大家好，我是黃昏百分百，共克時堅，人人有責。因為眾說周知的原因，今年很多朋友需要宅家辦公，宅家上課了，我和我女朋友都有國外留學，大量考試的經歷，希望我們的親身經歷能夠幫助大家合理的規劃自己宅家學習/工作的效率，文章分為方法部分和工具部分，希望能夠幫到大家，好了，廢話不多說，我們開車吧。
方法部分
這部分我就會集中說一下我和女朋友學習時的一些學習方法以及時間管理方法，雖然沒有B站學霸們那麼牛，但是還是希望能夠對你有所幫助。
To do list與完成度分析
通常情況下，我們總感覺自己很忙，但是忙了一天，累了一天，然而睡前卻說不清自己這一天都做了什麼，這樣不只難於掌控自己的學習/工作進度，也會讓自己感覺到學習，工作的很盲目，得不到成就感的工作會更讓人感受到匹配，而更容易讓人放棄。
所以，一個好一點的每日任務計劃表就顯得非常重要的，每天開始工作前將自己的To do list 做好，如果可以的話再給自己每一個任務分配一定的預估完成時間，這樣子工作學習的時候會更有緊迫感與目標感，而完成後也會有滿滿的成就感。
▲這個是之前版本的To do list，個人覺得後期從時間改成完成任務的數量效果會更好。
在線筆記
不知道初高中的時候，英語老師有沒有讓大家做一個可以隨身攜帶的單詞本，告訴大家每天沒事的時候就把小本本拿出來背單詞，比如等公交的時候，吃飯的時候，坐電梯的時候等等。在線筆記這個思路就是我從這裡拓展的。眾說周知，大家在上課的時候會去記筆記，在學校我們肯定是用本子來記，畢竟如果你拿一個平板之類的記筆記，肯定要被班主任gnak，認為你上課在玩遊戲。。但是，在家的時候完全沒有這個顧慮了，用手寫筆在平板或者觸摸屏電腦上記錄筆記，然後同步在雲端，等公交，吃飯的時候就可以拿出手機來看儲存在雲端的筆記，做到隨時隨地複習的目的。用什麼平板以及軟件我會在後面的工具部分進行討論。
學習日記
溫故而知新，可以為師矣。筆記對於複習的重要性是毋庸置疑的，而除了上課時做的筆記，我們更要自己去記錄自己學習心得。所以，將課堂筆記整理成學習日記就是一個很好的習慣。這一點實我從程序員前輩們那裡學到的。程序員在學新知識，做新項目或者刷算法題的時候，都會在網上留下自己的學習筆記，其中包括題目或者遇到的問題，自己的思路以及解決方案。這樣做主要有兩點好處，一方面電子的日記更有助於長久的保留，另一方面把筆記放在網上可以與其他人進行討論，以便更容易找到錯誤以及更好的解決方案，是提升自己對知識認知很好的一個途徑。
▲隨手在網上找到的關於漢諾塔學習筆記。
▲網上離散數學的學習筆記。
大家學什麼東西都可以找到相關的論壇/網站寫學習筆記，幫助他人，幫助自己，同時為自己的筆記留個檔，以後忘記了的時候回來看一看，很快就能回憶起來，當然，考試前看一看自己的學習筆記更是重中之重。
零碎時間學習
所有人每天都只有24個小時，所以如何獲得更多的學習時間就是另外一件重要的事情了。學習時間大致可以分為大段的學習時間，主要用以系統化的學習，整理知識。而零碎的時間同樣也很重要，我們可以用零碎時間聽聽力，看一看之前的筆記或者背一背單詞，這樣的積少成多，才能夠進一步提升時間利用率，這一點我會在後面結合工具進行詳細說明。
工具部分
明基BL2480T顯示器
如果說之前上課是面對一天黑板，那麼網絡直播課程就變成了面對一整天電腦屏幕了。所以，一款護眼的顯示器無論是出於保護視力的目的，還是提供學習效率的目的，都是很值得購買的。因為顯示器的好壞，直接影響注意力的集中，相信沒有人能在屏幕閃來閃去，或者過亮過暗的顯示器面前一直盯著屏幕幾十分鐘甚至幾個小時。
▲先來看一看女朋友的桌面 ，平時女朋友會用顯示器看教學視頻與網課，整理資料，而用ipad記錄筆記，這樣才能夠充分發揮顯示器屏幕大，字體大，看得久了眼睛也不容易累的特點。
▲ipad配合apple pencil可以方便的記錄筆記，並且可以在PDF上面直接勾畫重點，圖文並茂，更容易高效的記錄知識點。同時，筆記自動同步到icloud上，在路上可以用ipad看筆記，在圖書館可以用MBP看筆記，如果我的電腦也做了黑蘋果，就也能夠同步其文檔，達到隨時隨地看筆記的效果。
▲推薦明基的BL2480T顯示器的主要原因之一就是其採用DC直流調光，從根源處減少頻閃，從我拍攝的照片上可以看到，其沒有絲毫的頻閃現象，不用擔心眼睛因為頻閃而很快疲勞。
推薦BL2480T的另外一個原因就是其配置了擁有專利的BI智慧調光技術，可以根據外部光源亮度以及內部圖片顯示來
▲BI智慧調光可以自動根據環境光亮度調節顯示器的亮度，保證不同環境亮度下顯示器都能保持合適的亮度顯示內容，從而達到保護視力的效果。比如我用手機的閃光燈強光照射光感儀，大約2秒內屏幕亮度調整完畢。動圖左下角就是我手機閃光燈的餘光。
▲另外，用普通的室內光線變化進行測試，從開一盞燈到開兩盞燈，再到關燈，屏幕亮度累計調整了3次，總共從開燈到關燈歷時大約5秒鐘。
從兩個實驗可以看出，明基 BenQ BL2480T的光感儀還是非常敏感的，光線調整的效率也很高。這樣，從早晨到夜晚，我們就不需要因為室內亮度的改變而調整顯示器的亮度，從而可以集中注意力在學習和工作上，眼睛也不會那麼容易疲勞了。
▲還有一點值得一說。明基 BenQ BL2480T還有一個低藍光模式，可以根據不同的使用場景減少對應比例的藍光，從而保證長時間面對顯示器，眼睛也不易疲勞。
除了眼睛之外，另外一個桌面黨常見病就是頸椎病了，無論是學生還是白領，長期對著顯示器難免脖子痠痛，頭腦暈暈的，這主要是因為顯示器的高度，所以，買顯示器的話，強烈建議買一個帶升降支架的，如果已經買了顯示器，可以單獨購買顯示器支架進行更換，以調整到最佳的高度，減輕長時間工作學習對頸椎造成的壓力。
▲這個對比圖就很明顯了，如果沒有顯示器支架的話，電腦顯示器普遍太低，頸椎特別容易痠痛，而用上顯示器支架，大家就可以愉快的挺胸抬頭的學習工作啦，當然，如果顯示器自帶升降支架，則用著更舒服，更加的節約成本了。
明基很大方的為千元級的 BL2480T配備了很不錯的原生支架提供了角度調節，上下調節，左右調節，以及左右各90旋轉的功能，這部分我直接用動圖來解說吧。
▲原生支架支持上下調整30cm
▲原生支架支持左右調整35cm
▲原生支架支持視角30°
以上幾點就是我推薦明基BL2480T顯示器的原因，除此之外，還有一個小原因就是其內置了揚聲器，辦公上課夠用了，能夠保證桌面整潔，當然，這個並不是啥特別的重點，就在結尾順口一說了。
平板電腦+筆記軟件
在這方面，硬件方面個人比較推薦使用ipad，微軟的surface或者三星galaxy平板用來記在線筆記，畢竟這三款都有專門配備的電容筆以及配套軟件。
Ipad+Apple Pencil
▲ipad就不用說了，電腦端用Mac的朋友用ipad會很舒服，包括icloud與隔空投送都會讓你的生產力大增，所以已經是蘋果用戶的話，就無腦入這個吧。
▲整套下來3500左右，蘋果的產品比較保值，相對比較推薦入手。
微軟Surface
微軟surface最大的優點就是採用了windows 10系統，這就意味著除了簡單的記筆記看視頻，還可以作為其他的生產力工具使用，比如改代碼，打遊戲等等，比如三國志系列的12，13兩部作品都為觸屏優化過UI，當然，這兩部作品不是很好玩就是了。好了，不偏題了，windows系統的通用性就不拓展了，直接說產品。
▲Surface Pro 4的官方翻新版，無鍵盤含筆，12.3英寸，6代i5，都是其賣點，個人覺得，這款產品對需要大屏pad的朋友們是一個很好的選擇----物美價廉，當然，這個也有一點不好，就是微軟surface的做工一直被人詬病。
三星 Galaxy S系列
上面的平板都太貴怎麼辦？答案當然是入洋垃圾啊！其中三星的Galaxy S系列以做工好，屏幕好，價格低成為了洋垃圾中的首選。
▲其中Galaxy S 系列的初代只需要400元左右就可以從鹹魚上購入，還可能配手寫筆，簡直是不能再便宜，而且其Amoled的屏幕追劇也是非常好的。
軟件部分
Onenote
▲首先推薦一下onenote，作為微軟的產品，是不用擔心牆的，畢竟沒有人會跟windows過不去。手寫上面用起來也很簡單，因為手頭用的臺式機來演示，所以這裡的字寫的又大又醜，實在抱歉。
▲作為微軟office系列中的產品，對於其他office軟件的兼容性是最好的，比如圖片中，可以直接在筆記中生產表格，操作邏輯也和office很相近，所以學習成本最低。
https://www.bilibili.com/video/av63175295?p=1
▲ipad 軟件的話，個人比較推薦GoodNotes，最大的有點就是可以導入word，PDF，圖片等多種文件格式，然後以其為基底在上面做筆記，和在紙質課件上做筆記最相似，上手難度極低。
小度在家/小愛觸屏音箱Pro 8
▲小度在家X8或者小愛觸屏音箱Pro 8都可以，8寸的屏幕剛剛好，字體清楚還不會擋住顯示器，放在桌面上也不會太吃空間，可以用來聯繫聽力，看網課等等。
▲用於零碎時間學習，可以通過語音操控播放諸如VOA的科學60秒，託福聽力1000句等英語學習內容，大家可以在剛睡醒朦朦朧朧，點眼藥水，護膚，甚至吃飯的時候，可以通過語音操控，打開一個學習音頻，進行播放，這樣，時間利用率就可以大大提升，大家就不要用那麼多的整塊時間進行聽力的練習了，可以把整塊時間用到更重要的學習/工作內容，正所謂好鋼用在刀刃上。
明基ScreenBar plus
保持房間明亮是工作時保護視力與注意力的另外一個重要的點，在高強度的網絡課程或者工作期間自然很難想到去調整燈光亮度，所以稍微多花一點錢買一款帶有自動調整亮度的檯燈就很有必要了。另外，大家的桌面空間均相對有限，檯燈的存在感越低越好。早已成為網紅產品的Wit screenBar plus剛好滿足以上兩點。
▲明基這款檯燈早就是張大媽的網紅產品了，我自己也曬過單，不得不讚嘆明基的設計，巧妙的設計只需要輕輕掛在顯示器上，就可以穩定固定住。
▲首先看一下，ScreenBar Plus顯示器屏幕掛燈的照明效果非常均勻，完美的覆蓋了桌面的操作區間。
▲光感應器也在線控上，另外可以通過這個開關自動調光功能，通過旋鈕進行無極的色溫與亮度調整，不得不說，這個線控讓我的桌面科技感大幅提升。
▲明基 WiT ScreenBar Plus可以幫你節約大量桌面空間，即使是小桌面也可以有空間放下幾個文件架與筆筒，這樣資料抬手就能拿到，效率不要太高。
便利貼
▲小小便利貼，卻能夠大大的提升學習與工作的效率，無論是英語單詞，還是物理公式，化學方程式，還是文言文的通假字都可以寫在便利貼上，然後貼在自己經常用的地方，比如臥室的房門上，衛生間的鏡子上，這樣，就可以在刷牙，進出房門的時候回顧一下知識點，加深自己的印象，鞏固記憶，達到不再忘記的目的。當然，工作的朋友也可以把要做的任務寫在便利貼上，貼在顯示器旁，這樣就不會忘記了。
總結
無論學習還是工作，方法很重要，但是更重要的是沉下心來去做，千里之行始於足下，雖然現在因為眾所周知的原因大家只能夠在家學習或者辦公，但是希望各位還是能夠保持在教室或者在工作單位的那種專注度，然後配合上好的方法與設備，才能夠真的達到事半功倍。好了，好久沒有寫這種文章，自己都感覺自己寫的有點混亂，但是還是希望能夠拋磚引玉，給大家一點點幫助。最後，如果本文對您有所幫助，請點贊、收藏、打賞我，另外歡迎您的理性討論。
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