02.08 拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来

作为北漂一族,来北京8年,搬家10次,东西南北都住过,距离上班的地方从30分钟到2个半小时不等,挤过1号线,站过6号线,唯独没有挑战过的是天通苑5号线,据说开门都能掉出人来!


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来


说起搬家的酸甜苦辣,还真是没有比北漂的人更深有体会了。要么考虑距离,要么考虑房租,在这两者之间疯狂权衡,脑细胞死了亿万之后,还得看看自己的腰包是不是支持自己的美好的梦想。我们有很多想要的东西,但是总觉得哪里不对劲,生活总是一团乱麻,事业总也不见起色,怎么努力都不曾有明显的提升。

说到搬家少不了要整理物品,每当这种时候,真是难煞老夫了,感觉都有用,什么都不能扔掉,前几年买的过时外套,在网上买的不合身的衬衫,说好坚持却一直没写过的毛笔字全套笔墨,心血来潮买的音响、吹风机,统统都留着,把这些可能以后有用,但事实上从来没用过的东西,搬过来搬过去的折腾,现在想想真的是恨不得抽自己两下!


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来

如果不是听到《断舍离》这门书课,也许现在的我依旧和以前一样,继续着把没用的东西搬来搬去,不懂得舍弃该舍弃的,背负着沉重的负担前行,想必也不会有现在事业上的成绩。

你整理物品的能力里藏着你工作的状态,而你工作的状态里藏着你未来事业的前景!

以前总听前辈们说“一屋不扫,何以扫天下”,但都是一种激励式表达,而其中的道理究竟是什么?有该如何操作才能让“扫屋”的时候具备“扫天下”的能力,经验和能力的转换究竟是怎么样的?不得而知!


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来

而《断舍离》这门课就是从断、舍、离三个方面,从整理物品到梳理信息,再到整理心情出发,系统的告诉大家该如何面对日常生活中的取与舍,获得心灵的解脱和内心的轻松愉悦,进而在事业上获得高效的工作能力。

所谓断,就是斩断物欲,买东西的时候三思而后行;

所谓舍,就是舍弃废物,把没用的东西及时扔掉;

所谓离,就是脱离执念,摆脱对物欲的执念,获得身心的自由。

课程中提到一个非常重要的概念叫“物质轴”,就是我们在看到一件东西,往往是考虑这件东西还能不能用,是以这件物质为中心的,叫物质轴。


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来


不能做到断舍离的人大概有三种:

1、逃避现实型

由于工作繁忙不愿意做家务,或者看到家里乱,更是不想待在家中,陷入恶性循环,当然这样的人一旦开始收拾整理之后,对物品本身并没有多少执念,可以整理的干净利落。

2、执着过往型

收集珍藏旧物,日记、奖牌、贺卡甚至前任的礼物等,宁愿堆积在某个角落也不愿扔掉。

3、忧虑未来型

为将来忧虑,不停的为将来储备东西,未雨绸缪是好事,但是反应过度就会造成焦虑,

通过学习课程,我们可以通过加深自我的认识,看看自己是哪种或者哪几种类型。可以反观自己,是哪一种类型,或者兼而有之。


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来


接下来就是整理杂物,而正确的选择原则应该是以“现在的自己”,去判断是否要留下该物品,即便是以后可能会用到,但现在用不到,那也应该舍弃。这样的做法,对自己产生的深远影响是——

专注于当下,其实潜意识里也在逐渐培养自己关注当下,不会在过去和未来徘徊,能够脚踏实地的正视眼前的问题,让自己的心神聚焦于当下,以最高的效率,完成现在的事情,让自己处于一种不念过往,不畏将来的饱满而又平和的精神状态之中,过好现在的生活,活在当下。

课程中还介绍了有关收纳的“三分法则”、|“七五一法则”等非常实用的方法。做这些的意义除了对物质的整理,还可以体现在精神层面的梳理和归纳,也可以培养自己的俯瞰力,从全局的角度去考虑问题,通过日常简单的事物培养基本的能力,将这些能力运用在工作中,让自己真正成为一个高效率的职场人士,获得事业上的成功。


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来


你梳理心情的意识影响你每天做事的心态,而快乐正向的心态里,写好了你未来生活的剧本。

做这样的梳理,使得一个人从生活、知识、情感等方面,都能够拥有清晰明确的认知,系统清晰的结构,越是这样你就会越稳定,就会越有影响力,这样就会上升到一个人人格魅力的提升,所以从身边的小事开始,从物质到精神,让自己更加有序,让自己越来越有魅力!

生命的意义不仅仅在于能够打理好日常的生活,取得事业上的成功,得到美满幸福的家庭,更重要的应该有一种更高的生命体验,是一种由内而外,从物质到精神,再到心灵深处的空灵和平和。

课程收获

1、从根本上理解自己当下生活一团糟的缘由;

2、开始学会打理自己的生活,理解什么是“断舍离”;

3、在整理物品时正确的标准以及方法;

4、舍弃之后对现有的物品又该如何收纳整理的方法;

5、面对浩如烟海的信息,该如何取舍,获得内心的从容;;

6、通过断舍离实现从物质到精神层面的升华;

7、扔掉一段无用的执念,让心灵少一份负担;

8、从生活到工作都变得有序,获得强大的磁场和影响力;

9、获得轻松愉悦的心情,积极的生活态度,稳定的生活节奏;

10、从物质到精神的梳理,构建独特的人格魅力。


拥有断舍离的能力,才能不念过往,不畏将来



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