楊先生的小課堂
作為一個懷孕七個月的媽媽，我絕對要說一說。
近年來，妊娠期糖尿病發病率明顯升高，每6個準媽媽中就有1名可能患有妊娠期糖尿病。 但很多媽媽們都認為自身不健康不會患上，但是其實往往有很多媽媽就是在不妨備間患上。
什麼是妊娠糖尿病？妊娠合併糖尿病有兩種情況：一種為原有糖尿病的基礎上合併妊娠，又稱糖尿病合併妊娠；另一種為妊娠前糖代謝正常，妊娠期才出現的糖尿病，稱為妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病患者糖代謝多數於產後能恢復正常，但將來Il型糖尿病機會增加。妊娠糖尿病孕婦的臨床經過複雜，對母兒均有較大危害，必須引起重視。
妊娠糖尿病的危害
1、對胚胎及胎兒的影響：孕前糖尿病帶來早期影響：自然流產、胎兒畸形、胎兒發育異常。 妊娠期糖尿病影響胎兒發育：巨大兒或宮高曲線＞90th百分位，胎兒生長髮育過緩，生長紊亂，大量脂肪聚積於胎兒肝臟、內臟、皮下、肩及軀幹、生長不成比例，羊水過多，慢性缺氧、胎死宮內。
2、對新生兒的影響：新生兒呼吸窘迫綜合徵，新生兒低血糖，新生兒心室間隔肥厚、持續胎兒循環，紅細胞增多、高膽紅素血癥，新生兒感染、敗血症。
哪些準媽媽易患妊娠期糖尿病？
糖尿病發病有很多因素，一是遺傳，二是飲食。 為什麼有些女性懷孕後會發生糖尿病呢？ 懷孕後得糖尿病是因為懷孕期間物質代謝和激素水平改變，導致糖代謝紊亂，體內葡萄糖耐受性出現異常，發生血糖升高的情況。
建議準媽媽第一次產前檢查時應和醫生交流是否存在以下危險因素，包括：
1.患有1型或2型糖尿病
2.有糖尿病家族史（父母、兄弟姐妹是否患有糖尿病）
3.攜帶妊娠期糖尿病風險基因
4.年齡≧35歲，孕前超重或肥胖，多囊卵巢綜合症病史
4.生育過巨大胎兒（出生體重≥4000克）
6.有過反覆自然流產，不明原因死胎、死產史
得了妊娠糖尿病該怎麼辦？
妊娠糖尿病的基本治療方案是：飲食療法、運動治療、藥物治療和糖尿病教育。 其中，飲食治療是妊娠期糖尿病（GDM）最主要、最基本的治療方法，大多數GDM（85%）只需要單純飲食治療就能控制血糖。
主要通過三大產熱營養素之間的平衡、能提供一定熱量保證母兒營養、又不導致血糖異常或酮體來控制熱能、平衡膳食。 維持孕產婦體重的合理增加。保證母體的營養需要，胎兒的生長髮育。使血糖保持平穩，避免出現低血糖、高血糖及酮症。
意思就是在需要控制高糖飲食的情況下，又要保證蛋白質的吸收足夠。營養學中有記載，豌豆富含蛋白質，並含有胡蘿蔔素、維生素等成分，而由它碾磨成的豌！豆！蛋！白！質！粉則是把營養更加大化的使人體更好吸收，0添加0脂肪0膽固醇，可以有效的控制血糖，還可以補充母體所需蛋白質。
