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黃骨魚與豆腐的組合,是強強聯手的黃金搭檔,是植物蛋白與動物蛋白完全結合。這菜既可以做成湯, 也可以作為燉菜, 其湯的營養價值遠超過牛奶,湯的味道香甜可口,令人回味無窮。這道菜特別適合挑食的小朋友和女性朋們多吃,也非常適合老人吃, 它製作的方法非常簡單,沒有廚藝的朋友也很容易學會,下面就來跟我來學這道菜的做法吧。”
用料- 黃骨魚 5條
- 豆腐1塊
- 薑末1小碟
- 紅椒1個
- 小蔥1根
- 生抽 2勺
- 料酒1勺
- 油鹽適量
準備好原材料;
準備好原材料;
準備好原材料;
煎到輕輕晃動鍋, 魚可以跟著動時, 就可以將黃骨魚翻面了,將另一面也煎至金黃;
烹入適量的料酒和生抽;
加入開水;
加入開水;
加入適量的鹽調味, 再大火收汁即可,盛入盤中, 表面撒上小蔥末。
端上桌了。
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黃骨魚怎麼做?
黃骨魚又叫黃辣丁,可藥食兩用,黃辣丁有益脾健胃,利尿消腫的功效,很適合營養不良性水腫和肝硬化腹水以及腎炎水腫的人服用。
黃骨魚在製作之前要先處理一下,主要是去魚鰭和內臟,洗乾淨就可以了,操作起來還是很簡單。黃骨魚我們家一般都是用燉煮的方式來烹飪,可以搭配豆腐、酸菜、番茄等等各種你喜歡的菜一起煮,煮出來的魚肉肉質細嫩,湯汁鮮美,非常好吃,下面給大家分享四種好吃的黃辣丁的做法,一起來看看吧!
黃辣丁豆腐湯
準備好食材,黃辣丁殺好洗淨(一般超市都殺好了的,只需拿回家清洗一下就好了,檢查一下肚子裡內臟是否去除),滴掉多餘的水
起鍋燒油,放入一點點豬油(我熬湯喜歡放豬油,沒豬油放平時炒菜的油就可以),油熱後倒入黃辣丁,兩面翻炒1分鐘左右,加入湯盆一盆多水(一般想要多少,就加1.5倍的白水,多放水就多熬一會兒,越熬湯越白),放入老薑絲,和小蔥白,大火燒開轉小火一直熬,至少20分鐘
20分鐘後差不多湯就很白了
加入豆腐,繼續熬5-10分鐘,水多就多熬一會兒,湯越來越白
感覺差不多了就放入適量的鹽,不要太鹹,然後裝湯盆裡,撒上蔥花就可以了
酸菜黃辣丁
料酒、薑片、大蔥段、鹽、胡椒粉醃製一小時左右
用的老壇酸菜,先乾鍋裡炒幹酸菜水分,再放入油炒香,起鍋
鍋裡倒油,放入白糖炒化,再放入大蒜片
加入豆瓣醬炒香,(不要用超市買的豆瓣,可以選擇用魚佐料,加入少許)
再加入炒好的酸菜,青花椒
加入水.慢慢熬煮,15分鐘左右,把酸菜味道熬出來。這是可以加入你自己喜歡的配菜,少一點
放入黃辣丁煮
加入了香菜裝點。第二頓可以煮點面塊喲!
番茄黃辣丁
將黃辣丁洗淨,去除家內臟,魚鰓,不需要去除魚漂。
用鹽,料酒,薑絲醃製1小時。料酒去腥
油燒熱加蒜,花椒,中小火煎魚兩面,皮緊緻後撈出待用。
西紅柿去皮切碎(用開水燙西紅柿皮,一會自己就爛了,好撥)
姜蒜爆香,抄西紅柿丁,加入番茄沙司,適量鹽糖,胡椒粉。炒至濃稠。
加入煎好的魚,中小火燉8-10分鐘,略微加水,鹽做最後的調味。
出鍋!加點蔥花會更香哦!
泡蘿蔔金絲湯黃辣丁
熱油下老薑、蒜碎爆鍋後倒入泡野山椒泡豇豆碎、泡蘿蔔泡仔薑絲翻炒至油色亮黃;瀝水後的黃辣丁裝盆,加入食鹽拌勻醃製一會兒;準備好蒜、老薑、泡蘿蔔、泡野山椒、泡仔姜和泡豇豆;老薑、蒜、泡野山椒、泡豇豆切碎,泡蘿蔔泡仔姜切絲;準備好花椒粒;
青椒切圈;半個檸檬切下兩片,再切成兩半;剩下的留著擠汁;
香蔥白切段,葉切花;鹽碼過的黃辣丁加入澱粉、胡椒粉、料酒拌勻;熱油下老薑、蒜碎爆鍋後倒入泡野山椒泡豇豆碎、泡蘿蔔泡仔薑絲翻炒至油色亮黃;
倒入花椒粒,炒出香味;摻入鮮湯或清水;燒開後調入胡椒粉;加入野山椒水;
換一口占地面積更小的深煎鍋,中小火繼續燒,燒至湯味濃郁;一條條碼入黃辣丁,大火燒開,煮六、七分鐘;加入青椒圈斷生;擠入檸檬汁,加香蔥白斷生;關火,撒蔥花,擺上檸檬片,撒上香菜即可
Tips:
1、倒入老薑和蒜碎爆鍋時,因蒜碎易焦糊,所以可用熟冷油,油溫燒至六七成熱就行了;如果沒有熟冷油,可以在操作時把鍋端離爐灶,稍降溫;
2、擠檸檬汁時注意不要把籽擠進湯裡了;檸檬的籽和皮遇滾湯容易發苦。
#吃在重慶#
巴渝美食記
黃骨魚,學名黃顙魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁、黃丫頭(江西省部分地區),在福建又稱作黃公魚,屬淡水魚。全身光滑,沒有魚鱗,連岔刺都很少,魚骨相當硬,肚皮和背部呈不同程度的黃色,吃起來肉質鮮美細嫩。
野生黃骨魚的營養價值很高,所以一般價格也不會便宜。黃骨魚中含有豐富的蛋白質以及鎂、鈉、鉀等各種礦物質,可以幫助幼兒、兒童及青少年生長髮育。經常食用黃骨魚,會起到很好的補血健腦和強健骨骼、增強免疫力的作用,所以很受人們的喜愛。
黃骨魚需新鮮的才好吃,我們這兒做黃骨魚,裡面會放兩個煎好的荷包蛋一起煮,或是與豆腐一起燉,基本上無論怎麼做,味道都很鮮美。
這裡分享兩道黃骨魚的做法,僅供大家參考。
酸菜慈菇燉黃骨魚
【主要材料】:新鮮黃骨魚5條、慈菇200克、酸菜200克、泡椒5個(根據個人吃辣程度而定)、生薑3片、大蒜5瓣
【調 味 料】:食用鹽2克、料酒5毫升、米醋5毫升、胡椒粉2克、白糖5克、食用油適量
【製作方法】:
1、把慈菇放清水下衝洗掉泥土,用小刷把它們表面準備脫落的表皮以及其它髒東西刷洗乾淨後,把頂芽掐掉,切成厚約2-3毫米的片待用。
2、黃骨魚除去魚鰭和內臟,用流動的清水沖洗乾淨。(黃骨魚體表有層黃色的粘液,這個具體怎樣處理,我在後面會作詳細的解釋)
3、將泡椒與蒜瓣切成末,待用。
4、炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,燒到五成熱時(將手懸停於油麵上方5釐米左右時開始有燙的感覺),把慈菇倒入翻炒約1分鐘。
5、調中小火,倒入酸菜翻炒,泡椒末與蒜瓣末也倒入,一起翻炒均勻,慢慢炒出香味。
6、火調大,加入1000毫升的清水,放入生薑片,把水煮滾。
7、2分鐘後,將黃骨魚放入鍋中,平鋪在鍋內食材上面,加入食用鹽、料酒、米醋、白糖,稍稍拌勻。(調味料提前放,能讓魚肉更入味)
8、蓋上鍋蓋,煮約15分鐘,揭開蓋,撒入胡椒粉,關火,把食材盛出裝盤端上桌。
【Tips】:
1、慈菇所含的纖維多,質感也比較硬,若是之前切厚了,那得讓它多煮一會兒,不然不易熟。這個時間也正好讓酸菜多煮會兒,把酸性物質煮出來湯味也更好,所以水煮滾後過2分鐘再往鍋裡放魚。
2、慈菇含有豐富的澱粉,切開後若長時間不用,容易發生氧化作用,會變黑,所以吃多少切多少。如果切完慈菇後並沒有馬上使用,為防止氧化,則可以將它們泡在水裡。
3、酸菜可以提鮮去腥,既可以把黃骨魚的腥味去除了,也可以提升整道菜餚的味道。
4、不喜歡吃慈菇的,也可以去掉不用,或者換別的食材,這隨個人的喜好而定。
紅燒黃骨魚
【主要材料】:黃骨魚7條、青蒜5根、生薑、蒜瓣各為適量
【調 味 料】:食用鹽3克、料酒5毫升、老抽5毫升、生抽10毫升、胡椒粉2克、白糖3克、豆瓣醬1勺、食用油適量
【製作方法】:
1、黃骨魚除去魚鰭和內臟,用流動的清水沖洗乾淨。
2、將青蒜剪去須部、擇去老葉、黃葉部分,清洗乾淨,切成段,蒜白與葉分開。生薑、蒜瓣洗淨切片,待用。
3、炒鍋燒熱,倒入適量的食用油,燒到六成熱(將手懸停於油麵上方5釐米左右時開始有燙的感覺),把蒜白、生薑、蒜瓣倒入,炒香。
4、倒入一勺豆瓣醬,慢慢炒香,倒入適量的水,加入食用鹽、老抽、生抽、白糖煮滾。
5、把黃骨魚放進鍋裡,淋入料酒,蓋上鍋蓋,調中火煮10分鐘。
6、揭開鍋蓋,把青蒜葉放在魚身上,關火,蓋上鍋蓋,用餘溫燜5分鐘後揭開蓋,均勻地撒上些胡椒粉,把鍋內食材盛出裝盤端上桌。
【Tips】:
購買黃骨魚時,儘量選體型適中,每條差不多大小的,這樣也熟得均勻些。燉魚的時間別太長,黃骨魚的魚肉很嫩,也易熟,時間煮久了,魚肉會煮爛。
黃骨魚體表上有一層黃黃的粘液,用水衝不掉,有的人會覺得很髒,或是腥味的來源,總想把它清洗乾淨才敢放心地吃。
其實黃骨魚體表的黃色粘液是一味中藥材,中醫稱它為“黃顙魚(黃骨魚)涎”,性平味甘,在《日用本草》中稱其有“治消渴”的作用,所以我們在處理黃芽頭的時候,是完全沒有必要把體表的黃色粘液給洗掉的。
當然,這個黃色粘液洗不洗還是要看個人的喜好,覺得有損成菜美觀的,便可按下面的方法進行清洗。
【怎樣清洗黃骨魚?】
1、把殺好的黃骨魚放在小盆裡,撒上食用鹽醃5分鐘,然後放在流動的清水下邊沖洗邊揉搓,很快就可以把粘液清理乾淨了。
2、在殺好的黃骨魚身上撒上一層乾麵粉,用手反覆揉搓均勻,再用流動的清水沖洗幾遍就很乾淨了。
3、把殺好的黃骨魚放在70-80度的熱水中燙一會兒,燙到黃色粘液變色綻破,撈出來放在流動的清水下搓洗乾淨就行了。
這三種方法,隨便選擇哪一種都可以。
黃骨魚怎麼做著好吃?黃骨魚的做法還有很多,但無論怎麼做,都記得挑選新鮮的食材,這樣才能吃到最鮮美的口感。
生活是很真實的柴米油鹽,一簞食,一瓢飲。謝謝閱讀,大家有什麼更好的烹飪方法,歡迎在下方評論或留言!如果大家喜歡這篇文章的話,希望大家能為我點個贊,並關注我一下,最後別忘了幫我分享,轉發一下哦!特別感謝!
笑笑的麥子
【黃骨魚】
黃骨魚在我們農村也叫“水黃蜂”,為什麼有這個稱號?因為在小時候在河裡游泳經常被這些黃骨魚蟄屁股,因為會蟄人,所以在我們農村都叫“水黃蜂”,雖然會蟄人,但是它可是一種美味的食材。
很多人都覺得黃骨魚會蟄人,而且還帶有較多的黏液,所以很多人都不喜歡吃,但是在我們廚師眼裡它可是一道美味的菜品,黃骨魚可以說是肉質最鮮嫩的魚類之一,而且刺少(就一條主刺),用來製作成【紅燒黃骨魚】那真的是非常美味,製作非常簡單,下面給大家詳細分享。
【紅燒黃骨魚製作方法】——肉質鮮嫩、味道好、操作簡單
【主料】:黃骨魚700g
【配料】:老豆腐200g、泡椒30g、指天椒10g(不吃辣可以不加)、香蔥、香菜、紫蘇葉少許、生薑、蒜頭
【調料】:鹽、料酒、澱粉、蠔油、生抽
>>>>>【製作步驟】<<<<<
第一步【黃骨魚的挑選】:買黃骨魚的時候,挑選中等大小的,太大難以入味,小的吃起來味道更好,然後叫攤主幫忙宰殺好。
第二步【去黏液】:新鮮買回來的黃骨魚帶有較多的黏液,先把黃骨魚清洗乾淨去血水,黃骨魚中加入鹽、料酒、澱粉,然後用手抓洗黃骨魚,再放入清水中沖洗乾淨,瀝水備用。
第三步【備料】:老豆腐切成方塊然後放入鹽水中浸泡備用,指天椒切碎、香蔥香菜切成段、生薑蒜頭切成片備用。
第四步【烹飪過程】:熱鍋冷油滑鍋一遍,然後加入少許的底油,然後加入薑片、用鍋鏟按壓著薑片然後把鍋擦一遍,油溫三成熱加入黃骨魚,剛下入鍋先不要攪動,中火煎,然後用力慢慢晃動鍋具,然後從鍋邊淋入少許的料酒去腥增香,中火煎至兩面微微發黃,然後加入蒜片、泡椒、指天椒爆香,然後再加入清水(清水的量浸泡到魚的三分之二處即可),加入豆腐,然後再加入調料鹽、蠔油、生抽,調味,小火煮5分鐘。
第五步【出鍋】:鍋中的黃骨魚煮了五分鐘後,然後轉大火收汁,汁水變的濃稠這時加入香蔥香菜、紫蘇增香,煮至斷生,然後出鍋裝盤,一盤香辣可口的紅燒黃骨魚製作完全。
【黃骨魚製作小貼士】
1. 製作黃骨魚一定要先去掉黏液,因為這些黏液是腥味的主要來源。
2. 在煎黃骨魚之前先滑鍋,再用薑片擦一遍鍋具目的是防止黃骨魚在煎的過程中粘鍋。
3. 在最後加入的紫蘇目的是增香的作用,不喜歡的也可以不加。加入紫蘇一定要在最後加入,提前加入反而不能起到增香的效果,因為紫蘇的味道易揮發,一般在菜品製作完成最後再加入。
【 內容總結之“疑惑解答 ”】
1. 為什麼我做出來的紅燒黃骨魚腥味那麼重?
答:》》》做出來的紅燒黃骨魚腥味重其中的主要原因是【沒有完全去黏液和血水】:黃骨魚的主要腥味來源於黏液和血水,要先用清水沖洗掉血水,然後再用澱粉、鹽、料酒吸附掉黏液,這樣才完全去除黏液,其中澱粉起到的作用是吸附的作用,可以更好的把黏液吸附然後清洗掉。(也可以用約60°的溫水燙黃骨魚這樣也可以去掉黏液)
2. 為什麼我做出來的紅燒黃骨魚肉質不鮮嫩,變的“很柴”是什麼原因?
答:》》》做出來的紅燒黃骨魚肉質不鮮嫩其中的主要的原因有以下兩點:①【黃骨魚不能提前醃製】:很多朋友在製作黃骨魚之前都會用鹽醃製黃骨魚讓其入味,其實這樣是錯誤的,如果製作前用鹽醃製那麼黃骨魚會出現脫水的現象,這樣做出來的紅燒黃骨魚就變的不鮮嫩。
②【黃骨魚煎的太乾】:在煎黃骨魚的時候不能把魚煎的太過於焦,這樣煎出來的黃骨魚已經沒有了水分,所以吃起來肯定就會變的“很柴”更不要說鮮嫩了,正確的做法應該是煎至微黃的狀態就可以,這樣的黃骨魚又香又鮮嫩。
3. 在煮黃骨魚的時候我已經調好味了,為什麼最後做出來的黃骨魚會變鹹?
答:》》》在煮黃骨魚加入調料調味的時候,不要把黃骨魚的味道調足,要比正常的味道偏淡,因為在煮的過程中汁水會變少、最後會收汁,如果一開始就調足味道那麼在最後收汁的時候味道就變鹹了,正確的做法應該是有少許鹽味即可。
結語
紅燒黃骨魚可是一道非常美味的菜品,而且肉質鮮嫩、刺少,製作起來也很簡單,可以說是一道很受歡迎的家常菜,按著上面介紹的步驟嘗試做起來吧,相信你也可以製作出美味的紅燒黃骨魚。謝謝觀看,記得點贊支持哦!
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餐飲美食小魚
四川人吃的黃辣丁,南方人叫做黃骨魚,珠海是一座吃慣海鮮的城市,又多移民,沒有什麼自己的菜系,只好嘴大吃四方,這款時興的黃骨魚,就是湘菜出品。
黃顙魚,俗稱黃骨魚,也叫黃辣丁或者黃臘丁、黃丫頭(江西省部分地區),在福建又稱作黃公魚。
黃顙魚富含蛋白質,鈣、磷、鉀、鈉、鎂等礦物元素,營養含量豐富,藥用價值高。具有維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓、緩衝貧血的功效,有利於生長髮育。
蒜燒黃骨魚
材料:黃骨魚5-6條、胡蘿蔔、紫蘇葉、紅辣椒、豆瓣醬、蒜瓣、生薑、油、白醋、料酒、香油或紅油等。
具體做法:
1.黃骨魚清理乾淨,用料酒醃漬片刻;紅辣椒切段,胡蘿蔔切丁,蒜瓣保留整顆;
2.鍋內倒入油,燒至六成熱,倒入黃骨魚、蒜瓣炸一下,撈出瀝乾油;
3.鍋內留底油,放入生薑、紅辣椒、豆瓣醬炒香,倒入胡蘿蔔丁翻炒片刻;
4.放入炸過的黃骨魚、蒜瓣,倒入白醋、料酒、少許清水或者高湯,燒開後撇去浮沫,加入鹽、雞精調味;
5.湯汁快收干時加入紫蘇葉,待入味,淋少許香油或者紅油即可出鍋。
千葉豆腐燒黃骨魚
千葉豆腐中含有豐富的蛋白質和鈉,豆腐蛋白是最接近人體需要的完全蛋白,含有人體必需的多種氨基酸,並且其中的大豆卵磷脂成分對血管、神經和大腦發育都非常有好處,是老少皆宜的家常美味噢。
具體做法:
1、直接購買現成的千頁豆腐,用清水沖洗一下,然後切成厚度約5毫米的小薄片,再準備東北黃豆醬(普通的也可以)。
2、把鍋燒熱,轉小火,多倒一點油,先把姜、蒜、花椒和幹辣椒炒香,緊接著把黃豆醬入鍋中慢慢炒出香味兒
說明:這步很重要:只有把醬炒香,一會兒燉出來的魚和豆腐才好吃。
3、醬炒香後加入開水或骨湯,轉大火燉煮,加水後隨即將黃骨魚下鍋。
4、湯煮沸後,加入適量的料酒,隨後開始調味兒:依次加入鹽、胡椒粉、老抽、白糖,保持大火燉煮,煮到湯汁大約只剩下2/5左右時,再準備下千葉豆腐。
5、千葉豆腐入鍋後儘量均勻鋪開,儘量泡進湯汁裡,保持大火燉煮,大約5分鐘左右。
6、差不多隻剩下1/5湯汁時,加一點杭椒片提味,繼續大火煮兩分鐘,就可以撒蔥花和香菜起鍋了。
番茄黃骨魚湯
這是一道藥膳,屬於粵菜系,以黃骨魚、北方番茄、北(老豆腐)等食材製作而成。此湯富有營養,從中醫角度上來說又能健胃消食化積補益,番茄又稱西紅柿,性微寒而味甘酸,功能健胃生津助消化。
烹調方法:
1、先將番茄洗淨,每個切成8塊,黃骨魚宰洗淨,置油鍋中煎至兩面微黃,剷起;
2、然後燒熱鐵鍋,加入清水約1000~1500ml,武火煮沸後,下黃骨魚、薑片,改用文火煮10分鐘;
3、加入番茄,再煮滾10分鐘,調入適量食鹽,即可食用。
紅燒黃骨魚
黃骨魚肉質細嫩、味道鮮美,小朋友吃最適宜,刺少且好挑,基本上就是一根主刺,而且紅燒出來的黃骨魚,非常的香!
具體做法:
1、將黃骨魚處理乾淨後用1勺料酒與少許鹽將魚醃漬5分鐘,準備調料:蔥薑蒜辣椒等。
2、鍋中下油燒到冒青煙時開始煎魚(這樣魚不會粘鍋)。
3、將魚煎至兩面黃色後,放姜蒜花椒爆香,在魚身上淋少許老抽。
4、加水沒至魚身開始煮,其間加少許白醋去腥,適量鹽調味。
5、當鍋內湯汁剩下無幾時出鍋。
乾鍋黃骨魚
乾鍋黃骨魚以味道出勝,深受各食家喜愛。喜歡吃黃骨魚的朋友,一定喜歡自己煮黃骨魚。下面介紹一下乾鍋黃骨魚做法,希望各位嘗試做做,做好了把拍個照過來曬曬。
具體做法:
1.新鮮的黃骨魚處理乾淨後,用少許鹽和料酒醃製一刻鐘;
2.乾紅辣椒切段、萵筍、姜切絲、蔥頭和蒜籽洗乾淨備用;
3.鍋熱油,燒至六成熱,放黃骨魚下鍋兩面煎黃,出鍋備用;
4.重新燒熱油,先放薑絲、蔥頭和蒜籽爆香,然後放幹椒段一同炒香;
5.放入煎好的黃骨魚,加鹽、醬油和少許生抽調味,輕輕拈鍋翻勻;
6.放適量清湯或清水燜兩分鐘後移至乾鍋,放少許香菜在上面,有紫蘇的季節放上一點會更香;
7.乾鍋架裡面放上蠟,點著後放上乾鍋,小火一邊加熱一邊吃。
一食之間
黃骨魚是一種比較好的魚,還兼具食療和藥用價值。清蒸、紅燒、悶燉都挺可以。下面來一道清蒸黃骨魚
1
將黃骨魚去除鰓和內臟,沖洗乾淨。
用刀在兩面分別劃上幾道口,便於入味和好熟。
2
將蔥和姜切絲,撒到魚上。
加入料酒和鹽,拌勻,醃製一二十分鐘。
3
切薑片,鋪於盤子中。
然後將醃製好的魚擺到盤子裡。
4
將盤子放到蒸鍋裡,大火燒開後再蒸十來分鐘。
5
燜鍋幾分鐘後,將蒸好的魚取出來。
在上面鋪上蔥絲。
6
將紅辣椒切圈,擺在魚身上。
熱鍋熟油,澆到魚上。
一道色香味俱全的清蒸黃骨魚就做好啦。
小豬豬生活記
向陽願景
大家好,我是街角美味,一個專注於頭條問答的美食愛好者,這是我在悟空問答的第767個原創回答,而且也很高興與大家一起聊聊美食相關的話題
黃骨魚怎麼做?
黃骨魚在我們這裡又稱為“昂刺魚”,但黃骨魚,對於我們這裡大部分人來說,並不是太喜歡吃的,因為在處理黃骨魚的時候,要是一個一不小心了,就會被黃骨魚的背刺給扎傷了
而且處理好的黃骨魚,也沒有多少魚肉的,想想要是花上小半天的功夫,在冒著被扎傷的風險,就為了吃那一點魚肉的話,總是感覺有點得不償失的感覺,所以對於我們這裡大部分人來說,也就懶的去吃它了
但我個人對於黃骨魚到是喜歡吃的,因為做好的黃骨魚,要比一般的魚肉更加的好吃嫩滑的,今天我就把好吃的黃骨魚做法,完完全全的分享給大家,但由於我不是專業的廚師,所以要是有說錯的地方,還請大家多多指教
黃骨魚做法之:紅燒黃骨魚
▼:準備食材
黃骨魚5條,生薑一小塊,小蔥一顆,青辣椒二個,紅辣椒二個,香菜一顆,食鹽適量,油適量,料酒適量,生抽適量
▼:準備工作
1.將黃骨魚處理乾淨,加入料酒和食鹽醃製15分鐘左右
2.將生薑去皮切片,小蔥清洗乾淨切段,青紅辣椒清洗乾淨,切成小塊
▼:開始工作
1.起鍋熱油,放入醃製好的黃骨魚,將黃煮魚煎成兩面金黃色,並往煎好的黃骨魚身上
2.倒入適量的生抽,同時放入切好的生薑,青紅辣椒塊,蔥段,並加入適量的清水,
3.用大火燒開水,將鍋裡的魚湯,燉到只剩下小半碗的時候,就加入適量的雞精,香菜,就可停火出鍋了
紅燒黃骨魚之:疑惑解答
①處理黃骨魚的時候,為什麼要用料酒和食鹽醃製一下?
答:處理黃骨魚的時候,之所以要把黃骨魚醃製一下,是因為黃骨魚的魚腥味比較大,而且要是把黃骨魚醃製一下的話,在煎黃骨魚魚的時候,也不容易破皮
②處理黃骨魚的時候,怎麼處理比較方便安全?
答:處理黃骨魚的時候,要先將黃骨魚給拍暈了,然後在把黃骨魚的鰓部剪開,最後在從黃骨魚的鰓部取出黃骨魚的內臟
③煎黃骨魚的時候,怎麼才能做到不破皮了?
答:在煎黃骨魚的時候,我們不要頻繁的去翻動黃骨魚,而是等到黃骨魚的一面徹底煎好後,在把黃骨魚另一面翻過來,因為黃骨魚的魚皮,在一定成度上要比其它的魚類還要容易破皮
④為什麼不放食鹽,而放生抽到鍋裡了?
答:做紅燒黃骨的時候,之所以要放生抽到鍋裡,一是為了可以起到一個調味的作用,二是為了起到一個增色的作用,而放食鹽的話,就只有增味的作用了
紅燒黃骨魚之:內容總結
其實這道紅燒黃骨魚,做起來還是比較簡單方便的,也就是在處理黃骨魚的時候,我們要多加小心外,其它的操作步驟就基本沒有多大問題了,但在吃黃骨魚的時候,也要注意了,不要把黃骨魚的背刺也給吃下去了,那可是不好消化的
七哥美食記
下面教大家做一道
家常版肉嫩湯鮮的
(黃骨魚煮荷包蛋)
第一,將活黃骨魚腮部,內臟處理乾淨,清洗瀝乾水分備用
第二,荷包蛋煎8成熟,煎好出鍋備用
第三,起鍋燒熱,接近把鍋燒紅,下油關火,讓油過遍整個鍋,等3分鐘(這樣做主要是煎魚的時候,不讓魚粘鍋)
第四,繼續點火,將鍋內油燒熱,下入黃骨魚煎2-3分鐘,翻邊繼續煎2-3分鐘
第五,下入薑絲,提鍋滑動,撒入適量鹽
第六,下入啤酒一瓶,水適量蓋過魚2CM,大火燒開,中火悶煮30分鐘
第七,開鍋下入煎好的荷包蛋,繼續悶煮20分鐘
第八,下入小米辣絲,大蒜,繼續悶煮10分鐘
第九,下入雞精,糖小小半勺,煮2-3分鐘
第十,備大碗,碗底撒入紫蘇葉沫,將魚
出鍋裝碗,鍋內留湯汁
第十一,蔥切段,放入鍋內湯汁中,即可將湯汁澆在魚上。
家常版
(黃骨魚煮荷包蛋做好了)
湖南罩得住
萵筍黃骨魚湯做法如下:
用料詳情
主料:黃骨魚(六條)、萵筍(2個)
輔料:姜,蒜頭,大蒜,料酒,鹽,雞精,胡椒粉,小尖椒(適量)
用時:45分鐘
熱量:
1.先把新鮮的黃骨魚洗乾淨,去內臟
2.四瓣蒜頭切丁
3.姜切絲
4.尖椒可以根據自己喜好添加,喜歡辣可以多放,不喜歡可以少放,切小丁就可以了
5.大蒜頭切大片
6.大蒜葉切小段
7.鍋燒熱,放油後放入薑絲
8.把洗乾淨的黃骨魚放入
9.兩面煎黃,加少量料酒
10.放大蒜頭加熱水燒開
11.萵筍切片
12.放入湯裡
13.倒進小鍋裡繼續煮
14.加入兩勺鹽,雞精,適量胡椒粉
15.把大蒜葉和萵筍剩下的葉子放入鍋中,就可以放在酒精爐上了,可以邊吃邊放青菜,味道真的鮮美無比