每個孩子都是家中的寶，寄託著一家人的沒好希望，從孩子出生開始，寶媽寶媽們就卯足了勁，想著把所有的好東西都送到孩子的面前，說孩子從小“錦衣玉食”也不為過，可是還是會有很多家長納悶，現在的條件這麼好，但是孩子卻變得挑剔起來，不愛吃飯，長得瘦小，體質也差，每次換季，生病的總少不了自家孩子。
有的媽媽覺得孩子食慾差，哎生病，可能是消化不良，腸胃不好了，但是卻忽略了，孩子可能是缺鋅了！相關調查顯示，我國鋅不足的孩子佔了60%的比例，鋅不足，在孩子當中真的是非常普遍，但是因為前期的症狀不明顯，所以家長們從小給孩子大魚大肉的補營養、給孩子補鈣，但是卻忽略了鋅的補充，等到影響到了孩子的體質和身體的發育，才意識到了這個問題。
孩子為什麼會缺鋅呢？
家長們都知道，寶寶是處於身體發育的“超速期”的，對一些營養素的需求量是非常大的，鋅就是其中之一。但是鋅元素又不會自己合成，只能在食物中獲取，由於家長一些餵養上出現了錯誤，孩子的飲食結果不合理，含鋅量高的食物攝入不足，或者孩子的腸胃吸收較差，孩子自然就容易缺乏鋅了。
當孩子身體出現4個異常，說明“鋅不足”，家長別大意
1.愛啃指甲、食慾差
生活中我們經常能看到咬指甲的孩子，十個手指甲都被咬的光禿禿的，難看不說，孩子的食慾也變得越來越差，什麼好吃的都提不起興趣來，實際上，食慾不佳，愛啃指甲，都是因為孩子缺鋅了，這也是孩子缺鋅的典型症狀。
2.發育緩慢，較瘦弱
體重和身高是衡量孩子身體發育的最直觀的標準，平時家長要多關注一下，並且適時的跟標準身高體重作比較，如果自己孩子的身高體重明顯低於標準的話，就要考慮是不是缺鋅導致的身體發育遲緩了。
3.注意力不集中
鋅對於孩子的大腦發育是至關重要的，缺鋅很容易會導致孩子的智力發育落後，從而學習能力、反應能力等都會受到影響，讓孩子的注意力難以集中。
4.體質弱，易生病
缺鋅的孩子免疫系統的發育也會多多少少受到影響，孩子的抵抗力會變差，容易受涼感冒，尤其是一遇到換季，就會頻繁的生病。孩子缺鋅？家長要怎麼辦。首先，從孩子添加輔食開始，就要注意營養的補充，可以隔三差五給孩子補充淮菇甘末，給孩子補充鈣鐵鋅，還能促進腸胃的吸收，如果你家孩子已經出現了缺鋅的情況，就更要配合給孩子補充了。
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