V曉123

您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

懷孕雖然是漫長而小心翼翼的，但是準媽媽有按時產檢、均衡的飲食、良好的生活習慣等，胎寶寶在媽媽的肚子裡是可以健康發育的。

而在這十個月漫長的孕期裡，準媽媽的身體也是隨著孕周的增加發生改變，整個孕期就是分三個階段，孕早期準媽媽的身體是沒有太大的變化；孕中期胎兒開始迅猛發育，孕媽開始顯懷，身體的不適反應逐漸出現；孕晚期胎兒發育接近成熟，孕媽的身體也到了極限，各種不適的症狀隨著胎兒的入盆到胎兒娩出才逐漸消失。

懷孕7個月的孕婦有哪些需要注意的問題？

1. 先來看看這個階段胎兒的發育情況

懷孕7個月也就是孕28周左右，這時候胎兒的體重在1000克左右，身長約35cm；胎寶寶的大腦發育進入第二個高峰期，已經發育形成的腦神經細胞可傳導腦神經細胞的興奮衝動，也就是說胎寶寶有了自己的記憶和情緒、性格，並且逐漸可以控制自己的身體了。

所以胎寶寶這個階段的活動可能會比較頻繁，他們會用小手、小腳在媽媽的肚子裡又踢又打，有時還會翻個身，把媽媽的肚子頂的一會兒這裡鼓起來了，過一會兒那裡又鼓起來了，特別好玩。

2. 再來看看懷孕7個月準媽媽有哪些變化

① 孕態： 懷孕7個月的孕媽媽已經“孕味”十足了，再怎麼隱藏也是很容易被別人認出是個孕婦的，因為準媽媽的腹部隆起的已經非常明顯了，身體會為保持平衡會自動向後仰，就 連走路的姿勢也改變了，準媽媽們走路時兩腿向外擴，走路的步伐也變得緩慢，不要緊，這是正常的，這是因為受到激素水平的影響，髖關節變得鬆弛所致。

② 孕期表現： 也正因為大腹便便和胎兒的迅猛發育，準媽媽的行動開始越來越不方便，體重也在快速增長，甚至妊娠斑、妊娠紋、便秘、痔瘡、水腫等也來打擾，準媽媽的心情也可能因此受到影響。

3. 懷孕7個月準媽媽需要注意這些事項

懷孕7個月的準媽媽在身體上和心理上都已經有了很大的變化，但不管怎麼變，這些都是正常的生理現象，準媽媽們不用太擔心，而且幾乎所有準媽媽都會經歷。只不過每個準媽媽的最主要的妊娠反應可能不一樣、而且輕重不同，然後平時該注意的事項注意一下即可。

① 胎兒臍帶繞頸

懷孕七個月時是胎兒胎動比較頻繁的時期，胎寶寶發生臍帶繞頸的概率就比較高，但是準媽媽們不必擔心，胎寶寶其實也是很聰明的，當他們感到不舒服時就會主動採取方式擺脫這種困境。

臍帶繞頸在這個階段還不會對順產造成“絕對影響”，只有在臨產前臍帶繞頸圈數較多的時候，醫生才會評估能否順產的。

② 預防早產

懷孕七個月左右也是預防早產的重要階段，早產多數發生於懷孕滿28周-37周之間，佔到正常分娩數的15%左右，隨著近幾年環境和生活習慣的改變，早產的發生也在逐年上升。

孕期如何預防早產？

預防早產最重要的就是要“防止感染”，不管是呼吸系統感染、腸道感染還是陰道細菌的感染，一旦波及到羊膜就很容易引起胎膜早破，導致早產；

因此，準媽媽們在懷孕期間一定要少吃生冷食物，比如涼的隔夜飯、涼拌菜、雪糕等；同時也要減少出去就餐的次數，以避免急性腸胃炎或腹瀉；

平時多喝溫水，及時添衣，預防感冒，出汗、漏尿時也要及時更換內褲，避免細菌滋生。

③ 注意各種疼痛

雖然說懷孕後身體難免會有各種疼痛，有些疼痛是正常的生理變化，但有一些疼痛準媽媽還是要記得多觀察並及時就醫。

• 頭痛 : 懷孕五個月後有的準媽媽會出現頭痛症狀，但同時伴有高血壓或水腫嚴重時就要警惕 先兆子癇，因此，有這種情況的準媽媽一定要儘快去看醫生；

• 胸痛：懷孕七個月之後，如果胸部感覺到疼痛的話，可能是缺鈣引起的，也有可能是膈肌抬高所引起的，可以諮詢下醫生，適當補鈣或者藥物止疼；

• 手痛：孕中晚期的準媽媽有時候會感覺拇指、食指、中指指端會疼痛，尤其是晚上特別明顯，這主要是妊娠生理性水瀦留造成的，痛的時候輕輕的按摩手指五分鐘就可以緩解了；

• 腹痛：懷孕期間除了恥骨疼痛和假性宮縮的輕微腹部疼痛外，其他的腹部周邊疼痛都屬於異常情況，如果腹痛還伴有見紅，準媽媽也一定要及時就醫。

④ 堅持數胎動

懷孕4-5個月的時候準媽媽就能感受到胎動了，胎動也是反應胎兒在子宮內是否健康的重要指徵，準媽媽從懷孕6個月開始就要堅持每天數一數胎動，正常胎動是每12個小時30-40次，或者每小時不低於3次。

如果出現異常胎動，準媽媽可以再監測一次，寶寶胎動正常了就沒事，若是還是異常，可能就是寶寶給媽媽發出的“求救信號”，胎寶寶在媽媽肚子裡的情況不太好，這時準媽媽要及時就醫。

⑤ 注意睡姿

由於懷孕後子宮右旋會壓迫右側輸尿管，而且隨著子宮的增大，這種情況會逐漸加重，可能出現尿液逆流現象，導致腎盂積水。

所以準媽媽 最好要採用左側臥位，這樣就可以減輕妊娠期間子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，可使腎臟血流量增多，尿量增加。同時，左側臥位還可以改善子宮血管的扭曲，改善胎寶寶的血液供給情況，有利於胎寶寶的生長髮育。

不過準媽媽要是一直堅持左側臥，時間長了左腿容易發麻，並且疼痛難忍，那就可以時不時變換一下睡姿，選擇右側臥位，但時間不宜過長。

總之，懷孕7個月還不算是最辛苦的階段，準媽媽可以利用僅剩的舒適階段做一些孕婦瑜伽運動或者提前準備好待產包，這樣轉移了注意力，對孕期的不舒服症狀或者不良情緒變化也能起到緩解作用。

以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您，祝孕期順利。

京媽說：醫學專業、營養師媽媽，多平臺母嬰原創作者，分享專業實用的孕產育兒知識，歡迎關注。

京媽說

孕七個月就是孕28周了，踏入了孕晚期階段，肚子也越來越明顯了，身體也會出現一些變化。我當時的感覺就是，我和寶貝真棒，順順利利的進入了孕晚期咯。但是隨著進入孕晚期，孕媽媽們還是不能怠慢，需要注意一些事項，這樣有助於寶寶平平安安足月出生。

1、按時產檢

28周開始到36周就是每兩週檢查一次，28周開始也是進入了圍產期，我當時是28周後檢查每次都需要交一個叫圍產諮詢費。這個時候需要更加的細心了，感覺到任何不對的地方需要及時到醫院檢查。

2、注意胎動

28周後胎寶寶的胎動是很規律了，我們要養成早中晚固定時間數胎動，有異常就要警惕了，需要馬上去醫院檢查。

3、注意休息

28周後會有假性宮縮了，不能進行運動力度大的運動了，走路散步也需要慢一點，上班的孕媽媽也需要悠著點了，當出現假性宮縮時，我們可以停下手上的活，坐下好好休息，喝點溫水。

4、營養的補充

28周胎寶寶需要的營養量也增大了，孕媽媽注意補充各種鈣鐵鋅等，因為胎寶寶會從媽媽身上吸收營養，孕媽媽一旦缺乏就會造成缺鈣抽筋，缺鐵性貧血等等不利於胎寶寶的成長。

5、減少性生活

進入孕晚期，準爸爸準媽媽要減少性生活了，這個時候要保護好胎寶寶，以免引起早產。

總之，不管處於孕期的哪個階段，孕媽們都不能大意，凡事關於孕媽媽的事都要注意是沒錯的。

樊一一媽咪

7個月已經開啟進入孕晚期了，這對孕媽來說離寶寶見面更近了一步，但是孕晚期通常會更加的難熬，就像是水腫、恥骨痛這種現象也隨之而來。

我的經驗及感受

我在前期的時候肚子一直都不是特別大，幾乎沒怎麼顯懷，但是到了後期，肚子就像是吹氣球一樣一下子變得大了起來，在7個月的時候就已經大的不得了，走路明顯就覺得笨重，最難忘的就是晚上睡覺，幾乎是睡不好的，我家寶寶在肚子裡就屬於夜貓子類型的，到了晚上會特別嗨。而且翻身的時候也是很難受。

孕婦在7個月需要注意什麼

• 數胎動
  

在20周以後就會明顯的感覺到胎動，經常就伸伸小手踢踢腿，隔著肚皮都會看到鼓起來的包。孕媽可以早中晚花費一個小時的時間來數胎動，一般胎動次數超過30次，說明寶寶發育情況是沒問題的，但是如果少於這個指數，就需要注意觀察。不放心的話去醫院做下胎心監護。

• 胎位
  

在28周以後胎寶寶已經呈現出頭位了，這也是準備為發動做好準備。但如果胎位不正的話，在這個階段也是可以調整的。孕媽可以跪趴在床上，這種方法也是經過醫生許可的，差不多一週左右就能改變到頭位。

• 妊娠紋

  
  

雖說這個是不可逆的，但是愛美的媽媽也可以提前預防一下。我就是因為沒注意後來肚皮上都是紋路，就像是大西瓜一樣。可以每天都抹一點專門的油或者是乳，得到緩解的作用。

• 控制飲食
  

這個階段是胎兒猛漲期，寶媽需要多吃有營養的食物來給胎兒提供營養，也要注意本身是否有貧血、高血糖的現象，都是需要注意的，這對胎寶寶也有一定的影響。

增加營養不是暴飲暴食哦，吃多了也會讓孕媽開始體重暴增。選取少食多餐的原則，如果三餐之間覺得餓了，可以吃一些粗糧餅乾、堅果類的小零食，都是很有營養的。

• 注意運動
  

不管是什麼時候，鍛鍊身體都是有好處的。在孕晚期適當的運動，可以幫助開骨縫，縮短疼痛的時間，同時也會在分娩的時候，更加有體力。讓孕媽少受一點罪。

在運動的時候，注意幅度不要太大，同時出門散步需要由家人陪同，以免出現問題，這都是需要注意的情況。

• 補鈣
  

很多孕媽會出現腳抽筋的情況，如果次數不多無需擔心，但是經常性的，就要考慮是不是缺鈣了，這也影響胎寶寶健康的。可以在這個階段把鈣補起來，喝骨頭湯也是很有效果的。

結語

最後希望孕媽生一個可愛健康的寶寶呢，以上就是我的觀點，希望能夠幫助你。

藍貓說育兒

懷孕七個月那就是進入孕中期的最後一個月，懷孕到了25周到28周。

7個月時媽媽可能會發生什麼事情呢？

1、肚子開始大了起來所以去哪裡都不太方便的

這時候不建議自己一個人出遠門了，如果要坐公共交通建議避開早晚高峰期，菁媽以前懷孕七個月時在廣州上班，廣州的上班時候高峰期持續比較久早上七點半到9點半人都是比較多的，有時候人真的在太多了，肚子都被擠得難受，只能自己用包擋住肚子前面。

人極多的時候，也不一定有人給你讓座，所以出門要注意。

2、進行高血壓和糖尿病的監測

我們每次產檢時都會測血壓，懷孕時就怕高血壓或者是低血壓都會影響到胎兒的健康。而糖尿病也會影響到胎兒的健康。一般到了孕7個月時會進行OGTT，也就是糖耐量的檢查，早上空腹抽血看空腹血糖，之後喝一大杯糖水，過一小時測餐後一小時血糖，過兩小時測餐後二小時血糖，任何一項超過標準都會被判為妊娠期高血糖，之後就要注意控制飲食。

3、媽媽外表的變化

這個月胎兒的生長髮育會更快了，而側面上看，肚子大得更明顯了。而子宮底會上升到臍上三橫指處。所以媽媽腹部會變大了不少。

而因為體內男性荷爾蒙的增加，身上的體毛會更粗，更黑了。

不少媽媽會覺得自己的頭毛變得光澤度好了很多，而且不掉頭條。

4、開始不太舒服了

一般來說我們整個孕期孕中期是最舒服的，沒有了孕中期的孕吐反應，肚子還不是很多，去哪裡都方便。但是到了孕7個月後馬上進入孕晚期，那種尿急的症狀，腰痠背痛的現象都會更嚴重。

孕7個月胎兒會發現什麼變化？

1、胎兒超來越像一個小人兒了

孕7個月之前胎兒主要長的是重要的器官，而我們在孕6個月已經通過三維B超看胎兒的各大器官的情況，到了孕7個月之前只有一層皮的胎兒開始長肉了，體重開始進入快速增長期 。到了孕7個月末胎兒的體重一般會達到二斤七兩這樣。身長已經有35釐米這樣。

而且胎兒的眼睛可以張開閉合，已經長出短短的胎髮。

2、胎兒感覺明顯了

這時候胎兒的味覺，聽覺，視覺，觸覺都靈敏很多了。所以給孩子起個小名，每天和孩子講故事是必要的。最好由爸爸來講胎教故事，這樣胎兒會更喜歡聽，胎兒出生後也會認識爸爸。

媽媽吃一些健康的食物，最好不要挑食，孩子以後出生後也會不挑食。

經常一邊撫摸胎兒一邊可以和胎兒講講話，有利於做胎兒。

3、孕7月也是胎兒大腦發育的又一高峰期

所以要注意補充有利於大腦發育的營養。

孕7個月時為了媽媽和胎兒的健康，注意以下幾方面：

1、防水腫

一些媽媽在孕7個月的時候可能已經出現下肢水腫的情況，所以一定要注意少吃一些太鹹的食物，比如說醃製的食物或者說炒菜的時候少放一點鹽。

多吃一些粗糧，粗糧裡面含有b族維生素，能夠促進我們的代謝。

還是注意做一起運動，比如散步和孕期瑜珈都是必要的。

2、防便秘和脹氣

如果經常脹氣就少吃豆類和薯類食物，這樣可以預防脹氣的發生。

到了孕7個月子宮增大會壓迫直腸導致便秘的發生，甚至導致痔瘡的發作，媽媽要注意多運動，多吃膳食纖維高的蔬菜，粗食，防止便秘的發生。

3、飲食幫助寶寶大腦發育發育

孕七月是胎兒大腦分裂增殖的第2個高峰期，每週三次海魚，每次100克左右。可以補充DHA.

當然也可以通過DHA製劑來補充。還可以每天吃三個核桃或者是一小把花生，一小勺芝麻。

當然也可以弄成豆漿或者是芝麻糊。

4、多做胎教

媽媽自己要保持良好的心情，媽媽的好心情是最好的胎教。

媽媽不挑食，每次吃東西要體會到食物的美味也會讓胎兒感覺到，這就是很好的味覺胎教。

媽媽給寶寶起個小名，每天用小名叫寶貝，起名和寶寶說，去哪裡也可以和寶寶說，讓寶寶通過媽媽的眼睛看世界。

在媽媽時裡面動得太歡的時候可以撫摸一下肚子，讓寶寶乖一點，媽媽會發現寶寶真的變乖了一些。

5、媽媽站，走，坐，睡都要注意

站和走的時候儘可能不要讓肚子向前傾太多，保持身體的平衡。

坐的時候儘可能後背貼著椅背，如果貼不到椅背時可以放一個枕頭墊著會舒服一些。

而睡覺時可以買一個孕婦枕頭不要讓肚子懸空，容易導致胎兒缺氧。

起床時先側身，肘關節支撐起身體，上身先起來，把腳放到地上坐起來。

話題：你覺得孕7個月時還有什麼要注意的？

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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菁媽育兒

十月懷胎，孕 7月是孕晚期的第一個月。相信有不少準媽媽會發現，從這個月開始，平靜輕鬆的日子一去不復返了。無論是日產好的生活起居還是飲食抑或是身心各方面，都會出現或多或少的不適感，那麼在孕七月時準媽媽應該注意什麼問題了？

孕七月也就是我們日常說的孕28周，在這個孕周階段可以說是胎寶寶迅猛發展的高峰期，胎寶寶無論是身型還是體重功能發育方面完全達到了一個頂峰時期，子宮就繼續增大，身高體重也是繼續增加，身長約381毫米，體重約1077克，和過去相比，貌似又可愛了不少。而且肌肉跟肺部持續發育，大腦的神經元細胞正在飛速地生長，與此同時由於腦波運動，胎兒甚至能夠做夢了。最關鍵的是他的腦部能指引有規律地呼吸和控制體溫，即使這時早產，也不太需要呼吸協助的。

記得在前面文章中我給大家講述過一兩個早產兒的故事，一個孕24周的早產兒和孕28+6的早產兒他們都幸運的生存下來了，但是相反孕周的大在理論上來說完全可以健康生存下來的一位寶寶卻是不幸的，雖然生存下來了由於各方面原因導致寶寶發育不良現在14歲依舊靠輪椅生活，智利方面也不是很好的。這兩個完全相反的實例也再一次說明早產兒的在後期的成長困難，也說明了孕期產檢跟注意事項是非常重要。

那麼孕7個月時孕媽媽要注意哪些問題？

不僅胎寶寶發生了很大的變化準媽媽也一樣變化了很多。如下肢水腫嚴重、便秘、胸悶氣短整個人看上去疲倦不堪，因為子宮的不斷增大導致出現胃酸返流現象等。那麼除此之外在孕7個月時準媽媽還需要注意什麼問題：

• 胎動頻繁。大約進入28周以後，胎動往往會特別的頻繁，準媽媽能不僅可以感受到清晰的胎動，胎動也會變得更加有規律。所以醫生也往往會建議準媽媽從孕28周開始記錄胎動，並且進行早期胎教跟胎寶寶進行不斷的交流。而且在孕32周左右，胎動將會達到高峰期，小傢伙胎動的頻率明顯增加，胎動方式也變得多種多樣了，如孕媽媽肚子的左右兩邊會時不時的鼓包，一直到入盆之後胎動又會慢慢減少，為後期分娩做準備工作。所以說如果孕28周還說沒有感覺到胎動或者是胎動忽高忽低不規律、間接性的症狀，建議最好去醫院檢查詳細情況。
  
• 孕期痔瘡。痔瘡是一種慢性病，孕媽媽痔瘡的發病率高達 76％ 左右。痔瘡通常出現在孕晚期的 28～36 周，特別是分娩前 1一週，但有時也會在孕早期出現。主要因為隨著胎寶寶一天天長大，日益膨大的子宮壓迫下腔靜脈，腹壓增加，影響了血液的迴流，致使痔靜脈充血、擴張、彎曲成團。如果長時間得不到改善，可造成排便出血，導致不同程度的貧血，從而影響胎寶寶的正常發育。建議準媽媽可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，或者是一些含植物油脂的食品，如芝麻核桃等。
  
  
• 胎位異常。進入孕後期，每次產檢時醫生都會格外關注胎兒的體位，因為胎位是否正常直接關係到準媽嗎在分娩時能否正常分娩的關鍵。一般來說在孕後期胎寶寶的正常胎位是頭位，即胎兒頭朝下，屁股朝上。但是也一些屬於異常胎位，如臀位、橫位、足位等，只要原因可能是因為子宮發育不良、骨盆狹小、胎兒發育失常等造成。所以說在孕28周以後建議準媽媽在日常可以多活動一下，當然是適當活動不可過度用力，對於後期胎寶寶的體位以及分娩也是有利而無害的。
• 胃部灼熱。由於孕期隨著胎兒的不斷增大，這時子宮變大，壓迫到胃、腸器官，造成胃、腸器官的移位，而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在臥床休息後，都能得到緩解。
  
• 腹部疼痛。由於血流量的增加，容易造成腹部不適。這就好比吃完飯後，血液會大量流到胃腸，使得肚子變得較為腫脹，有些人甚至會頭暈；同樣的道理，懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得腹部變得不舒服。另外激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小，排空的時間變慢，容易造成便秘，引起腹部不適。
  
• 堅持少食多餐，保持營養均衡。建議準媽媽們在飲食上應“少量多餐”，以免造成胃脹、腹痛等不適；再來是“控制情緒”，不亂髮脾氣、不焦慮，經常保持愉悅心情；另外，家人的支持，特別是先生的安慰與鼓勵，更是幫助準媽媽們對抗孕期生理不適的最有效武器。
  

綜合以上，進入孕七個月可以說是孕期的一個關鍵點，無論是飲食還是各項產檢方面都要注意，最關鍵的是要保持少食多餐，適當活動的方式來緩解這種引起的不適症狀。有些準媽媽會在大便的時候，發現重心不穩，眼睛無法看到腳部，尤其是在上下樓梯時必須十分小心，孕育期間就應該減少上下樓梯的次數，儘可能利用電梯。

在這個孕周段，準們一定要避免過於激烈的運動，遠離外界吵雜複雜的環境，避免胎兒受到外界過度的刺激而出現早產現象，也不宜有壓迫腹部的姿勢，更不能拿捏重物以免過重壓迫子宮產生迫使胎兒早產。當兩腿出現抽筋的情況，不要長時間站立，下半身不要繫帶子。這時候孕婦的肚子越來越重，走一段路就會覺得累，腳抬高休息，能避免這些問題。若出現靜脈曲張，應穿著彈性襪來減輕症狀。

另外準媽媽在飲食上依然要注意攝取均衡的營養，特別是含鈣質、鐵質豐富的食物更應多吃。身體吸收太多的水分與鹽分，很可能會引起妊娠毒血症，必須嚴加節制。

沐謙媽媽育兒經

懷孕七個多月有哪些注意事項？

懷孕七個多月，也就是孕30周左右，這時已經進入孕晚期。準媽媽肚子越來越大，身體也比較不方便了，需要注意的事項也比較多，一般來說有以下幾點：

1、減少鹽和糖的攝取，預防妊高症

這個時候最危險的就是妊娠高血壓綜合徵，為了預防妊娠高血壓綜合徵，要減少鹽和水分以及糖分的攝取量，要適當改變烹調方法和飲食習慣。

2、左側睡

孕晚期準媽媽睡覺最好是左側睡，這樣可以避免壓迫子宮。

另外，隨著子宮的增大，準媽媽子宮底上升到肚臍和胸口之間，開始壓迫胃和心臟以及橫膈膜，準媽媽會出現胸悶以及呼吸急促的症狀，就像缺氧一樣。為了緩解呼吸急促症狀，坐立姿勢要端正，這樣有利於減輕子宮對橫膈膜的壓迫，睡覺的時候最好在頭部和肩部墊上抱枕。

3、飲食要遵循少吃多餐的原則

這個時候，子宮增大壓迫胃部和心臟，準媽媽會不適應食慾會有所下降。

但為了胎兒的發育，準媽媽最好把一日三餐分為4、5餐來吃，另外，飲食最好少量多樣，少吃油炸食物等高熱量的食物。

4、適當活動

這個時候，準媽媽可能會感覺到比較疲勞，為了緩解疲勞，準媽媽可以適當活動活動，比如飯後散散步或者做一些孕婦操，緩解一下腰背的疼痛，也可以做些陰道運動，以此增加陰道與會陰部肌腱的彈性，並幫助預防以減少分娩時發生陰道撕裂的幾率。

方法：身體靠在椅背上，輕輕吸氣，腹壁收縮，緩緩下壓膀胱部分，像解大小便一樣；收縮會陰的肌肉，使尿道及肛門處肌肉收縮，像忍住大小便一樣，重複10~15次。

5、數胎動

懷孕七個多月，醫生會讓準媽媽每天數胎動並計數，所以準媽媽應學會正確數胎動，並每天堅持，這樣能夠及時瞭解寶寶在宮內的狀況，一般胎動有規律有節奏就是正常的，如果胎動忽然增多或減少了，就要引起警惕，及時就醫。

6、定期產檢

從現在開始，每兩週進行一次定期產檢，而最後一個月，只需要每週進行一次定期產檢，定期產檢的時候，一定要把自己的情況詳細告知醫生，這樣不僅可以詳細瞭解胎兒各方面的情況，也能讓醫生對你的情況及時做出應對措施。

7、注意規律性子宮收縮

每天準媽媽會出現幾次假性宮縮，但是在短暫的休息之後，就能夠緩解。如果出現子宮收縮的頻率很高，就有可能發生早產，這時候應該去醫院接受診斷。

另外，準媽媽也不要頻繁摸肚子，這樣會刺激子宮收縮，引起早產。

以上就是我所瞭解到，如果有遺漏之處，請到評論區留言補充，謝謝！

二寶媽咪的育兒時光

在回答這個問題前，先讓我們來看一下懷孕7個月寶寶的樣子：

懷孕7個月，換算成孕周就是28周，在我國28周是個分水嶺，胎兒邁過28周以後出生存活的概率大大提高，而且也被我國認為是早產的開始。

那麼懷孕7個月的寶媽需要注意哪些問題呢？

• 自數胎動 對於懷孕7個月的寶寶，出生後是可以存活的， 所以一定要預防胎兒胎死宮內的發生，寶媽監測胎兒安危的唯一手段就是自數胎動。當胎動減少或消失時，一定要及時就診。研究數據提示：死胎前會出現胎動減少或胎動消失。但胎動減少不是確診胎兒缺氧的證據，當胎動減少時，需要進一步檢查比如胎心監護NST。
  

• 按時產檢，無論你處於妊娠的那個階段，產檢一定要按時規範，根據自身的高危因素，決定產檢頻率及次數。

• 關於妊娠期糖尿病，如果你在24-28周沒有做過OGTT，那麼請儘早做一個OGTT，畢竟妊娠期糖尿病對寶媽及寶寶影響還是很大的，為了你和自己的孩子，請按時做OGTT。

• 關於孕晚期的各種不適感：便秘，失眠，腰痠，恥骨聯合分離。寶媽們一定要保持一顆樂觀的心，如果不適感明顯或加重，一定要及時就醫。

• 合理飲食，適量運動 合理安排蛋白質，碳水化合物，脂肪的比例，協助寶寶健康增長。適量運動，可以控制胎兒體重及更利於分娩。

總結，懷孕7個月胎兒已經進入早產範疇，寶媽一定要自數胎動，監測胎兒安危，還有就是按時產檢，規範產檢。祝好孕。

產科俞醫生

懷孕七個月也就是孕28周左右，再過不久準媽媽就要告別較為舒服的孕中期而進入難熬的孕晚期了。

懷孕七個月了有哪些需要注意的

1. 預防早產：懷孕7個月準媽媽要注意避免劇烈運動，飲食清淡，少去人多的地方，以免發生衝撞，造成胎兒早產。
   
2. 均衡飲食：一般懷孕28~36周是胎兒的一個猛長階段，準媽媽要記得均衡飲食，及時補充豐富的營養。
   
   
   
3. 按時產檢：懷孕7個月，準媽媽要記得按時產檢，此時可以做一次B超，檢查胎兒發育情況，尤其是寶寶的胎位，如果有胎位不正，在孕32周之間還可以矯正。
4. 胎動高峰期：通常懷孕7、8個月是寶寶胎動的高峰期，準媽媽可以感覺到寶寶大幅度的動作，如果發現胎動異常（明顯較以往不同），準媽媽要記得及時就醫。

除此之外，懷孕7個月準媽媽還要注意保持規律的作息、儘量少熬夜、堅持適量的運動、保持平和的心態。

學而時習之育兒

懷孕7個多月就想當於是妊娠26周到30周之間，屬於孕中期，從32周開始即是孕晚期。這時候需要孕媽媽們的高度重視。從以下幾個方面注意。

首先是檢查，需要規律的產檢，在此期間有個重要的檢查是妊娠期糖尿病篩查，如果篩查出是妊娠期糖尿病，需要控制飲食，甚至採用胰島素的治療。還需要隔兩週去醫院行常規產檢，關注胎心，孕媽媽自己在家需要關注著體重的變化、血壓情況以及是否腿腫。

其次是生活方面注意事項。注意營養均衡，可以適當補充維生素，如果是此時出現抽筋等症狀建議補鈣。注意休息，避免過度勞累，避免性生活過頻繁導致流產情況的發生。懷孕7個多月的胎動時能明顯的感受到了，需要關注胎動，不能過於頻繁或是稀少，如果是胎動異常需要及時就診。還需要關注有無出現、腹痛等症狀，若是前置胎盤的孕媽媽們更應該高度的重視胎動及是否出現出血的情況。除此之外需要關注是否為規律的宮縮，曾經門診接診一個孕媽媽也是懷孕7個多月出現腹瀉後出現規律宮縮，沒太在意後發生早產，所以注意宮縮的情況，偶爾一次宮縮是屬於正常的情況。由於孕周相對較大，可能會伴有睡覺時呼吸不暢等症狀，建議左側臥位。外出時候注意安全，儘量不去嘈雜環境，避免對孕肚發生撞擊。

整個孕期如果是有不適狀況，建議及時就診。

本期答主：畢羅文 醫學碩士

杏花島

懷孕七個月的孕婦有哪些需要注意的問題？

首先恭喜你，孕七個月差不多已經28周左右了，也就步入了孕晚期，馬上就要成功了。所以檢查也要相對頻繁一點，同時要定期檢查胎兒的生長髮育情況，以免出現意外情況。

孕七個月需要注意哪些

1. 在28-32周需要做四維彩超，也就是小排畸，因為胎兒是一個不斷髮育的過程，所以要不斷長不斷看，有一些疾病在一定的週數才會檢查出來，所以要定期複查彩超，不可錯過每個重要的時期。
2. 到了孕晚期產檢會相對頻繁，36周之後需要每週產檢，定期做胎心監護，動態監測胎兒的心跳是否正常。
   
   
3. 學會數胎動:尤其是孕晚期孕媽一定要學會自己數胎動，如果發現胎動過少或者胎動頻繁，要及時到醫院檢查，以免胎兒出現缺氧的情況。
4. 作息規律:孕晚期由於胎兒逐漸長大，孕媽活動也不方便，但也要每天堅持出去散散步，這樣也有助於胎兒生長髮育，也會加大順產的可能。
5. 飲食規律:要合理飲食，注意控制體重，如果體重增加太快對胎兒的發育也是有影響的，所以要葷素搭配，不可過多食用油膩辛辣食物。
   
   
   

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