NBA拉拉隊作為NBA的名片之一，看很光鮮的工作，其實需要辛苦的付出。
NBA拉拉隊選拔工作跟國內的選秀差不多，需要經過層層選拔。
其實這個過程很殘酷，除了你必須具備舞蹈技能之外，還有很多綜合方面的考察因素，而且報名人數比較多，往往有三四百人去競爭三五個名額。可以感受到女孩們有多麼想得到這個工作。
之所以我們看到的拉拉隊成員，個個都魅力四射、身材出眾，是因為從幾百人選出來的。
除了舞蹈技術方面的嚴苛訓練，NBA拉拉隊員在職業意識上也有很高的要求，比賽當天你的一切都代表著球隊的形象，你需要時刻保持狀態，因為不知道什麼時候就會有暫停需要你跑到場中央開始表演。作為一名NBA拉拉隊員除了精湛的舞技，還要擁有對球隊很強的榮譽感和歸屬感。
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