對於女性而言，一生之中最艱難的時候莫過於懷孕生子。女性不僅要經受十個月懷胎期間的妊娠反應，而且在生育孩子時，將會承受巨大的痛苦。但是，在成為母親以後，女性還需要面臨兩大問題，一是身材恢復問題，二是哺育孩子問題。
在孩子出生以後，女性將承擔起為孩子哺乳的工作。這看似簡單的過程，其實對女性而言是一旦煎熬。因為孩子只要餓了，他們就會開始哭，促使自己的媽媽給自己餵奶。而這種情形即便在孩子睡著以後也會出現。這也就是為什麼不少女性生完孩子之後，精神狀態和脾氣都比較差的原因。
身材對於女性而言是非常重要的，即便已經結婚生子，但大多數女性依然希望自己的身材能夠保持苗條。經歷懷孕與分娩之後，女性的身材將出現不同程度的走樣。
因此，她們一般會選擇練習產後瑜伽恢復身材。這種方法需要長時間的堅持才能達到效果，但孩子頻繁尋求哺乳，讓很多女性找不到一個比較充裕的時間段進行瑜伽練習。然而，此前就有這樣一位媽媽，向我們展示了什麼叫"為母則剛"。
這位外國媽媽獨創了一套特別的瑜伽姿勢，在確保自身能夠達到訓練效果的同時，讓孩子也能順利哺乳。這組圖片一經曝光，便引來了大量網友的評論，不少人表示：這樣的母愛也太自律了吧！
高難度瑜伽動作難以效仿
儘管這位外國媽媽給人們提供了一個示例，但是這樣一種方法其實受眾非常小。一方面，大多數的女性並沒有很好的瑜伽基礎，這些動作對於她們而言難度是非常大的。另一方面，懷孕生子導致女性的體重有了顯著提升，這時候要求女性一邊維持自身平衡，一邊讓孩子哺乳，是非常困難的。
但是，這位媽媽卻也向廣大產婦傳遞了一些寶貴的精神，這些是產婦可以進行學習的。
自律媽媽可貴精神的傳遞
·堅持運動
據瞭解，這位媽媽至今已經生育了三個孩子，但是她從沒有因為要忙於照顧他們而放棄了自己的瑜伽訓練。相較之下，不少產婦在生完孩子以後，由於適應了懷孕期間的慵懶生活，常常為自己不願鍛鍊找藉口開脫。
產後堅持進行適度的體育鍛煉，不僅能夠幫助女性恢復身材，而且有助於女性生育時餘留損傷的修復。而這個過程，是少不了自律作為保障的。
·培養興趣
調查數據顯示，平均每10個產婦有將近兩個會出現心理疾病，而這些疾病大多是因為產婦在角色轉換上出現了問題。為此，女性更應該培養一些興趣，在坐月子期間可以藉此緩解自己產生的困擾。
·做好自己
事實上，這位自律媽媽的特殊哺乳方式也曾引來不少人的質疑，他們認為這種行為有傷風俗。但是，這位媽媽並沒有予以理會，因為她覺得，自己只是在堅持做自己喜歡的事情以及在履行一位母親的義務罷了。
不少女性在生完孩子以後，便完全更換了一種生活。放棄了自己的興趣、日常活動甚至是工作，全職照顧孩子。事實上，孩子的出生並不意味著女性要犧牲自我，恰恰相反，女性堅持自己的事業、愛好，能給孩子帶來一些積極向上的影響。
我是炅媽育兒，也是3歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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