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1.你已經吃抗病毒藥了，出現抑鬱的原因分析：如果你的抗病毒治療方案包含了依非韋倫，要把依非韋倫更換了。依非韋倫有引起抑鬱的情況，儘管我的病人發生的幾率不高。
2.同時需要抗抑鬱治療，能到心理專科治療比較好。我院的抗病毒門診設有心理科、精神科門診，有做關懷和心理治療的醫生，可以治療你的抑鬱症。
3.排除抗病毒藥物的原因後，還因為艾滋病人有較大的精神壓力，合併抑鬱的比例遠高於普通人群，需要調整心情，與醫生保持密切聯繫，決定是否服用抗抑鬱藥物。
謝榮慧醫生
主要還是調整自己的心態！增強自己的抗壓能力！
我有一同事，乳腺癌！手術、開刀、化療！已經兩年了。乳腺癌的危險期是五年，目前沒啥大礙。就是有點瘦。每天，她都會按時到操場鍛鍊。工作生活兒都挺規律的。在外人眼裡，她很正常的。
前幾天，聽另一個同事講，她心理壓力巨大，怕復發！怕這怕那！整宿整宿睡不著！快得抑鬱症了！
過去，我在另一個學校教書的時候，也有一個同事是乳腺癌。上世紀八十年代在鄭州開的刀。那時候的技術醫療條件藥物等等，都不能和現在比。直到目前，她活得好好兒的。
其實，想開了，癌症也好，艾滋也好，很多就是一個慢性病！如果需要終身服藥，就終身服藥好了！高血壓糖尿病心臟病這些慢性病，哪個不是終身服藥！
既來之則安之！
擺正心態，放鬆心理！每一天的太陽都是新鮮的!
清涼的溪水
艾滋病是備受人們關注的社會公共衛生問題。從高危行為，到擔心，到網絡搜索，到到處諮詢，到初篩，到確診，再到吃藥，心理問題就如影隨行、揮之不去。
確診艾滋病感染之後，要處理的心理問題，比如抑鬱症，對人影響的嚴重性可能才剛剛開始。很多人都會經歷驚訝、震驚、拒絕接受、絕望、無奈、接受等情緒的變化。
龍大夫就看過一個年輕的女士，在確診艾滋病感染後，有過輕生的念頭，但隨著家人的關心和自己對於艾滋病的瞭解，逐漸改變了想法，接受了現實，開始抗病毒治療。目前，是一家不錯的娛樂場所的主管，生活逐漸恢復正常。
說到和艾滋病有關的抑鬱症，可能很少有人關注過，有一部分艾滋病感染者，在艾滋病感染之前，本身就存在一定程度的心理問題。
比如，一些因高危性行為感染艾滋病的，就經歷過反覆不潔性生活、找性伴侶、放縱、多性伴侶等過程，期間也會有恐懼、擔心和害怕。
但是，儘管有各種心理因素阻止他們的這些行為，他們還是會不斷地重複原來的高危性行為。就像撲火的飛蛾，明知可能有風險，仍然義無反顧。這種行為，不能用性慾強或者精力旺盛解釋，壓抑的心理狀態下，他們找了個糟糕的釋放方式。
感染艾滋病以後，患者一方面有對疾病本身的擔心，另一方面可能有後悔的心理，加上本身心理素質不好，容易罹患抑鬱症。
出現這種情況，最好找專業的心理或精神科醫生，會根據具體的情況做出相應的測評和診斷。診斷不一樣，適用的治療方法也可能不一樣的。有時候，單純的心理疏導就能夠起到很好的作用，有時候則可能需要使用一些藥物進行干預。
藥物治療可用於單相重型抑鬱症。一般來說，同時要聯合心理治療，在心理治療起效不佳的情況下，抗抑鬱藥通常會比心理行為干預治療更容易獲得，且服藥便利，並能夠取得非常好的效果。常用的藥物有舍曲林、帕羅西汀、阿米替林等。
由於抗抑鬱藥和艾滋病抗病毒藥都有可能對肝腺造成損害，雖然，並不是每個人都會發生且發生概率很低，但還是要特別注意定期複查肝腎功能。
龍大夫的肝病課堂
我也是感染者，最主要是讓自己忙起來。其實，想開了，它也只是一種病而已，現在很多慢性病都無法治癒，它只是其中之一。
木三水123
抑鬱症都是閒出來的，時間太多了，成天胡思亂想，你現在要做的，就是好好工作，好好鍛鍊身體，努力賺錢。最起碼，HIV也要錢治療不是。
一根大黃瓜
兩種選擇:生存或者死亡。如果你對這個世界還抱有希望，覺得這個世界還是有美好的東西，還有你牽掛的朋友和親人，那麼就勇敢面對現實，積極治療身體的疾病，把自己最好的一面展現出來給所有你還愛著的人看；如果你覺得你眼中的這個世界已經毫無生機，一片死寂，所有的一切事物都不值得你牽掛了，那麼請帶著最一點尊嚴死去，但你要永遠記住，這個世上最寶貴的只有生命，而生命有一次，活著就會有一絲希望，死亡等於一切結束，全部清零。等你想通了這些道理後，我相信你也已經有了自己的選擇。
自在我自在
感染HIV肯定會接受不了事實，換了誰也會這樣，但事實畢競是事實，還是要接受。同時如下也是事實：HIV正常治療已經不影響受命，且國家可以免費治療，能生建康寶寶，所以還是要放寬心，相信不久的將來科學界有很好的大眾化治癒方法，希望你一切都好
深圳某外企上班
這兩個病都不是會立刻要了你的命！你需要的就是想好後面打算怎麼生活，想積極一點，就找個人陪你！不想思考太多，就順其自然，自生自滅也是可以的。取決於你自己的態度，畢竟，每個人都是一次活在這個世上的機會。
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唸佛
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家和子貴訪談：如何療愈抑鬱症
主持人：各位家長、各位老師、各位網上的朋友，大家好！今天我們有幸請到家和子貴的李幸福老師為大家講解抑鬱症療愈的相關知識。
李老師，你好，據目前情況來看，全國抑鬱症的發病趨勢非常嚴重。對此，您是怎麼看的？
李興福老師：是的，據有關部門統計，我國青少年的抑鬱症發病率達到8%點多，還有人統計，成年的抑鬱症據說能到2個億多。所以說，抑鬱症是當今社會普遍存在的問題，它已影響了人們日常的生活和學習。
主持人：李老師，您認為國人之所以大面積地患抑鬱症究竟是什麼原因造成的呢？
李興福老師：我想是這樣的，抑鬱症的產生，我認為和我們文化有關係。也就是說，我們這個民族它是一個有優秀的傳統文化的一個民族，這種文化掩藏在我們中華民族每個人的基因裡邊。但是，近一百多年來，我們學了很多西方的文化，接受了西方文化的灌輸，就沒有學習優秀的傳統文化，於是，那麼西方的文化和我們血液基因裡邊的文化相牴觸，實際上是價值觀念相牴觸。比方說，現在大城市那些培訓的，場面搞得熱熱鬧鬧，都是美國的心理學行為科學改頭換面的那一套，實際上不解決人的思想問題。心理諮詢解決不了抑鬱問題，而現實社會發展的速度又那麼快，舊的問題沒有消除，新的問題又不斷產生，於是，她就心裡發生衝突。這樣，有心理問題者的人際關係、事業發展、婚姻、教育等等問題就越來越嚴重，時間久了，持續下去，於是就抑鬱了，基本上是這樣的。這是成人方面的情況。
那麼，兒童這部分，也是說明傳統文化沒有普及，他沒有得到很好教化，因此產生抑鬱，我是這樣理解的。這和剛才講的成人是一樣。我們觀察一下，就會發現這樣一個現象：孩子如果得了抑鬱症，或者有抑鬱情緒，你會看到這個家庭的父母，尤其是母親，從小到大和孩子說的話都是比較錯誤荒謬的，換句話說就是孩子沒有聽到幾句正確的話。因為孩子的認知能力弱，家長說的話假如是錯誤的，他就不能及時辨別。他用自己的價值判斷對家長說的話進行一個自我的解釋定義，於是，把這樣的語言句子定義完之後就存儲到大腦，大腦有個機制，一般存儲好之後就不易刪除了。如果類似這樣錯謬的信息，在孩子大腦裡邊存了200條，咱們假設了，我們的孩子帶著這些不健康的信念，然後闖入到成人的社會里邊和人溝通，和同學老師溝通起來，就會相互矛盾就會產生激烈地衝突，無法互相接納融合，這個衝突，有的孩子會用暴力的形式表現出來，有的孩子卻不說，然後藏在內心裡邊，時間久了，然後，他就會抑鬱。
換句話說，按理說他們大多是大孩子了，但是他有時也知道什麼對什麼錯，因為他小時候定義的這些錯誤信念時時會干擾他，讓他無法來接受正確的信息或者是新鮮的事物，它無法在心裡頭來規範這些個信念，於是，就和周圍的人無法進行思想的那種融合，繼而發生衝突。那種自然的行為一旦跟不上，就會大大地落伍，然後，他在班裡那麼就會被邊緣化，回到家裡，家長又不懂他，回家還是抑鬱，學校家裡都抑鬱，時間久了，他就會輟學。這是李老師我對青少年抑鬱研究的一個基本的認知觀點。
主持人：那麼，李老師，現今社會，抑鬱症問題已經是令社會家庭極其頭疼的一件事情，它的發病率高，涉及人群廣。現在社會，由於人們的生存壓力大，我們多多少少都會有一點小抑鬱。那麼，對於抑鬱症的治療方面，可以說手段有很多，方法也有很多，嚴重的有時甚至要使用藥物。那麼，您認為目前社會上的這些抑鬱治療方法，它真的能夠起到作用嗎？
李興福老師：是這樣的，一個孩子如果得了抑鬱症，特別是比較躁狂這種，他肯定是要用藥物。年齡大的患者砸傢俱，還會傷人，那你不用藥物來控制就不行。但是，用藥物它只能起個緩解作用。就是說，這個藥物服進去了之後，它起個舒緩的作用，暫時就把它那種躁狂的情緒，那種不開心感覺消除了，但是他的根本問題還沒有解決。再說，廠家在研究這些藥的時候，就沒有向你保證說這個能根治抑鬱症。所以說，我們會發現很多抑鬱患者就是在醫院住的時間長，回來要長期服藥但卻不能根治，而這藥物對人體還有害，這是一方面。還有一個就是心理諮詢，這個已經沒有什麼希望治癒。我剛才前面講了，心理諮詢師學的都是歐美的那一套，我們國人的骨子裡是排斥的，但是他們不知道他排斥，因為他你看他諮詢完了，他沒有改變，它改變不了，實際上他內心是在排斥這些的，不接受他的文化體系。這樣，心理諮詢還是幫不到抑鬱症患者，以前我就知道這個事情是這樣的。
主持人：那麼，李老師您認為怎樣才能真正地解決這個抑鬱症的問題？
李興福老師：我想這個問題是這樣的，如果一個家庭有了抑鬱症患者，比方說孩子中學抑鬱了，首先我們家長一定要知道這個孩子是怎麼抑鬱的，問問我們的家庭環境或者夫妻之間的關係，以及我們平時對他的價值觀的教育是否正確，這個你要徹底分析。要知道，他是由於錯誤的信息太多導致的。你要能這樣這點的話，我想這個問題就已解決一大半了。現在很多得抑鬱症的青少年不從家庭根源上來解決是沒辦法治癒的。也就是說它是怎麼得病，我不知道，我們就怪罪他，不學習就怪罪他；不上學就怪罪他；砸傢俱，就怪罪他；玩手機，就怪罪他。這樣就只能是停留在抱怨這個層面上，永遠解決不了問題。嚴重的還是把孩子或者成人送到醫院，醫院也是這樣一個情況，醫院他也不解決你信念的問題，他只解決你抑鬱舒緩問題，讓你不發作而已。
依我之見，孩子之所得抑鬱症，成年人之所以得抑鬱症，是他大腦的信念體系出了問題，也就是它容納的信念和社會格格不入，無法來接軌，溝通不了，於是他就會抑鬱。當然了，還有一些是突發事件引起的，比方說女孩遭到性侵，類似這樣的惡性突發的事件，也算一種，但大多數就是孩子大腦儲存了太多的不健康的信念，而且這些信念已經定義在大腦裡邊，換句話說，它已經存儲到細胞的記憶當中。我們家長首先要下來把孩子送到課堂上來學習。當然了，有的孩子是不樂意的，十個抑鬱症患者當中可能有兩三個需要動員，只要他能來學習，消除細胞中的有害記憶，我想是完全可以治癒的。
主持人：太好了！今天，李老師給我們大家講解了這麼多療愈抑鬱症方面的知識，實在是非常感謝！各位朋友，如想了解更多有關家庭教育方面的知識，請關注屏幕下方的公眾號，我們會有更多的內容分享給大家，謝謝大家。
李興福老師：謝謝！
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