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不知道你的年齡、學習、工作、生活狀態，你現在所說的狀態症狀多久，所以斷定是什麼原因有點困難。注意一下是不是有“焦慮症”的可能性。現在把“焦慮症”症狀（科普）給你看一看。你自己先做一個判斷好嗎？
焦慮症症狀：1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）
（1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的對象和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
（3）運動性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2.急性焦慮（驚恐發作）
（1）瀕死感或失控感 在正常日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（可有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）植物神經系統症狀同時出現 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續幾分鐘到數小時 發作開始突然，發作時意識清楚。
（4）極易誤診 發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。[其他症狀]失眠、食慾不振等。
羅桂田心理諮詢
春季是肝火旺盛的季節，主要是因為春季生髮，萬物生長，空氣中也比較乾燥，不及時補充水分，也會出現肝火旺的症狀。
還有一個不可忽視的原因就是在疫情期間，大家的作息都不規律了，熬夜成了家常便飯，這熬夜是導致肝火旺的第一要素，肝火旺會導致失眠，口乾，暴躁心慌等症。
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自然界有自然界的規律，春生夏長，秋收冬藏，這春天是萬物生髮的理解，生長萌發的意思，這個季節特別容易肝火旺，如果喜歡熬夜的話，肝火旺盛的更加嚴重。
肝火旺的典型症狀就是失眠多夢，胸悶心慌，以及皮膚幹口肝等。
其中，皮膚乾和口乾是春季特別常有的症狀，春季空氣也是格外的乾燥，如果補充水分不足的話，乾燥是難免的事。
至於說容易餓，也是正常的，春季身體運轉的比較快，加上晝長夜短，白天時間久了，吃飯的量也要適當的多一些，不然很容易餓。
肝火旺如何調理
肝火旺是特別常見的症狀，因此調理的方法也是比較多，挑選適合自己的才最重要。
生活上習慣上，要按時睡覺，熬夜最容易導致肝火旺，熬夜的時候，肝得不到休息，需要一直工作，而肝具有造血的功能，血的主要成分又是水，一直造血一直缺水，肝自然有火氣。
飲食習慣上，肝火旺的人要多吃綠色蔬菜，含水量豐富的，或者是味道苦的，應當適量的多吃一些，像苦菊，苦菜，苦瓜，白菜，菠菜等。水果的話，多吃含水量豐富的水果，蘋果，梨，草莓，蘆柑，橙子等。
春季肝火旺，可以適當多吃一點綠豆製品，綠豆清熱解毒，對於肝火旺的治療是非常有幫助的。
肝火旺很嚴重，需要運動來調理
對於肝火旺非常嚴重的人，又不想吃中成藥，那麼最好的方法就莫過於通過運動來洩肝火了，運動洩肝火效果很好，每天進行二三十分鐘的有氧運動，堅持幾天就能收到很不錯的療效。
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養拉布拉多的老中醫
你好！口乾是季節性較常見的跡象之一，失眠，口乾考慮是神經功能性紊亂所造成的，輕微者不建議服用，調節好平時的飲食，注意睡眠，不要熬夜，嚴重者可以吃一些調節神經的藥物，比如維生素b1，甲鈷胺片，但是藥物不應該常吃，一旦睡眠有所改善應立即停藥，平時早睡早起，多做一些體育鍛煉，不僅強身健體還有助於提高免疫力，多喝溫開水，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等。希望對你有幫助
健康之路和諧社會
據我觀點是有壓力！生活所帶給你的壓力造成你身理心理的表現。雖然這種心理避免不了，但是你應當適當把它排洩出來，釋放壓力，你才能緩解這種情況。同時，要正視這種生活的壓力，是車、房、錢還是感情等，你可以出門和朋友喝喝茶，或者去工作、旅遊等，讓你的這種症狀緩解。
如果是感情，那麼你應當選擇放下，另找一份適合自己的愛人，嘗試相處下去，努力生活。
如果是車子，那很好辦，只要你努力踏實工作，抓住機遇，你會成功的。
如果是房子，那麼我們認為你應該不要那麼急躁，選擇創業，從生活中找到商機，一步步慢慢來，相信用過你的努力也能實現，必將現在這個社會，賺錢方法很多。
馨妍56
①血糖屬於偏高不是太高，需要控制飲食，多吃粗糧，少吃大米。
②意見建議，多運動，每天運動一個小時。
③飯店控制七分飽，估計通過控制，飲食能恢復正常範圍。
小枝日誌
我感覺是，根據你的描述應該是胃火，主要是由於不良飲食生活習慣導致的。建議多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，保持良好的心情，多運動，保證充足的睡眠，加強營養，注意身體。
阿潘影視創作
口乾，失眠，肝火上亢，上消。感覺老是餓，中消，胃火重。糖尿病的部分症狀，趕快去做全面檢查吧。
定志丸
勤喝水，不要讓嘴巴幹，要保持嘴巴滋潤。
1986102345
查血糖
縱橫天下360121
心火重，喝點蓮心水
