寒假作業,完成書面預習作業。
6.充分利用好泰微課資源,解決寒假作業中遇到的問題,做好複習和預習作業。
7.積極參與家庭社會實踐:洗衣拖地、做年夜飯、包餃子,貼春聯,寫春聯,拜年,積極體育鍛煉社區公益活動等等,留下珍貴的瞬間,每人準備一個PPT,彙報自己的假期實踐活動,圖文並茂,新學期開展我的“2019春節這樣度過”展示活動,誰都有機會!
八年級初中生
1. 結合指導意見,制定計劃表,合理安排作息時間,保證每門學科的複習。
早晨不要貪睡賴床,晚上不要貪玩熬夜。建議同學們制定一個寒假計劃表,安排好自己每天要做的事情,按照計劃學習。每個同學可以根據自己的情況,選擇記憶效果最佳的時段,來安排需要記憶的語文、英語、地理、生物等學科的內容,複習效果會事半功倍。在晚上睡覺前,可以在腦海中過一遍當天複習的知識點,效果也會很好。我們建議,同學們要在一天中,將各學科的複習穿插進行,這樣有利於提高學習效率。
切記!要嚴格按照指導意見的要求學習,切不可利用一兩天的時間,突擊完成某門學科的作業,這樣的作業質量一定不會高到哪裡去!
2.積極調整心態,在學習上揚長補短,查缺補漏。
中考看的是考試總分,各科成績均衡非常重要。同學們可以利用這個寒假糾正自己的偏科問題。糾正偏科,首先要解決心態問題。建議同學們首先要給自己積極的暗示,要時刻告訴自己“我一定行!”把自己薄弱的學科都放在每天覆習的第一門來做,增強克服困難的信心。除了在弱項上多花時間外,強項也不能放鬆,對於自己的強勢學科,更要認真對待!
3. 根據中考體育項目,進行相應的體育鍛煉。
寒假期間,同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動,既能增強身體素質,還能陶冶情操、磨鍊意志。同學們務必要利用假期,每天堅持長跑訓練,並針對中考體育項目,強化訓練。
4.勞逸結合,安全過好寒假。
寒假期間正值新春佳節,同學們在家長的帶領下去走親訪友,多和父母、親朋溝通交流,舒緩壓力。注意勞逸結合,不要沉迷於手機、電腦、網絡、遊戲!遠離網絡毒害。儘量不做長時間的外出或旅遊;注意活動安全,文明出行。
九年級初中生
離中考也越來越近了。我們在期盼中迎來了寒假,同時也要以認真的態度對待這個寒假,寒假的學習在整個學年中起到承上啟下的作用,做一個良好的鋪墊,能夠幫我們複習鞏固上學期的知識,同時又能對下學期的內容進行拓展學習。如何科學、有效地利利用這個寒假安排學習和生活,為自己應對2019年中考打下堅實的基礎呢?快來仔細閱讀下面的貼心指南吧!
(一)加強體能訓練
1.各項任務要求:
800M長跑:通過手機秒錶記時,做好日記錄;
俯臥撐:每天每次訓練不少於三組,家長取最好成績做好日記錄;
仰臥起坐:每天每次訓練不少於三組,每組計時一分鐘,家長取最好成績做好日記錄;
跳繩:每天每次訓練不少於三組,每組計時一分鐘,家長取最好成績做好日記錄;
立定跳遠:每天每次訓練不少於五次,家長取最好成績做好日記錄;
2.記錄表、體育滿分標準已發到學生手中。
(二)狠抓文化學習
1.各科老師通過家長微信群,對學生的寒假文化學習進行定期檢查,以便及時發現問題督促點評;
2.細化各學科學習安排,具體安排見各科學習指導表。
3.通過網課進行網上學習,接受名師指導。
制定計劃:切勿“貪大求全”
業內人士認為,對於初中生,合理安排寒假的總體原則是:學習、娛樂、興趣愛好都不要耽誤。制定寒假學習計劃要符合自身實際,要有可操作性才是關鍵,切勿“貪大求全”。
學生的學習方式也必須相應調整和改變,寒假不應再是作業堆積如山,學生奔波於各類補課班之間,當然也不能無節制地放鬆。整體原則是,學習和娛樂應該合理分配時間,讓假期起到應有的作用,寒假應該是積極地放鬆而不是消極地放縱、懈怠,一定要列出作息時間表,將假期作業合理分配完成。
查漏補缺:“瘸腿”科目要補齊
業內人士有一個共同的認識:假期是初中生查缺補漏一個非常好的時間段。那麼,對於不同層次的學生,應該怎麼做呢?
利用寒假分析學習現狀,提升強化學校科目,對自己的前一學期學習現狀回顧小結、查漏補缺,是突破“瓶頸”的絕好時機。
針對中等生特點,要認真分析,合理區別對待。對於課堂學習可以完全掌握的學生,適度培優;而對於馬馬虎虎跟上進度都顯得吃力的學生,則應配合學校的教學計劃加以同步補弱。畢竟對於大多數的中等生,成績不好主要原因還是基礎知識的掌握不夠紮實。學生要先知道自己知識缺口是什麼、為什麼缺、怎樣補缺,然後再有針對性地“補缺”,這樣的“補缺”才是有的放矢,才能立竿見影。切忌“全補”(如上大課或是眉毛鬍子一把抓,啥都補)、
切忌“錯補”(就是診斷錯誤,瞎處理)
切忌“偏補”(就是關鍵點沒找準,該補的少補漏補甚至不補,不需要補的卻大補特補)、
切忌“亂補”(就是無準備地補、隨意地補)等錯誤做法。
學生一定要重視補差課,要認真對待,投入更多的精力。在關心自己的考試成績的同時更要關心自己的學習狀態。不懂的就問,沒跟上的馬上跟同學討論。對於初一初二的學生,千萬不要想著等到初三才去查漏補缺。偏科的危害很大,“瘸腿”科目要儘快補齊。除了查漏補缺,還要提升自己的“弱項”。平時在學校的時候,大部分時間都是跟著老師的進度走,很少有時間自己進行系統的總結梳理。要利用好寒假時間,對各科的知識點做一個全面的梳理,總結出薄弱的地方,有針對性地複習。不僅對所有的知識體系有了整體的把握,對各個知識點也是一種鞏固。在新學期中,就會保持清晰的思路有的放矢,不至於遺漏了重要的知識點。同時,也不會使自己的薄弱環節因為時間緊迫而無暇顧及。
學習技巧:閱讀運算擴充詞彙是關鍵
對於初一、初二的學生,主要科目如何複習呢?業內人士認為,對於語數外,閱讀、運算、詞彙是關鍵。
如果說關鍵詞,語文學科非“閱讀”莫屬了。語文學科的重要性更加凸顯,而語文學習的關鍵就是閱讀和寫作,閱讀又是寫作的基礎和前提,可見閱讀理解能力直接決定著語文成績。其實還不僅如此,一位參加高考閱卷的老師感慨,當前的政治主觀題可以當閱讀理解題做了,閱讀能力強的孩子很佔優勢。換句話說,閱讀不好的孩子不僅語文拿不了高分,政治、歷史,甚至需要讀懂題意的數學等理科成績也會受影響。因此,利用寒假,增加學生的閱讀量、養成閱讀的好習慣至關重要。閱讀內容可以選擇適合自己水平的閱讀材料,練習的量也可以採用每天兩到四篇,逐天積累,實現由量變到質變突破的方法。
對於英語關鍵詞就是“擴充詞彙”。英語學科的關鍵詞一貫是“聽、說、讀、寫”,然而在校學習時同學們“讀、寫”較多,“聽、說”往往因功課緊張而有所懈怠。那麼寒假,打開你的耳朵,讓每天的泛聽(俗稱灌耳音)和跟讀成為你的習慣,相信在新學期,會令老師和同學感受到你的變化。
對於數學科目,運算是學好數學的基本功。初中階段是培養數學運算能力的黃金時期,初中代數的主要內容都和運算有關,如有理數的運算、整式的運算、因式分解、分式的運算、根式的運算和解方程。初中運算能力不過關,會直接影響高中數學的學習。所以同學們在安排寒假複習計劃時,別忘了每天保證半小時左右的練習時間。
學習之外:多做家務勤鍛鍊 塑造人格強健體魄一舉兩得
學習固然很重要,那麼學習之外呢?業內人士一直認為,初中生假期應該做一些力所能及的家務勞動和公益活動。可以在寒假學習中華傳統文化、參加社會實踐,在走親訪友中學習禮儀、瞭解民風民俗、開闊眼界,參加有意義的實踐活動,也是對學校生活的有益補充,能提高孩子們的綜合素養。一個假期一段不平凡的閱歷,就會帶給孩子最厚重的成長。
除了學習之外,家務能力也是一種必不可少的能力,建議在功課之餘,多幹家務,也是塑造孩子人格的好機會。家長應該把孩子視為家庭的平等成員,尊重孩子的人格、尊嚴,讓孩子獨立思考,自由選擇。比如多幹家務活,承擔一些家庭責任,如果孩子選擇錯了,他自己將承擔責任,一旦意識到錯了,他能很快改正。其次,家長多找時間和孩子獨處,主動和他聊聊心裡的想法,多溝通,要求父母主動將自己的內心世界向孩子表達,同時多傾聽孩子的心聲,互相傾聽,互相瞭解。這樣,才能瞭解孩子心中的所思所想,而後“對症下藥”給予適當的引導,使孩子健康成長。
畢業生應該結合中考體育考試項目,每天堅持體能和技巧項目的訓練。一方面是為體育測試做準備,另一方面也是為自己的身體買了保險。假期中,建議學生不要睡懶覺,每天早起堅持鍛鍊,為體育考試和身體素質打好基礎。中生假期多看健康、有益的影視節目和書刊,增長見識,開闊眼界,多參加有益於身心的社區活動等。堅決杜絕玩手機,上網吧,避免沉迷網絡。
安全提醒
1.交通安全:外出注意交通安全,自覺遵守交通規則、法規;不在公路上玩耍、打鬧,不乘坐三無車輛;嚴禁孩子騎電動車、騎摩托車。
2.消防安全:不玩打火機、火柴等物品,嚴禁野外玩火。嚴禁燃放煙花爆竹,安全用水、用電、用氣。
3.出行安全:不做危險遊戲;學生嚴禁進入網吧、遊藝廳、KTV等娛樂場所;嚴禁參與賭博、封建迷信活動,嚴禁結夥滋事,不獨自外出,外出遊玩或走親訪友時,務必告知家長。
4.飲食衛生安全:講究健康飲食,不購買、不食用“三無”食品,不暴飲暴食。
5.網絡安全:正確利用網絡學習,不痴迷網絡遊戲,不擅自會見陌生網友,不瀏覽不良網頁,提高上網自我保護意識。家長務必嚴格控制使用手機上網的時間,提高防範網絡詐騙的意識。
需要提醒家長的是,也許孩子的成績並不讓你滿意,還是請你多鼓勵,不要著急,不要攀比,不要企望一口吃胖,不要提出超越孩子接受能力的要求。讀書是一輩子的事情,重要的是每天不間斷和興致勃勃。只要他在讀,只要他這周比上週進步就值得高興,就應當鼓勵。
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