03.05 我的婚姻亮起紅燈,怎樣才能獲得生命旅途的綠燈通行?

老人們說,婚姻中的夫妻,緣分最是深厚。所謂,百年修來同船渡,千年修來共枕眠。

婚姻中夫妻今生的緣分,也未必就是一帆風順的美好體驗。磕磕碰碰,是多數人婚姻的現實。

那種相敬如賓,白頭偕老的美好婚姻期盼,多數情況是一種理想狀態,或者是少數的偶然。

這種現象,不僅僅是說矛盾衝突的婚姻是現實大眾狀態。更主要的是,在婚姻問題中走向幸福,才是人生的課題意義所在。

剩下的問題就是,如果婚姻出現了紅燈,我們該如何回答,才能獲得生命道路的綠燈通行?

我的婚姻亮起紅燈,怎樣才能獲得生命旅途的綠燈通行?

案例故事:

老師好。我的問題主要是婚姻危機。我們倆從戀愛到結婚17年了,以前他吵架就出門了不回來。後來我怕了,有什麼問題、說什麼事我都不說話。

現在他說他過夠了,想離婚。我們倆的孩子都10歲了,就是因為點小事,我都沒在意,他就這樣說。家裡裡裡外外都是我在操持,現在心裡很難受。

老師我該怎麼辦呢?

我的婚姻亮起紅燈,怎樣才能獲得生命旅途的綠燈通行?

舵主導航:分析及建議。

非常理解你的心情,對於內心的糾結迷惑和無助,感同身受。婚姻出現問題的這種現象,不是你一個人遭遇到,很多夫婦都會遭遇這種婚姻危機。其實,也有很多夫妻的婚姻在各種矛盾中,最終一起走到白頭。所以,從婚姻問題的成功案例來說,還是有很大的機會,得到圓滿的解決。只要夫妻彼此感情未盡,緣分未散,剩下的重點,就是如何找尋婚姻危機背後的原因,並給以切實的解決。只要不被婚姻問題當前的困境嚇到,就有很大的可能性找到圓滿的辦法。

從你的描述中,我們看到,你在家裡,裡裡外外一直是你在操持家務。老公發脾氣離開家,你都選擇了隱忍。孩子10歲了,老公竟提出離婚,讓你非常的委屈、傷心。這些難受情緒和心理,是非常正常的反應,我們非常能夠理解你當下的心情與感受。

那麼,我們除了內心經歷著迷茫和痛苦之外,更重要的是要聚焦問題本身,並找到問題的解決辦法。希望我們接下里的分析和建議,能夠幫你找到一條光明大道。

1、婚姻互動模式是問題的根源。

我們一起來看看你們衝突下的互動模式。老公會離開家,你會選擇不說話。或許以為這樣會避免矛盾升級,但這種冷戰的做法,會讓問題一直得不到解決,而是深深壓抑在心裡。積累太多太久,壓得老公喘不過氣來,所以他會說過夠了。現在面臨的婚姻破裂就是這樣的模式造成的。

2、改變婚姻模式,直面解決問題。

因此,改變模式,從迴避變為勇敢的面對,是關鍵的所在。建議以此為出發點,從以下角度去調整自己:

其一,冷靜從容面對離婚要求。對於老公離婚的要求,不過分哭鬧,不過分糾纏,也不去乞求他回心轉意。這樣只會讓他感覺你的低價值,反而更心生嫌棄。面對離婚的要求,暫緩評論和回應。

其二,主動分析問題原因,找尋解決辦法。你的期待是不想離婚,你要為自己的期待負責並行動。那麼,你要更加理智主動地推進家庭生活,注意觀察分析問題原因。適度放低自己的姿態,給予老公更多傾聽、體會,而不是對立、指責,營造一個好的溝通氛圍。

其三,邀請老公,兩個人面對面做一次深入的溝通。邀請老公敞開表達,這麼多年,他心裡壓抑著的,原來沒有辦法表達出來的話,都說出來,你願意聽,願意瞭解並感受他內心的苦楚,讓他傾訴,而你傾聽並感受他,用這樣的方法釋放老公的情緒。

其四,邀請老公直接表達他的需求。兩個人商量可以操作出來的,不委屈你自己,同時也可以滿足老公的方案,兩個人共同去努力,讓他看到你與以往的不同,你對你們關係的盡力維護,或許他就會願意回心轉意,給到你們再次挽回感情的機會。

其五,尋找第三方幫助溝通。如果老公不願意或者不好意思進行全面深入的溝通,可以尋求第三方搭橋,所謂外來的和尚好唸經。只要能夠真誠而深入地溝通,其實問題就解決了90%。

我的婚姻亮起紅燈,怎樣才能獲得生命旅途的綠燈通行?

彼岸直達:

我是彼岸舵主。婚姻的穩定,有三級基礎,婚姻的粘性會逐級提升。物質基礎,情感基礎,心靈基礎。門當戶對講的是物質,一見鍾情講的是情感,靈魂伴侶講的是心靈。婚姻需求如果處於同一個層面,處於同樣的需求水平,婚姻就會比較穩定。相反的,婚姻需求的層面不一樣,就很容易導致婚姻紅燈。

婚姻不是說一紙證書就了事,穩定的婚姻需要夫妻真正地成為一家人。它需要物質的一家人,情感的一家人,最好是心靈的一家人。


我的婚姻亮起紅燈,怎樣才能獲得生命旅途的綠燈通行?


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