05.09 爆炒豬腰有妙招,這樣做的腰花不腥不臊,香脆爽口最下酒

爆炒豬腰有妙招,這樣做的腰花不腥不臊,香脆爽口最下酒


爆炒豬腰有妙招,這樣做的腰花不腥不臊,香脆爽口最下酒

隔壁大伯家的豬已經長到了兩百多斤,今天一大早合著幾個人把豬宰了,還送過來一大袋的豬肉和一副豬腰子,讓我收拾收拾晚上給老公做道下酒菜。豬腰子就是豬腎,古時因為外形像銀錠,還被稱為稱"銀錠盒"。豬腎裡含有人體需要的各種微量元素和豐富的蛋白質,碳水化合物,而豬腰有著以形補形的說法,因此常吃豬腎還可以滋補人體腎氣,尤其是男性,補腎壯陽的效果還是比較明顯的。

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豬腎雖好,但是有股腥臊氣,如果在炒之前沒處理好,做出來的豬腎會騷到無法下嘴。處理豬腎需要記住兩個小技巧,第一要片除豬腰的腰腺,第二腰給豬腰切花刀。我家做的豬腰喜歡爆炒,生料直接下鍋,這種做法需要在下鍋前先將腰花用酒醃製去腥,爆炒的豬腰口感爽脆,醬汁剛好浸透,十分下酒。如果不喜歡帶血水的可以先焯一遍水再進行烹煮,但滋味不如生料爆炒的香脆。豬腰味道鮮美,是怎麼做都好吃的食材,您且看看我家是怎麼做的吧~

【爆炒豬腰】豬腰一副,蘆筍半捆,醬油2勺,蠔油1勺,鹽適量,料酒3勺,薑片5片,食用油適量

【製作步驟】

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1,翻了冰箱看到有半捆蘆筍,就用來炒豬腰,味道很不錯哦

2,先來處理豬腰,將豬腰平放放在菜板上,用刀從中間剖開成兩片

3,用刀細細的把豬腰騷片除乾淨,這樣烹炒出的菜餚才沒腥臊氣

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4,這是處理好的豬腰,很乾淨

5,把豬腰片平放在菜板上,菜刀稍微傾斜切入,間隔3毫米左右,不要切到底

6,將豬腰轉一個角度,交叉著之前的刀痕切

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7,再把豬腰片切小塊備用

8,放入姜酒醃製15分鐘左右

9,蘆筍洗淨切斜片狀

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10,先把蘆筍焯水,撈出備用

11,熱鍋,放入適量多的油,大火燒熱,倒入腰花

12,快速翻炒變色

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13,加入胡椒粉,醬油,蠔油翻炒均勻

14,倒入蘆筍片旺火翻炒半分鐘

15,最後調入鹽即可出鍋

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飯點上桌,老公的下酒菜就做好了,腰花香脆又爽口,原以為他只喝一點酒,沒想到就著這菜還把能把自己喝醉,也是服了!您喜歡這道菜嗎?如果您有更好的下酒菜做法,歡迎留言和饞貓交流哦~


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