一、忌肥皂洗特殊是鹼性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激，可使皮炎、溼疹加重。
二、忌熱水燙洗。皮炎、溼疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎、溼疹患者宜用溫水淋浴，切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。
三、忌刺激性食品辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食品，可使瘙癢加重輕易使溼疹加重或復發，都應禁忌。
四、忌搔抓搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環，病程因而延長。
五、不接觸可誘發皮炎的各種因素。
六、避免精神緊張、過度疲勞。
冬季皮炎、溼疹高發，而且反反覆覆不好治癒，你患有此類疾病多少年了呢？
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