特殊時期，口罩已成為我們生活的必需品。雖然疫情得到有效控制，近期新增確診人數、疑似病例增速都有所放緩，但隨著復工在即，出行人數增多，戴好口罩做好個人防護還是不能鬆懈。戴一天口罩下來，勒耳朵不說，口腔異味益發明顯。平時也沒覺得，現在一戴上口罩才發現自己的口氣有多嚴重。那麼口氣從何而來？口氣又要怎麼避免？專業口腔護理舒客打造的【小舒課堂】開課啦！敲黑板劃重點~
射人先射馬,擒賊先擒王。找到口氣產生根源，方能“對症下藥”，有效預防口氣產生。一項流行性調查報告顯示，我國口臭的患病率不低，口臭因何產生？根據口臭產生來源，可分為生理性口臭和病理性口臭。
生理性口臭，顧名思義，並非身體內在因素造成，而是吃了重口味刺激性食物或由於不良的口腔習慣和口腔衛生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。生活中比較常見的，例如，
- 吃了大蒜等重口味食物，不及時刷牙漱口，口腔異味很快就會產生；
- 抽菸，也會加劇嘴裡的厭氧環境，讓口腔裡產臭細菌活得更滋潤，釋放更多臭氣；同時菸草燃燒後會直接在嘴裡生成揮發性硫化物，一樣讓嘴巴臭不可聞。
- 喝酒，酒精會產生乙醛或者其他有氣味的物質，從嘴裡排出，形成特殊氣味的“酒臭”。
- 日常刷牙不勤快或者牙刷方式不正確，食物殘渣留在牙齒縫隙中，經口腔細菌一發酵，口氣自然來。
而病理性口臭是指由身體病變引起的口臭，大多數的病理性口臭來源於口腔疾病，如齲齒、牙齦炎、牙髓壞死、牙周炎、口腔粘膜病等。口腔裡含大量微生物，其中就有產生臭氣的產臭菌，當口腔發生病變時，產臭菌大量繁殖，口氣也就更加臭不可聞了。
口臭給我們的日常交往中也帶來了不少的尷尬。在與人交流過程中，常常會因為自己有口臭而不敢大聲說話，進而引發了自卑的心理。那麼，口臭應該如何治療？口臭有多種分類方法，今天【小舒課堂】簡單地分為兩種來說，自己能解決的口臭和自己不能解決的口臭。
1.可以自行解決的口臭
如果我們的口臭僅僅是由口腔裡的產臭菌引起，這類口臭我們自己就能解決。刷牙、牙線清潔、刷舌苔等日常的口腔護理，就能滅掉大部分的產臭菌。做好日常必要的口腔衛生護理，再養成良好的作息習慣，基本可以讓你遠離口臭。近期，由於長時間戴口罩而產生口氣可以適當使用口噴，可保持口氣清新，減少異味。舒客口噴，專業口清新，輕輕一噴，口腔異味一掃空，立馬還你清新口氣！小小一支可隨身攜帶，即時緩解口氣尷尬。
另外，吃完飯後，可以使用漱口水清理，可減少由於食物殘渣引起的口氣問題。舒客專效清新漱口水，有助於減輕口腔異味，一次只需半瓶蓋，30秒清新口氣。一天3次，持久清新，為口腔保駕護航一整天，據第三方數據檢測，還能有效減少細菌滋生達99.9%。
- 口水分泌減少引起口臭
不要小看口水對於牙齒的清潔作用，某種程度上口水相當於牙齒的“洗澡水”，能夠洗去一部分細菌和食物殘渣。一旦牙齒失去自己洗澡的能力，口臭也就不可避免啦。而口水分泌減少的原因很複雜，可能與藥物影響、唾液腺疾病、放射線損傷等很多因素有關，需要接受專業治療。
- 口腔疾病引發的口臭
如上面提到的牙周病、蛀牙、智齒冠周炎等口腔疾病，這些疾病會在牙齒與牙肉貼合處形成各式各樣的凹槽、牙洞，產臭菌一旦鑽進去，可就不打算出來了。常規的清潔根本就奈何不了它。
- 身體其他部位引起的口臭
還有小部分口臭是由於身體其他部位發生問題產生的氣味。這主要是一些慢性系統疾病，比如鼻竇炎、扁桃體炎、胃病、肺炎、糖尿病等。
刷牙僅可以去除牙齒表面大部分的食物殘渣、軟垢，但牙齒僅佔整個口腔面積的20%，以上幾種口臭靠自己刷牙是刷不掉的，如果出現病理性口腔問題要及時就醫。戴口罩會口臭，除了出現健康問題，平時也要注意口腔清潔。日常刷牙只能消除部分口腔細菌，並不能徹底解決口腔細菌留存問題。舒客一站式口腔護理，推出的漱口水、口腔清新噴霧、牙線棒等口腔護理產品，可深入牙刷夠不到的“藏汙納垢”處，助力全面清潔口腔，改善牙齦健康，減少細菌滋生引發口臭。
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