Panny-小婧
想分手，說白了就是因為不愛了。你不愛人家，還有什麼不捨。想分手就分，乾脆點，你不是救世主，人家不是沒了你就活不下去，輪不到你來心疼。
不愛了，直接說出來，然後體體面面地分手，誰都不曾虧欠誰。你又沒有做出對不起對方的事，說分手何來愧疚。
不過呢，說分手之前，你得做好分手後的心理準備——不打擾、不糾纏、不回頭。分手是你提出來的，你就得做到善始善終。要狠心，不要給對方些許挽回的希望，更不要總以心疼和愧疚為藉口和對方曖昧不清。否則，你會讓對方經受第二次甚至更多次數的傷害。
倚齋聽風雨
我給你講講我年輕的時候的事吧！也許能給你一點點啟發，我年輕的時候，在工廠裡上班，就是個普通的機修工，不過不普通的是我是個特別惹女孩喜歡的男孩。
現在想想我那時，可能是性格開朗，脾氣也好，人也機靈聰明，加上我能說會道，常能逗大家開心。也有點挺有正義感，愛打抱不平。那時，我記得我剛參加工作，要填表格，其中有一欄優點，我想我的優點太多了，可那格子也太小，於是我就填上：(優點就一個，沒有缺點。)，缺點那一欄我填的：(缺點也只有一個，就是優點太多。)結果，沒幾天，我就成了廠里人人都認識的紅人。
據我所知廠裡有幾個女孩都喜歡我。其中有一個向我表白了，我那時也沒多想看她蠻真誠的，那就先談著唄！隨著瞭解的深入，我發現她根本就不是我想要那種。如果是我陡然提出分手，我擔心她肯定受不了。萬一整出什麼大事也不好。再說人家那麼喜歡我，我也不忍心傷著她呀！
後來，我想了個好辦法，就是她喜歡做的事，比如打麻將啊！逛街呀！我都不准她去做，做了我就生氣和她吵。半個月左右，她就受不了，常偷偷的違反我的規定，我發現了，非常生氣。後來，她提出來分手，我假惺惺裝著十分的捨不得，她就來勁了，說要堅決分手。後來，我就說了句希望我們以後還是好朋友。頭都不回的走了。
沒過多久，她又找我和好。我說：分手也是你提的，和好又是你說的。你也太不尊重我了吧！她就不好意思再提了。我想這樣的分手才不會讓她恨我。後來，我們一直都是好朋友。
人生教父34
你和這個人交往一段時間，感覺不合適，想分手。又不忍心因為說分手傷害了對方。毫無疑問你是個善良之人。
對方不是你喜歡的類型的人，但是對方又沒有做錯什麼。你向別人提分手，是很難為情的，不好張口說我不喜歡你。
你對他有感情了，他身上有些特質你還是喜歡的，不妨再交往一段時間，如果還是愛不上對方，再說分手。
我認識一個同事，別人給她介紹一下對象，見面的時候一點也不喜歡，回來給介紹人說:男的皮膚黑，人太隨便，倆人見面時竟然穿雙拖鞋。對男方印象很差。但是那男的見面喜歡她，對她展開追求攻式，那女的剛開始死活不同意。介紹人撮合，讓她再見面多瞭解試一試。女的就同意交往，後來發現男的對自己百般呵護，很幽默，很上進。倆人現在結婚了，男人一個人掙錢養活一家人，女的不上班在家帶孩子，經常看見一家三口有說有笑。很恩愛。我的意思你不要輕易錯過一個好姻緣。
你把他身上的缺點捋一遍。再把他身上的優點捋一遍。你覺得缺點多，優點少，並且那缺點是你不能接受的，就快點給他表明你的太度，時間太長了，再給別人說分手，人家如果愛上了你，不管你用怎樣的方式說分手，對對方都是傷害。會給別人留下玩弄感情的嫌疑。
如果他真不是你想找的人，你跟他說分手，想最大限度的做到不傷和氣，不傷害他，你可以這樣說:我們認識了一段時間，我對你也比較瞭解，我希望我說的話你不要難過。也不要傷心，我覺得我們只能做普通朋友，不能發展成戀人關係。如果對你帶來傷害，我給你說對不起，我也希望你以後幸福。
要是做到不愧疚，就是繼續交往下去。如果那個人對你產生感情，喜歡上了你，他唯一想要的是和你永遠在一起，其他任何說分手的理由在他看來都是沒有情面。
希望能幫到你，有什麼感情問題，私信我，我很樂意幫助你。
最後祝您生活愉快！
跟你聊
想分手不主動提出的男人，只因這兩個原因
很多戀愛分手，說起來都是女孩甩了別人，但實際上都是假象，因為一些男人想分，卻從來不主動提出來，而是慢慢開始變得冷漠，變得躲避，用冷暴力逼走對方，最後因為女孩實在受不了了，自已主動離開，這樣一來，男人感覺自已內心的愧疚就少了許多，有時候和朋友聊到這個話題，他還會錚錚有詞的說是被對方拋棄的。
1、有些男人總抱著一種僥倖的心理，覺得對方這麼愛自已，如果說出來，傷對方的心貌似太直接了，多少不忍，可不說出來，自已又不愛了，然後就開始冷淡，因為男人從來不會掩飾自已的真心。
這樣的男人大多屬於性恪懦弱，又聽父母話的類型，他們自已也很迷茫，找不到一種好的辦法去解決，去處理一件事情，然後便選擇逃避來求得心安理得。
2、第二個原因是因為心太軟，怕提出分手女孩鬧，自已又搞不定，知道女孩的性恪，多少有點害怕，就算自已想分手，也不敢主動提出來，只是在態度上轉變太多，想著那天女孩覺得自已對她不好，就可以主動離開了。
人的一生，幸福的時候，兩個人刻骨銘心，不愛的時候，你會發覺你認識多年的這個男人，特別陌生，你好像從不認識他一樣。
路一坨
大家好，我是憶菲！很榮幸回答這個問題。
你沒說你是男生還是女生，我就統一以“他”來指代對方了。
你說想分手，又不捨，心疼他，我以為你對她還有愛，或者還有感情。但你自己都知道，其實你只是不知道該如何分手，自己才不會愧疚。說明，你已經不想跟他在一起，你內心已經不愛他了。
愛情其實就是衝動的，但當你不愛了的時候，就應該理智起來。我們愛的時候，需要說出來。不愛了的時候，也要說出來。這這是對自己負責，對對方負責。你不用找任何可以讓自己心安理得的方式去分手，大大方方，理直氣壯的告訴他，你心裡的想法。
生活需要儀式感，分手也需要儀式感。找一個你們曾經約會的老地方，冷靜的敞開心扉好好聊一聊。彼此祝福，分開了也記得曾經相愛過！像徐崢導演的《囧媽》裡面徐伊萬和他媳婦兒一樣，分開了，也放下了執念，彼此祝福。他或許會很難過，但這何嘗不是一種經歷，每一段走過的路，經歷過的感情，都會讓彼此成長！短暫的難過傷心，總好過欺騙，勉強在一起，等走到無路可走，經歷過更多刻骨銘心之後在分手要容易承受得多！除非你覺得自己和他在一起，還能重新愛上他，就可以放下分手的心，重新開始！
大膽一點，果斷一點，早點結束，早點可以開始自己新的未來！不要因為愛情讓自己遍體鱗傷！
這是這段感情走到現在，我認為應該這樣處理。但我們絕不要輕易開始一段新的感情，兩個人走在一起，一定是因為愛，這樣才會幸福！對待感情的態度，就是你對待人生的態度，感性中也要摻雜自己的理性，才能收穫一段有未來的感情！
今天情人節，祝福你，加油😊
我是憶菲，希望我的回答能幫到你！
淺汐憶菲
既然你已經想分手了，那就直接跟他說，一直耗著對任何一方來說都只會是弊大於利。想分手又心疼對方，只能說你有點善良過頭了。
放手，是對他最後的愛
你直接提出分手，他或許會傷心難過，但是這對他來說又何嘗不是一次體驗，一次經歷。你一個人，是不可能每時每刻都顧及到身邊人的感受的，要是真的想讓他以後過得好，你就應該讓他自己學會面對挫折。你只是他女（男）朋友，不是他媽，不用這麼事事為他考慮。
“不適合就分開，沒有什麼捨不得的，好聚好散，活得乾脆點，拖泥帶水，藕斷絲連，最後只會更難受”
敢愛敢恨，才活得自在
愛情這東西，不適合就是不適合。
你離不開錯的，就遇不到對的。一直將就，不僅可能會讓你自己錯過對的人，也可能讓他錯過愛情。
敢愛敢恨，生活沒有那麼難以抉擇，走左邊，走右邊，都比愣在原地好。
它就在那，再怎麼繞，最後還是得過
分手難免會傷心。你不捨，心疼，想用另一種方式告訴他？繞來繞去，最後還是得提出來。
怕自己看見他難受會後悔？
電話或者微信跟他說，他看不見你，你看不見他，這樣，可能雙方都會好受一點吧
蝸蝸君
首先想問問你，你是女性還是男性？在這裡就只有稱呼對方為“他”咯！你這麼猶豫優柔寡斷究竟是為什麼？會走到想分手的地步。是為物質還是為情感，問問自己的內心想要的是什麼？好好的權衡一下什麼最重要，從你述說的來看你不捨又心疼他，這說明你對他，還是有一定的感情，他還是有你不捨的長處。有分手這種想法後跟對方溝通過了沒有？
以過來人的身份我想說幾句的是戀人之間肯定是會出現這樣或那樣的問題，遇到問題不是迴避還是應該坦誠的面對，相互體諒、信任，寬容。再有就是你跟他分手了再找一個也會出現同樣的問題那是不是又分手喃？告訴你沒有那一對夫妻是一帆風順的，都是要經過長時間的磨合，才會成功走人婚姻殿堂，就更別說白頭偕老了，你更是要雙方辛勤的耕耘和維護才會真正的獲得幸福。幸福是留給寬容，大度無私的人的。
最後祝你戀愛成功！祝你幸福！
冰雪與梅
以下純屬個人觀點，不代表大眾看法！
大概分手一個星期之後，也就是過年期間，她主動找我，向我道歉，而我個人屬於比較死腦筋的那種，因此我沒有說什麼。期間她主動找我聊天，她的朋友也通過其他的一些方式希望我們能和好，後來她朋友說過一句，既然你們 都在一起這麼久了，為什麼不能再相信彼此一次，給彼此一個機會。我們就這麼和好了。
其實，兄弟，我個人感覺如果你們在一起很久了，只要不是她做了什麼對不起你的事，那麼你就應該相信她，給雙放一個機會，畢竟愛情來自不易。
當然，如果你一定想分手，那麼就做的絕一點，直接消失，沒有誰離開誰活不下去的，前期可能會難受，但是隨著時間的流逝，一切都會變好
憂鬱的微風
想分又不捨？其實就是難捨難分吧。心痛他（她）說明你倆是真愛😂，即是真愛幹嘛要分手？是為自己更強大嗎？分吧分吧痛痛快快的分吧，你以為人家離你活不了啊？這又是何必呢？替古人擔憂🤓🤓🤓🤪
諾亞方舟5678
分手的絕對，不光你不捨得，對方也會因為提出分手而傷心，受到傷害，也就是ta並不想分手，ta還愛著，還在這段感情沒有走出來。所以，與其雙方都不願意分手，就不要分手了。如果結局已定，這段感情不會有結果，你覺得分開後的結果肯定好於在一起，那麼就不要在乎ta的難過不難過，傷害不傷害的問題。因為長痛不如短痛，人非聖賢怎會無情？人心都是肉長的，肯定會難過一段時間，也肯定需要一個時間慢慢的從一段感情走出來，綜上所述我建議你還是冷靜冷靜吧。
無論選擇什麼樣的分手方式，說什麼話，只需要能把傷害降到最低最低吧，畢竟感情是把雙刃劍，對方不好受，你也好不了哪兒去，對吧？
