01.17 《愛5》迴歸,大力變身“人氣王”,體重僅87斤,分享3個瘦身技巧

最近《愛情公寓》火熱迴歸,這一季雖然缺少了關穀神奇和唐悠悠這對四屆元老級別的cp,但是依然獲得了非常高的關注度。其中人氣最火的莫過於本季剛剛加盟的諸葛大力,這個角色堪稱完美人設,更是一個智商堪比展博的高智商才女,而她和張偉莫名其妙的愛情也成為了本季愛情公寓最大的看點之一。

《愛5》迴歸,大力變身“人氣王”,體重僅87斤,分享3個瘦身技巧

而說到“神奇女孩”諸葛大力的飾演者成果,很多網友應該都不是太熟悉,成果畢業於中國傳媒大學南廣學院,是一位非常年輕的女演員,但是能夠成功主演《愛情公寓5》,說明成果本身還是足夠優秀的,而她的身上更是有一種非常乾淨、清新的少女感,讓很多觀眾看到的第一眼就深深的喜歡上了她。

《愛5》迴歸,大力變身“人氣王”,體重僅87斤,分享3個瘦身技巧

成果在《愛情公寓5》中的精彩表現,也讓她收穫了大批的粉絲,僅僅一個星期,微博粉絲數量就上升了80萬,而今年24歲的成果,在劇中飾演的20歲的00後諸葛大力,竟然沒有一點的違和感,讓人看著很舒服,而成果本人的好身材也引起了大家的注意,成果的身材非常的纖細,一雙迷人的“筷子腿”更是細到沒朋友,甚至體重也僅有87斤,不少網友看到這樣的好身材,也是紛紛問到了成果用到的一些減肥方法,小編也是把方法整理了出來,希望可以幫助到大家。

《愛5》迴歸,大力變身“人氣王”,體重僅87斤,分享3個瘦身技巧

成果用到的減肥方法主要有以下3點,

1、管住嘴,做好“3不吃”

減肥期間的成果是一位非常有毅力的人,不僅會嚴格的控制自己的飲食,還會堅持做到“3不吃”,不吃油炸食品,不吃奶油甜品、不吃夜宵。

2、午後喝一杯黑咖啡

黑咖啡能有效的促進新陳代謝,並且還能起到抑制食慾的作用,午後喝一杯黑咖啡,可以降低食慾,避免暴飲暴食。

3、經常運動,跑步、游泳、跳繩

運動是非常好的減肥方法,經常堅持運動可以有效的消耗身體多餘的脂肪和熱量,對於養成“易瘦體質”也有著很大的幫助,跑步、游泳、跳繩都是非常好的全身性減脂運動。


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