花時間讀完了《只管去做》，不去實踐，豈不是浪費了讀書的時間。所以前幾天，我開始做2020年的年度計劃。

每做一步，我就把《只管去做》相應章節重讀一遍，實踐和閱讀的感受果然很不一樣。

閱讀的時候，我腦子裡只冒出這些想法：“說得太對了”，“我也是”，“原來如此”。但是實踐的時候，遇到問題，我會看作者是怎麼解決的，他的方法能不能解決我的問題，從而引發更多的思考。

一、澄清價值

為什麼要做年度計劃？

很多人做年度計劃，實際上沒有想清楚。一年這麼長，該乾點什麼好呢？索性把美好的願望都寫進年度計劃裡。

這是把年度計劃當成了許願池，讓時間主宰願望的實現，結果願望自然落空。

問題出在哪裡呢？許願當然沒問題，只是需要結合實際，自己去推動願望實現。年度計劃就是一個很好的工具。確定好年度主題目標，然後制定年度計劃。

年度計劃有3個顯著的優點：

1.讓我們擁有一個大局觀，把握各項目的進度，提高效率；

2.提前找出難點，制定解決方案；

3.有效避開誤區，提高計劃完成率。

二、發現問題

這是我第一次，這麼系統地做年度計劃，原來所謂的年度計劃，不過是喊口號而已。所以，做這件事的時候，我就遇到許多問題。

問題一：一學就會，一做就錯

讀完書，實際操作起來，卻發現是這樣的結果：一學就會，一做就錯。

網上有這樣一個關於讀書的段子：“眼睛：明白了，全懂了！大腦：下次一定能做出靠譜的計劃！手：你們在說什麼？”說的就是每次以為自己看懂了，一到用的時候，就傻眼了。

在做年度計劃的第一步（寫願景）時，我就出錯了。我提前看了一遍注意事項，用五感寫作法寫出走心的願景畫面，可我下筆還是習慣性地羅列事項。我很快意識到問題，嘗試調動自己的視、聽、嗅、觸、味覺，來觸及願景。

第二步，製作年度目標九宮格，我又把目標寫成了待辦事項。犯錯暴露了我的知識點盲區：沒有理解願景、目標、清單的區別。

會出現“一學就會，一做就錯”的情況，主要有2個原因：

一是課程書籍為了便於理解，將問題逐個提出，以理想化的形式呈現，而實際情況往往是，多個因素同時出現，產生影響。

二是學習的時候，人處於輸入的狀態，注意力都在外部，而思考需要聯繫實際，將注意力轉移到內部。

問題二：目標過多 = 沒有目標

在年度目標九宮格中，有8個主題“學習成長、體驗突破、休閒娛樂、工作事業、家庭生活、身體健康、財務理財、人際社群”，和1個年度主題詞。

滴答小程序-目標九宮格

《只管去做》的建議是，寫完後8個主題的目標後，做2道題來決定目標的去留：

1.實現年度目標所需時間_____，一年中可支配時間為_____。

2.你的年度目標符合SMART原則嗎？

第1道題的關鍵在於，弄清一年有多少可支配的時間。很多上班族，在不加班的情況下，除開吃飯、睡覺、通勤等固定時間，一天可支配的時間，有2個小時就很不錯了。

以一天2小時為準，粗略算出全年可支配的時間為：2小時*365天=730小時。這730個小時，用來推進計劃時，我們還不一定能保持百分百的專注，所以，還得乘以一個效率係數。

假定效率比較高，我們乘以0.9，得到實際推進時間657個小時。這600多個小時，只放得下屈指可數的計劃。

假如目標太過分散，並且耗時長，那麼做計劃的開始，就註定了要失敗。與其將精力分散到幾件事情上，還不如專注於一件事。

第2道題中，SMART原則指的是，目標必須符合這幾個特點：具體、可衡量、可達到、有相關性、有截止日期。

這其實是在檢驗目標是否清晰明確。鄒小強認為：“想不到的做不到，想不清楚做不好。”如果目標模糊，也想不清楚，那就乾脆砍掉。

想清楚了這兩點，我省去了刪減的麻煩，只留下1個主要目標，和2個輔助目標。

問題三：低效的原因

製作年度計劃，預計花費1天時間做完，結果做了2天，才只完成70%。不是因為做年度計劃有多難，而是一些地方拿不定主意，反覆糾結，時間就這樣浪費了。

《只管去做》中，作者鄒小強總結了人們做事低效的3大原因：

受虐狂特質；選擇困難症；極限生存上癮。

受虐狂說的是缺乏主動性的人，必須要有人揮著鞭子在後面趕，他們才會動；選擇困難症，說的是做事猶豫不決的人；極限生存上癮的人，是快到截止時間了，他們才會奮起直追，並且享受這種“高效”的方式。

我的糾結，有點類似於選擇困難症，做事想要追求完美，希望能一步到位，但是這樣的想法本身就不現實。

寫願景的時候，剛開始找不到感覺。我覺得這樣寫不對，那樣寫又不好，可暫時又想不到好的辦法。浪費了好長時間，只得默唸咒語，“完成比完美重要”，然後按照作者的示例，生搬硬套。

這次做完年度計劃，我又多了一句咒語，“

三、解決問題

1.推演

上面是我做計劃時遇到的問題，但是為了解決更多未知的問題，我還需要把計劃放到現實場景中去推演。

“推演”這個詞，是我在閱讀《覆盤：對過去的事情做思維演練（實踐版）》時學到的。推演既可以用於事前推演，也可以用於事後覆盤。

對於還未發生的事，無論我們有無經驗，都可以參照規律、數據資料、他人經驗，來推演事件的發展，來提早做準備，找到應對策略。推演可以幫助我們完善計劃。

2.收集資料

只是，在推演之前我們需要做一些基礎工作——收集資料。瞭解同領域內，別人犯過哪些錯，別人是如何做到的。

比如年度計劃，是時間管理的一種方式。那麼時間管理領域的一些常見問題，年度計劃也需要考慮進去。這些問題前人都已梳理好了，我們只需學習應用。

再比如項目計劃，需要找到項目領域的常見問題、成功經驗。我其中一個年度計劃是運動健身，讀了《掌控》這本書，我才發覺自己是健身盲。因為我一直都在盲目健身，毫無計劃章法。

讀《掌控》的時候，正巧是在高以翔猝死事件之後。高以翔錄製運動類節目時倒地，後來搶救無效身亡。書中解釋了運動猝死的原因，看完後我驚出一身冷汗。要知道錯誤的運動方式，不僅對身體無益，還有可能造成嚴重傷害。

在做項目計劃時，只有瞭解足夠多且專業的信息，才能做出靠譜的計劃。我的年度計劃剩下的30%，就要邊收集資料，邊推演完善計劃。

雖然做年度計劃不容易，可是想到最初寫下的願景，我還是想要去嘗試一下。不試一下，怎麼知道我能夠到達的高度呢？不試一下，怎麼知道人生是不是還有另一番風景呢？

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