哆哆嘎

油性痘痘肌，毛孔大，是由幾方面的原因造成的。

1、作息時間不規律。比如經常熬夜，會導致油脂分泌過多，而皮膚又沒有得到休息時間以及自我修復的時間，會造成油脂堵塞毛孔，最終導致毛孔粗大，痘痘粉刺出現。

2、清潔不到位，不徹底。如果清潔不好，臉上雜質清潔不乾淨，會導致後續後續護膚皮膚吸收不了，給皮膚造成負擔，導致皮膚屏障受損，水油得不到平衡，形成惡性循環。

3、皮膚缺水。皮膚如果缺水，會導致水油不平衡，油脂自然分泌就較多，造成毛孔堵塞，毛孔粗大，以及粉刺痘痘。

那麼如何改善呢？

1、可以適當敷一些補水保溼的面膜，給肌膚補充足量的水分，進而促使皮膚水油達到平衡狀態。

2、清潔要徹底，可以一天做2次潔面，晚上回來選擇清潔力度較強的皂基洗面奶，清除灰塵雜質以及彩妝殘留，早上用氨基酸洗面奶，因為晚上睡覺的時候，早上起來最多也就是皮膚分泌的一些油脂，不需要太強的清潔力度。但是次數不建議太頻繁，如果清潔太頻繁，可能會破壞皮膚角質層，導致皮膚屏障受損。

3、使用一些比較清爽補水的水乳，我簡單做一些推薦。

推薦1：悅詩風吟綠茶精萃水乳。悅詩風吟是韓國的一個純植物護膚品牌，以濟州島種植的純天然綠茶提取精萃為主要成分，主打補水保溼，調節水油平衡，清爽不油膩，並且價格比較平價，￥150左右

推薦2：蘭芝水衡輕盈水乳。蘭芝是韓國愛茉莉太平洋集團旗下一款主打補水保溼的護膚品牌，輕盈是清爽的意思，輕盈水乳就是補水保溼，清爽不油膩，適合油性以及混油肌膚。

推薦3：後拱辰享水 水妍水乳。後是韓國LG集團旗下的高端護膚品牌。以宮廷獨特配方演變而來。主打補水保溼，清爽不油膩，同樣適合油性肌膚以及混油肌膚。

青青美妝護膚

可以選擇清潔力強的潔面乳，日常護理應該以清潔、控油、補水為主，防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，做好日常護理遠離“油光”，收毛孔。

推薦幾款評價特別好的產品

科顏氏金盞花爽膚水

不添加酒精，敏感肌也可以使用，而且裡面有很多天然的控油的成分，還能舒緩鎮定調理肌膚狀態。裡面的金盞花有很好的消炎，抗氧化的作用，聞起來我據地有點像王老吉。油皮和敏感肌都很適合，保溼的效果一般。

cpb系列

分清爽和滋潤型兩種，最適合混合性皮膚，油性皮膚，幹皮夏天用還可以，即使是滋潤型冬天用也會幹。這三款分別是清爽水、水磨精華、夜乳，非常喜歡CPB日乳夜乳這個概念，生活作息不規律，就打亂了肌膚本身的節律，日乳夜乳這個區分讓護膚變得有儀式感，但是有很大的酒精味。

黛珂高機能保溼祛痘紫蘇水

裡面主要的紫蘇葉成分能很好的促進吸收還有消炎抑菌的功效，但是，含有酒精，所以敏感人群還是很糾結啊。這款產品一般洗完臉後再有痘痘的位置溼敷一會，就會有很好的舒緩鎮定的效果，而且搭配乳液一起使用效果會很好，因為這款水本身保溼效果一般。而且裡面含有的很多成分都是抗氧化的，尤其適用25歲以後的妹子。

法國珍貴水

成分中硼酸是消腫去紅的，效果很不錯，有痘痘偏紅的肌膚出溼敷2-3天，就能看到效果啦。而且裡面也有水楊酸的成分，這種成分去角質的效果很好，沒什麼保溼效果，幹皮，敏感肌慎用。

怡麗絲爾水油平衡系列水乳

功效主打水油平衡，還有抗初老、收縮毛孔的一個功效。不悶不油，清爽而且也非常的保溼，也不刺激，當做基礎型的水乳使用，用完之後皮膚會非常潤，而且也不會出現大油田的情況。

露得清保溼水+保溼凝露

這個套裝主要針對的就是油性以及混合性肌膚的特點，添加了精純透明質酸、意大利托斯卡納橄欖精華和微量元素複合精華，具有超強的補水保溼能力給肌膚養護，同時添加的控油平衡因子，改善肌膚過度出油問題，平衡水油狀態讓肌膚更舒適。

安婕妤調理水+精華乳

質地非常輕薄瑩潤的水乳套裝，以補水調理為主，給肌膚補充水分減少油脂分泌，質地清爽基本沒有黏膩感。成分中添加了控油和受涼成分，平衡肌膚油脂的同時還有效收縮毛孔，改善面部油光、毛孔大和粗糙等肌膚問題。

改善油性痘痘肌的方法

1、用活水洗臉

首先取清潔度較高且溫和的洗面奶，在多油脂的區域抹上，用逆時針打圈的方式將泡沫揉開至全臉，接著清洗鼻頭，用食指和中指從鼻翼按摩至鼻頭，朝一個方向清潔。

2、去角質

定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的汙物，洗臉的時侯，用磨砂膏輕輕在臉上揉搓，一週一次即可，用溫水清洗全臉，動作要輕柔，最後用冷水再洗一次，收縮毛孔。

3、冰鎮收縮毛孔

將湯勺放在冰箱裡，第二天早上取來直接敷在面部，可以收縮毛孔。

4、內外補水

內在補水，每天早上起來喝一大杯溫水，清腸，排除體內毒素，多吃柑橘類水果，維持體內水分，外在補水，除了日常的保溼工作要用到保溼補水的產品外，做面膜也是必不可少的。

5、充足的睡眠

想要改善皮膚，一定要保證充足的睡眠，每天保證7-8小時的睡眠時間，可以讓肌膚有明顯的改善。

6、防曬防輻射

經常面對電腦，會使臉部毛孔擴張，周圍的灰塵落在臉上，引起毛孔堵塞，用完電腦後要清洗面部，塗抹防曬霜可以遠離紫外線，更好保護肌膚。

7、按摩肌膚

塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，或者像彈鋼琴一樣在臉部肌膚上輕輕的“彈奏”，可以加速肌膚血液循環，讓產品成分吸收更快。

皮膚護理中不能有這四個雷區：

1. 多次洗臉

反覆清洗會刺激皮脂腺，反而更促進皮脂的分泌，也就導致越洗越油的情況出現。皮脂越多，毛孔也會越大。而且秋天乾燥，臉上缺乏水分，還會導致脫皮。

2. 過度用去角質的護膚品

角質本來就是保護肌膚的一層，肌膚狀況不穩定時，過度用去角質的護膚品會傷害到肌膚，出油也會變多。

3. 用很熱的水洗臉

長期使用熱水會損害角質層，而且皮膚也會越來越粗糙，皮脂層被去掉，也會導致皮脂腺的分泌增多。

4. 大量使用控油產品

控油的重點在於調理水油平衡。大量使用控油產品，而缺乏重要的補水環節，反而會讓皮膚的負擔越來越重，狀態也一天比一天差，更得不償失了。

注意事項

第使用水乳的時候最好使用同品牌的一套產品，如果混用的話，很容易產生不同品牌的水乳成分不搭，不僅沒有使用效果，甚至會讓皮膚狀況變差。

對於油性肌膚來說有很多好處的兩種成分，也就是水楊酸和果酸。果酸可以去角質，而且可以使我們的皮膚更亮，果酸換膚就是這個原理。對於黑頭，毛孔的清潔作用，水楊酸就更厲害了，而由於它是脂溶性的，非常容易深入我們的毛孔深處，油皮的妹子平時可以挑選含有這兩種成分的產品使用。

Zjp達人護膚

因為油皮就是肌膚油脂分泌比較旺盛，就會很容易沾染細菌和一些髒東西，而這些東西就會造成毛孔堵塞，而且使得肌膚容易發炎，就是為什麼油皮容易長痘的願意。而且過多的分泌油脂會造成毛孔被油脂撐大，一般油皮的毛孔都會偏大一些！

所以燒一壺開水，放些許的醋、鹽，用開水的熱蒸汽蒸臉，使臉上不停地滴汗水，蒸臉之前先準備好蛋清，把面膜紙浸入，蒸臉之後，擦微幹，馬上用蛋清面膜貼在臉上，直到臉上面膜幹了，再撕下了，會看到很多毛孔裡的髒東西！兩者可使皮膚細滑，毛孔緊緻，消炎又美白的作用，再隨意擦一些保溼霜，保持滋潤，若感覺美好可不擦，讓皮膚清新吸收新鮮空氣！這樣皮膚不會太油膩，油性痘痘也會慢慢地消失，根據個人的嚴重問題一週二二次左右！每天洗臉時放一點醋和鹽！

雅妮510

根據題主皮膚需要解決的問題，出油，痘肌，毛孔粗大，想要選合適的水乳，我們的思路就是要保溼，平衡水油，消炎祛痘，收斂毛孔。

下面我推薦

1．水：Skii神仙水，雅詩蘭黛反孔精英海藻搖搖水

神仙水被譽為油皮親媽，用後28天左右能看出皮膚更透亮了，內含大量SKII當家成分pitera補水保溼，平衡水油，細膩毛孔，使皮膚晶瑩剔透，同為油痘肌的我已經用完8瓶了，親測好用。

雅詩蘭黛反恐精英，海藻搖搖水，看名字就知道這是一款專門針對毛孔問題的產品，內含多種海藻精華可以很好的消炎，抗氧化，它的保溼滲透性也不錯，很適合油痘肌消炎，收斂毛孔和保溼。

2．精華：

水乳之間很推薦加入精華，可加的精華有以下兩個。

雅詩蘭黛小棕瓶精華，油痘肌的福音，可以有效穩定肌膚，並同時延緩衰老，也是一款不錯的抗老精華。

SKII小燈泡美白精華，油痘肌也可用，主打美白成分煙酰胺，可以抑制黑色素沉澱，並淡化已經沉澱的黑色素，改善皮膚暗黃，提亮美白效果十分顯著，是很火的美白成分，同時還能修復皮膚角質層，維持皮膚穩定，很適合痘肌。只是要注意先少量的使用，待皮膚慢慢建立耐受之後再正常劑量的使用。

3．乳霜：ipsa自律乳，SKII大紅瓶面霜

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大紅瓶面霜，秋冬油皮用毫無壓力。保溼補水十分出色初抗老方面也表現出色。如果後續要上妝也不會油膩，影響妝感。

這裡要說明下，在面霜的選擇上，補水保溼是最重要的考量。

梨蕊白

親，毛孔粗大就是平時清潔不到位導致的，可以用蘭研氨基酸洗面奶，①洗面奶:洗面奶含有氨基酸，母菊花等成分，是清爽型的，不油膩，不刺激，敏感肌也可以使用。用洗面奶之前，記得先把洗面奶擠手心，加一點點水打出泡沫後再上臉清洗，這樣效果會更好，而且我們這款洗面奶是有卸妝和清潔雙重功效的。如果你白天有塗隔離和防曬，是可以用這款洗面奶清洗乾淨的。如果化濃妝，是需要卸妝噴霧+洗面奶一起清潔。（洗面奶有沒有打出泡泡清洗是不一樣的感覺哈，打泡泡清洗更舒服）敏感肌上臉清洗3分鐘左右就可以，出油區，黑頭區，T區可以多清洗一下，可去黑頭，去油。痘痘的話就平常不要吃油炸食品，可以用祛痘膏，有效去痘印🦋

推薦這套👉🏻 清潔，又有補水又抗皺的效果這一整套就可以！便宜又大碗效果又好✔

關鍵字: 痘痘 毛孔 油性