嘌送o8fi4010 你這體重應該是女生。減肥不是一週就能有很明顯的改變。我從240斤減到150斤,花了半年。每天都要去健身房還要管理自己的飲食。體重沒掉,其實就是你的攝入的熱量大於你的消耗的熱量,所以你的體重沒變。 分享到: 關鍵字: 萬物隨新動 體重 健康