惊蛰，是二十四节气中的第三个节气，太阳到达黄经345度，斗指丁。一般是每年的3月5日或6日。
2020年的惊蛰节气是3月5日。
惊蛰节气最早见于《仪礼 夏小正》“正月启蛰”。启为出发、起程的意思。
到了汉朝第六代皇帝汉景帝刘启时，为了避讳，就将启字改为“惊”字。据说在汉字文化圈中，日本至今仍沿用“启蛰”的名称。
元代吴澄《月令七十二候集解》：“二月节…万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”
惊蛰的“蛰“，《说文解字》解释为“臧也。凡蟲之伏为蛰。”
惊蛰时节，春雷乍动，雨水增多，气温回升，万物生机盎然，一年的春耕就开始了。
01，惊蛰三候
一候桃始华。桃花是月始开，山野尽是桃花红、梨花白，菜花黄…
二候仓庚鸣。就是黄鹂清脆鸣叫，仓庚之名源于鸟儿感觉春阳上升而初出，到处可见莺歌燕舞的景象。
三候鹰化为鸠。鸠是布谷鸟，指鹰消失了，布谷鸟开始出现了。
03，惊蛰的民间习俗
1，民间惊蛰吃梨的习俗。梨的谐音是“离”，吃梨一可预防传染病，远离百病；二可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成。
2，蒙鼓皮。传说惊蛰这天，天庭有雷神击天鼓，人间也利用这个时节来蒙鼓皮。
告诫我们万物之灵的人类要顺应天时，凡事才能达到事伴功倍的效果。
3，“打小人”。驱除霉运，抒发内心的不忿。打小人的目的，就是希望他们知难而退，抒发个人内心的郁闷，一打而快。
惊蛰不仅是自然界的节气，更是包涵了我们人生的两大修行。“当蛰则伏，当惊便起！”
学会“顺时而动，应势而为”，这也是惊蛰节气带卜含我们的至深人生启示。
时机未到，学会“蛰伏”。修炼自己，静候变化。时势一到，惊而“奋起”。
《菜根谭》中：伏久者飞必高，开先者谢独早。
《易经》至为刚健的乾卦爻辞，也是从“潜龙勿用”到“飞龙在天”的。
如果你现在横溢的才华却得不到施展，就尽量蜇伏，那正是为日后的腾飞作充分的准备。执着于理想的人，自带光芒，坚信是金子，总会发光的！
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