被別人破壞了家庭，我該怎麼辦？
如果你是女人，一定要學會斷舍離。男人的婚外行為，只有零次和無數次，能被拉走的男人，不值得留戀。
如果你是男人，要學會檢討。自己的家庭為什麼會被破壞？是妻子的問題，還是你的問題，若妻子的問題，也勸你不要留戀了。若是你的問題，不顧家，不好好照料妻兒，就要自我檢討了。
當被人破壞了家庭，到底該怎麼應對呢？
第一，梳理情緒，保持理智，查明原因
很多人碰到這種情況，容易情緒失控，把事情鬧得不可開交，自己也沒落到好。
所以，第一步，不管遇到再大的事情，先解決情緒，再解決問題。可以向你的親朋好友傾訴，釋放內心的情緒，然後理智分析，別人為什麼能夠破壞自己的家庭，找到根據原因。
進而進行有效解決，或者求助家人，有生活閱歷經驗的人幫你。
第二，從自身原因出發，是否可以補救
不管男人女人，首先從自己身上找原因，看自己對另一半，對家庭，是否盡到了一個做丈夫、做妻子的責任。
若自己身上存在問題，根據雙方矛盾點，進行自我調解和挽回。
第三，從伴侶身上找原因，再決定是分是合
分析伴侶是主動發生婚外行為，還是被迷惑？以及伴侶犯錯的嚴重程度，並考慮自己可以接受的下限。
若伴侶自己主動，玩性難改，最好離婚，並儘量收集對自己有利的證據，為自己爭得利益最大化。
若對方一時犯傻，或被設計，犯錯程度不高自己又能接受，那麼可以考慮給對方一個機會。這時，記得掌握財政大權，畢竟經濟基礎，決定上層建築。
第四，從破壞者角度，找應對方法
看破壞者是否太過難纏，以及和伴侶的感情，若他們動了真情，就不要挽回了，方法同上，為自己爭取利益最大化。
若破壞者沒那麼難纏，又想挽回自己的婚姻，則要顯示自己比對方優秀，首先從氣勢上壓倒對方，並斷了伴侶和破壞者的一切聯繫方式，收回家裡的財政大權。
綜上，被別人破壞家庭，無非是補救挽回，或者離婚為自己爭得利益最大化，關鍵在於你的承受範圍，建議最好離婚，因為，有過裂痕的婚姻，真得很難再幸福。
發生婚外行為，若不動感情，對人傷害就不大嗎？
不動感情，發生婚外行為，說對女人傷害不大的這些人，說出這種觀點的人肯定是男人。
其實無論男女，無論是否動感情，只要發生婚外行為，對另一半的傷害都很大，甚至還有可能傷害到孩子。
第一，不動感情的婚外行為，對女人的傷害依然很大
當前社會，服從一夫一妻制， “一夫一妻制度”是單配偶制，顧名思議，就是一男一女結為夫妻的婚姻形式。
如果已經結婚的男人，進行嫖妓，就是違反“一夫一妻制度”的行為。男人或女人進行婚外情，也是違反“一夫一妻制度”的行為。
簡單來說，一個人只能有一個性伴侶。
因此，從制度上，就可以看出，對婚姻中的男女進行了保護，不準進行婚外性行為。
從這種保護機制上也看得出來，婚外性行為，無論對男對女都會造成不小的傷害。
網爆陳思誠發生婚外行為，你敢說他對佟麗婭傷害不大嗎？高雲翔涉嫌的案件，對董璇的傷害不大嗎？
這兩個男人從表面上，都是沒有動感情的，但這兩個姐妹花，還是受到了深深地傷害，不是嗎。
遠的不說，想象一下發生在自己身上，放在我們平民百姓家中，那些男人身體發生婚外行為的，妻子能輕易原諒嗎？答案是顯而易見的。
第二，發生婚外行為，難保不動感情
動不動感情不是完全可以判斷的。那麼實際上，一個男人對婚外伴侶，到底有沒有動情，動情深不深，誰又能辨別呢？
電視劇《獵場》中，袁坤為了成功獵取陳修風，不惜讓米娜色誘他。陳修風竟然很快淪陷了。
但他和妻子很恩愛，最後還是迴歸家庭，一個很愛妻子的人，會對年輕的女人動情嗎？從陳修風看米娜的眼神，好像看年輕時的妻子，動感情是有的，哪怕沒有那麼深。
所以，發生婚外行為的男人，未必沒有動感情。
第三，若對女人傷害不大，那麼反過來，對男人傷害大嗎
自古對女人的要求，講究三從四德，安守本分，甚至丈夫死了，也要立貞潔牌坊，為丈夫守身如玉。在這一點上，其實男女雙方都是相互的，和最愛的人在一起，其實是這世間最美妙的體驗。當這種體驗，發生在了別人身上，那麼結果，對另一半的傷害可想而知。
綜合以上三點，其實說傷害不大的，有些人只是想為自己的行為找藉口，或者是不瞭解人心的那些人主觀上的論斷。
和破壞者有多年的感情，能斷嗎？迴歸家庭能原諒嗎？
從人的本能和事實證明，是不可能斷的，或者，就算斷了，男人迴歸家庭也未必幸福。
首先，時間感情的付出，讓這個男人不甘心
一個男人，和小三能有四、五年的感情，說明這個男人對小三是動過真情的。既然有過感情，就有很多付出，兩人之間存在很多牽扯，很難說斷就斷。
從人的本性上看，對一個自己付出了多年的感情，在失去的時候，肯定會心有不甘。
比如，明知男人發生了婚外行為，很多女人卻不捨得離婚。那是因為，她付出了太多，包括青春、精力，更重要是感情的付出。
林丹發生婚外行為，謝杏芳選擇原諒，那是因為他們有著多年的感情。在他們的孩子剛降生的時候，在本該享受家庭的天倫之樂的時候，若離婚，沒有人會甘心的，男人同理。
其次，一時的斷，不代表不會藕斷絲連
此時，需要分析一下，這個男人，為什麼在四五年後，選擇放棄婚外伴侶，迴歸家庭？是破壞者的原因？是她不愛這個男人了？還是這個男人自己對她沒了感情？
第一種情況，破壞者不愛了，那這種情況下，若男人迴歸家庭後，破壞者再找來，難保他們不會藕斷絲連，畢竟，男人還是有感情的。
第二種情況，男人不愛了，是失去了新鮮感？還是在與破壞者的磨合期出現了重大矛盾？若失去新鮮感，男人迴歸家庭後，未必不會再找小四、小五。若與破壞者只是一時鬧矛盾，隨著時間流逝，誤會消解，失去之後，男人可能又想起破壞者的溫柔，她的好，此時說斷，只剩下空談。
最後，身斷心不斷，也是精神不忠，全斷也回不到曾經
身體斷了，心裡未斷也是有可能的，一個心思不在你身上的人，迴歸家庭又有什麼意義呢？
就算斷乾淨了，迴歸家庭就真的幸福嗎？畢竟兩人曾經出現深深的裂痕，當午夜夢迴，兩個人的心，是否真正貼近，恐怕只有自己心裡知道吧。
就像當初，馬伊琍的“且行且珍惜”，原諒了文章，但他們過得幸福嗎？多年後，還不是離婚了。
綜上，一個男人，與破壞者有著多年的感情，說斷就斷肯定心有不甘。一時的斷，不保證一世的斷，或者再找小四、小五。就算斷的徹底，迴歸家庭也未必幸福，畢竟，曾經的傷疤一直都在。
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