每年的春晚，都受到全國人民的高度關注，其中的作品也往往會創造出很多
“網紅金句”。
“你心裡陽光一點好不好” ，這是郭冬臨和牛莉在春晚上的一句經典臺詞。
鮮為人知的是，自小出身軍人家庭出身的牛莉，3歲時就經常上電視成小明星，母親是全國射擊冠軍，受其影響，牛莉13歲獲得全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍，轉行僅4年，17歲時再次獲得全國射擊冠軍！
可惜射擊隊意外解散，轉行文藝表演，跑龍套10年才出頭，與陳寶國主演《老農民》，卻入戲太深患抑鬱，2年不拍戲，也淡出了曾連等8年的春晚舞臺。
如今47歲的牛莉，淡出演藝圈，喜歡運動健身，身體保養的非常好，凹凸有致，小蠻腰，鉛筆腿，非常吸睛。
3歲成小明星，13歲奪花樣游泳團隊冠軍，17歲獲全國射擊冠軍
牛莉，1973年，出生於北京的一個普通軍人家庭，父親是一位職業軍人，母親曾是全國射擊冠軍，後擔任國家射擊隊的教練，因為父母一直忙於工作，牛莉3歲起就要被送到寄宿幼兒園，從小就能歌善舞，特別活躍，在幼兒園的時候就經常上電視，成為學校裡的小明星。
從小挑食的她，一直體弱多病，經常感冒發燒，為了增強體質，母親就將她送到一所業餘體校學習游泳，剛開始教練並不看好她，總是遊在隊伍的最後面，可
“我是很‘一根筋’的人，無論事情多難，我都要求自己必須努力完成”，之後憑著一股韌勁兒，13歲時就獲得全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍。
十四歲時，為了繼承母親的衣缽，牛莉又轉學射擊，由於從小受家庭耳濡目染，再加上身為國家隊教練的母親精心輔導之下，極具天賦的牛莉進步神速，一年後成功進入“冠軍的搖籃” 八一射擊隊。
但是的牛莉雄心滿志，沒日沒夜的練習，一心要成為世界射擊冠軍，讓中國的五星紅旗在國際比賽的領獎臺上飄揚起來，功夫不負苦心人，僅僅4年之後，17歲時再次獲得全國射擊冠軍，除了汗水和努力之外，不得不說牛莉天賦異稟！
也是奪冠這一年，媽媽非常思念遠在廣州訓練的努力，牛莉對媽媽說：
“你想我，你給我調回北京好了！”這本是牛莉隨口的一句話，沒想到媽媽卻當了真，跑到北京軍區射擊隊去推薦女兒，全國冠軍哪個軍區不搶得要啊？於是你要利益不顧廣州軍區射擊隊的強烈挽留，毅然回到北京。可誰也沒想到，這個決定卻讓剛登上射擊冠軍領獎臺的牛莉的運動員生涯戛然而止，回北京一個僅僅月後，剛回到媽媽身邊的牛莉還沒來得及高興，北京軍區射擊隊卻意外解散，正值事業巔峰的牛莉被迫退役。
原本活潑開朗的牛莉，一下彷彿天塌了，整天坐在家裡不說話哭泣，吃不下飯，睡不著覺，一下瘦了十幾斤，後來在母親的建議之下，牛莉順利考入解放軍藝術學院戲劇系，這是他的第二次轉行。
二次轉行文藝表演，跑龍套10年終出頭
因為家裡人從沒有接觸過文藝，自己之前也沒有文藝基礎，二次轉行的牛莉，必須付出數倍與同學的努力，拿出運動員那股較真的勁兒拼命學習，要能夠飾演的角色，她總是最快跑去報名的一個。
畢業前夕，她被八一電影製片廠《大決戰》劇組選中，飾演了一名國民黨女特務，雖然在劇中是一個無足輕重的小角色，但牛莉演的特別認真，這是她人生中出演的首部電影，得到了導演的讚賞。
之後，牛莉被分配到空政話劇團，剛到劇團的她沒戲可演，只能做一名場記，經常跟在導演後面看監視器，
“其實那段時間我覺得特幸運，因為我能從導演那兒學習怎麼演戲才是對的。”出道的前十年，牛莉一直在飾演一些無足輕重的小角色，戲份很少，並且一年只有四五部，很是悽慘，但牛莉一直沒有放鬆對自己的要求，努力磨練演技，蟄伏等待時機。
一直到2001年，主演了家庭情感劇《空鏡子》，飾演孫家大女兒孫麗，憑藉在劇中的精湛演繹，牛莉得到了導演的認可，同時也俘虜了很多觀眾的心，成功提名第22屆中國電視劇飛天獎優秀女演員獎和第20屆中國電視金鷹獎觀眾喜愛的女演員獎。
自此，牛莉信心大增，很多導演也看到她的潛力，片約不斷，一年可以接五六部重要角色的戲，嘗試飾演了各種各樣的人物，演技得到了很大的磨練。
2006年，參演了創業勵志劇《闖關東》，飾演一個本是清朝皇族的格格，家道淪落，成為朱傳文的媳婦。
8次榮登春晚，卻因《老農民》入戲太深患嚴重抑鬱
在影視方面高歌猛進的同時，在小品表演方面也卓有成就，從2003年開始，連續8年榮登中央電視臺春節聯歡晚會，和黃宏，馮鞏，朱軍，郭冬臨有過深度合作，與馮鞏表演的相聲劇《還錢》獲得2011年兔年春節聯歡晚會一等獎，與郭冬臨搭檔的夫妻，更是深受觀眾喜愛。
期間也拍攝了很多電視劇，值得一提的是在2014年，與陳寶國、馮遠征聯袂主演張新建執導的農民史詩劇《老農民》，在劇中飾演了堅強勇敢的老農民
“燈兒”一角，獲得第11屆中美電影節最佳女主角獎。
臉蛋一抹黑，穿上舊棉襖，兩手往袖子裡一插，簡直就是一個地地道道的農民，可這個可悲的農村女人，卻讓她在殺青之後很長一段時間都不能出戏，長期睡不著，情緒不正常，甚至一聽到“影視城”三個字，就會讓她驚恐流淚，後來被醫生告知，患有焦慮抑鬱驚恐症，演員情緒透支的太多。
因為入戲太深，留下了很深的心理陰影，此後兩年，牛莉沒有再拍戲，也逐漸淡出了春晚的舞臺，非常可惜，直到在近期的熱播劇《精英律師》中才再次見到她的身影。
事業上一波三折的牛莉，在感情上卻極為順遂，令人羨慕。
在她剛從解放軍藝術學校畢業時，就結識了老公，一個圈外人，身份一直不為外人所知，沒多久就走進婚姻的殿堂，結婚二十三年，一直恩愛如初，並育有一個非常聰明可愛的女兒。
結語
如今的牛莉，接戲不過，逐漸淡出了演藝圈，一家三口非常幸福，從她撒嬌爬老公肩頭就可以看出，有人問她多年的婚姻如何保鮮，牛莉說：“戀愛時睜大雙眼，結婚後睜一隻眼閉一隻眼，婚後數年就把眼睛全閉上，用心來感受對方。”
現在的牛莉，非常喜歡運動，經常曬出自己健身的照片，元氣滿滿，小蠻腰，鉛筆腿，皮膚細膩，保養的非常好，47歲的她簡直似少女，身材凹凸有致，非常吸睛。
很多人說她才是國民媳婦，人長得漂亮，演技好，三觀正，無緋聞，我們祝願牛莉的一家和和睦睦，也希望她能夠在未來帶給我們更多精彩的作品，在春晚上再次看的她的身影。
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