學會控制自己的情緒，做好表情管理，
喜怒哀樂不形於色是一個成年人必備技能。
得不到的，握不住的，都要學會放下。
“提起千斤重，放下二兩輕”一念放下，萬般自在。
放下就是要放下那些自私的慾望和心頭的惡念，
放下那些無謂的執著和頑固的偏執。
風起時，笑看落花。風停時，淡看天際。
懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，
不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
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喜怒哀樂不形於色是一個成年人必備技能。
得不到的，握不住的，都要學會放下。
“提起千斤重，放下二兩輕”一念放下，萬般自在。
放下就是要放下那些自私的慾望和心頭的惡念，
放下那些無謂的執著和頑固的偏執。
風起時，笑看落花。風停時，淡看天際。
懂得放下，生命才會更加完美，不以得為喜，
不以失為憂，順其自然，隨遇而安。
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